Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 4 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 23 Noema 2024
Anonim
RITUALE DELLE 11 MIGLIA IN TRANSILVANIA ** TERRIFICANTE **
Ataata: RITUALE DELLE 11 MIGLIA IN TRANSILVANIA ** TERRIFICANTE **

Toka Te Manawa

Kia tere te whakahaere tachycardia, e mohiotia ana ko te ngakau tere, he mea tika kia manawa hohonu mo te 3 ki te 5 meneti, kia marohirohi kia 5 nga wa, kia whakapirihia ranei te kokiri wai makariri ki runga i te mata, na te mea ka awhina tenei i te kaha o te ngakau.

Ka pa te Tachycardia i te wa e pa ana te tere o te manawa, ara ko te manawa o te manawa, ki runga ake i te 100 bpm, te whakarereke i te rere o te toto na reira ka haere tahi pea te ngenge, te poto o te manawa me te mate, heoi, i te nuinga o nga keehi, ehara i te mea kaore he raru hauora ka taea e pa ana ki nga ahuatanga o te awangawanga te ahotea ranei, ina koa ka kitea etahi atu tohu, penei i te mate pukupuku me te werawera makariri, hei tauira. Kia mohio ki etahi atu tohu o te ahotea.

Heoi, mena he 30 meneti te roa o te takahiaro, ka tupu i te wa e moe ana, hei tauira, i te wa ranei kua pahemo atu te tangata me waea atu i te motuka waka rererangi i te tau 192, penei i tenei keehi, ka tohu pea he raru ngakau.

Me aha koe hei whakatau i te tatauranga o to ngakau?

Ko etahi tikanga ka taea te awhina i te paatata o to ngakau:


  1. Tu me whakapiko to kopiko ki o waewae;
  2. Whakanohia te kohinga makariri ki runga i te mata;
  3. Te totoro pakeke kia 5 nga wa;
  4. Whakatangihia ma te pupuhi ki te waha ka kati te haurua kia 5 nga wa;
  5. Kia manawa hohonu, ka pupuhi i roto i to ihu ka ata pupuhi te hau i roto i to mangai kia 5 nga wa;
  6. Tatauria nga nama mai i te 60 ki te 0, kia ata haere hoki ki runga.

I muri i te whakamahi i enei tikanga, ko nga tohu o te tachycardia, he ngoikore, he poto te manawa, he karearea, he ngakau pouri kei roto i te pouaka, ka tiimata te mimiti me nga ngoikoretanga, ka ngaro haere i muri i etahi meneti. I enei ahuatanga, ahakoa kei te whakahaerehia te tachycardia, he mea nui kia karo i nga kai me nga inu e whakanui ake ana te ngakau, penei i te tiakarete, te kawhe, nga inu kaha ranei, penei Puru Whero, hei tauira.

Mena neke atu i te 30 meneti te roa o te tachycardia, kua ngoikore ranei te tangata i tetahi taha o te tinana ka pahemo atu ranei, e taunaki ana kia waea atu ki te ratonga waka tūroro, i runga i te waea 192, na enei tohu pea he raru kei roto i te ngakau. e hiahiatia ana te maimoatanga i te hohipera, tera pea ka uru te whakamahi o nga rongoa ki roto i te uaua.


Nga rongoa hei whakahaere i te tachycardia

Mena he maha nga wa i puta ai te tachycardia i ia ra-ia ra, ka tūtohuhia kia uiui ki te kaimana hinengaro e taea te tono i nga whakamatautau penei i te electrocardiogram, echocardiogram, tae atu ranei ki te 24-haora kia tapu kia aroturukihia te ngakau me te tika mo taua tau Tirohia he aha nga uara o te ngakau e tika ana mo ia reanga.

I muri kua wetewetehia e te taakuta nga whakamatautau, me tohu pea e ia nga rongoa hei whakahaere i te tachycardia, penei i te amiodarone me te flecainide ranei, e whakamahia ana i te wa e pa ana to mate ki a koe ka mate te tachycardia, na reira, me tango noa i raro i nga tohutohu a te taakuta.

Heoi, ko etahi rongoa manukanuka, penei i te Xanax, i te Diazepam ranei, ka taea te awhina ki te tachycardia, ina koa ka pa ana ki nga ahuatanga o te tino ahotea. Ko enei rongoa ka tohua e te taakuta ko te SOS, ina koa ko nga taangata he manukanuka.

Maimoatanga taiao mo te takahaki

Ko etahi tikanga maori ka taea ki te whakaheke i nga tohu o te takahaki me enei tikanga e pa ana ki te whakarereketanga o te ao, penei i te karo i te inu waipiro me te inu waipiro me te aukati i te kai hikareti mena ka momi te tangata.


Hei taapiri, he mea nui kia mau tonu te kai totika, me te iti o te hinu me te huka, ki te korikori, na te mea ka awhina te tuku i nga matū e mohiotia ana ko te endorphins hei kawenga mo te oranga pai. He mea tika ano hoki kia mahi i nga mahi e whakaiti ana i te awangawanga me te manukanuka, penei i te whakaaroaro, hei tauira. Anei me pehea te whakakore i te ahotea.

Ahea ki te haere ki te taakuta

E taunaki ana kia haere wawe ki te ruuma whawhati tata korero atu ranei ki te kaimatai ngakau ina ana te takahakihi:

  • Neke atu i te 30 meneti te ngaro atu;
  • He tohu penei i te mamae o te uma e whiti atu ana ki te ringa maui, te ngongo, te koretake, te mamae o te mahunga, te manawa poto ranei;
  • Neke atu i te 2 nga wa o te wiki ka kitea.

I enei keehi, ko te take o te tachycardia ka pa ki tetahi raru nui atu i te ngakau me te whakamaimoa me arahi e te kaimana hinengaro.

Ka Tohutohu Matou Kia Panui Koe

He aha te mahi me te turuturu o te Tapa i te wa o o Mahi?

He aha te mahi me te turuturu o te Tapa i te wa o o Mahi?

Na kei te kuru koe i nga waa i te wa o te akomanga HIIT, e whakaatu ana i nga rangatira o nga kaakahu ko wai te rangatira, ka peke atu me te mea pai rawa atu i a raatau Kao, ehara i te ko te werawera,...
6 Whakaaro mo te Dinner Koreutu-Kore mo te Ngaronga Taumaha

6 Whakaaro mo te Dinner Koreutu-Kore mo te Ngaronga Taumaha

Ka hoki mai koe i te mahi, kei te ngenge koe, kei te pirangi koe ki te whangai i o kare-a-roto-e tino mohio ana matou he aha te take ka raru ai te kai kai. Koira te take i mahia e matou a Dawn Jack on...