Me pehea e taea ai e nga mate huka te whakaora i te hemorrhoids

Ka taea e te mate huka te whakaora i te hemorrhoids ma roto i nga mahi ngawari penei i te kai i te nui o te muka, te inu mo te 2 rita o te wai i ia ra, me te kaukau sitz me te wai mahana, hei tauira.

Ko nga rongoa hemorrhoid he iti ake te taunakitanga na te mea ka taea e etahi o raatau te whakarereke i te taumata huka toto na reira me whakamahi noa i nga tohutohu a te hauora.

Ko etahi aratohu mo te whakaora i te hemorrhoids i te hunga mate huka ko:

• Kaua e kai i nga kai raukikini, na te mea ka kaha rawa te whakaeke i te hemorrhoids;
• Kai i te kai muka nui, te kai i te parāoa parāoa, huawhenua me ngā huarākau kāhore i kōwhiria, i te mea e tere ana te puta o te paru. He maha atu ano nga tauira o te kai muka nui.
• Aukati i te kai kai taera rawa, inu waipiro, inu inu maeneene, pepa, winika kai kai kē ranei na te mea ka kaha te riri o te puku ngutu me te hemorrhoids, ka kaha te mamae me te kore e tau.
• Inu mo te 2 rita o te wai ia ra na te mea ka awhina te wai ki te whakangawari i te tuumaru, ka awhina i tana putanga me te aukati i te tangata kia kaha ki te neke atu;
• Mahi pati sitz ki te wai mahana mo te 15 ki te 20 meneti, na te wai mahana e whakaora te mamae me te mumura. Anei etahi otaota hei awhina i te horoi sitz mo te hemorrhoids.
• Aukati i te whakamahi kaha ki te wehe na te kaha ki te whakarere ka kaha te mamae ki te whakanui i te rahi o te hemorrhoid;
• Kaua e whakamahia te pepa wharepaku, te horoi i te waahanga koi ki te hopi me te wai, te horoi horoi ranei, na te pepa wharepaku ka kaha rawa atu te mamae;
• Hinu mo te hemorrhoids, penei i a Hemovirtus, Proctyl or Ultraproct, me whakamahi noa i raro i nga tohutohu a te hauora.

Te tikanga, me enei mahinga, ka ngaro te hemorrhoid, heoi, me inu tonu te tangata mo te 2 rita o te wai i ia ra, te kai i te kai whai kiko me te karo i te taumaha ka rere ana ia ki te karo i te ahua o te hemorrhoids hou.

Tirohia etahi atu huarahi kaainga hei whakaora i te hemorrhoids ka taea hoki e nga mate huka ma te whakarite i nga tohutao i te riipene ataata e whai ake nei: