6 nga putanga matua mo te pupuri poop

Toka Te Manawa

• 1. Tuhinga o mua
• 2. Whaia whero
• 3. Hemorrhoids
• 4. Hernias puku
• 5. Diverticulitis
• 6. Te koretake o te paru

Ma te pupuri i te kaokao e neke ai ki te waahanga o runga ake o te tuauma, e kiia ana ko te sigmoid colon, e taea ai te mimiti o te wai i roto i nga paru, ka waiho kia uaua ka maroke. Na, i te wa e hiahia ana te tangata ki te rere ano, ka uaua ake nga kumete, ka nui ake te kaha me te ahua o nga kapiti, hemorrhoids ranei, hei tauira.

Ko nga tino hua o te pupuri poopuku ko:

1. Tuhinga o mua

Ko te mutunga o te pupuri i nga tuumutu ko te mate kokiri na te mea he roa te noho o nga tuumomo ki te whekau, kei reira te mimiti o te wai, na reira ka maroke ake ka uaua ki te puta.

Me aha: Ko te wa pai ki te poop he tika ka pai ana koe na te mea kaore koe e akiaki i a koe ki te wehe, ka pai te pupuri o te whekau, no reira ka karo i nga raru i puta mai i te koretake.

2. Whaia whero

I te nuinga o nga wa ka puta mai nga mokomoko ina he pakari rawa nga papa ka maroke, na reira ka puta nga whara i te nono i te waa o te nekehanga, ka hua ake te toto whero kanapa i nga tuumomo, te mamae me te waatea i te wa e haurangi ana. Tirohia me pehea te mohio me te atawhai i nga mokowhiti whero.

Me aha: Ko te rongoa mo nga mokomoko wero he mea kia kore ai e pangia e te mate, me tika kia aata noho maeneene, kia pai ki te pepa wharepaku whakamakuku ki te wai. Hei taapiri, he mea nui ki te whakapai ake i nga tikanga kai, noho waikore tonu ana me te karo i te pupuri i te pona kia kore ai e pakaru nga pakaru.

3. Hemorrhoids

Ka ara ake te hemorrhoids na te maroke o nga tuumomo me te whakapau kaha ki te neke atu, he mea noa ki nga taangata e pangia ana e te mate koroke, kaore hoki e ahei te pokepoke i etahi atu waahi kaore i to ratau kaainga, kei te pupuri i nga kumete.

Ko te hemorrhoids e pa ana ki nga uaua whakarahi ka puta ke e puta ana i te rohe whakaeneene, ana ka mate pea te mangungu me te mamae ngutu, i tua atu o te toto i roto i te tuumea. Rapua he aha te hemorrhoids me nga tohu nui.

Me aha: Ko te rongoa mo te hemorrhoids ka taea ma te whakamahi i nga hinu hei whakaheke i te whaanui o nga uaua ka awhina i te mamae, penei i a Hemovirtus, Proctosan or Proctyl, hei tauira. Heoi, ki te kore e whakaotihia te hemorrhoid i te roanga o te waa, ma te whakamahi ranei i te hinu, ka tohua pea e te taakuta te pokanga.

4. Hernias puku

Ka puta nga hernias o te puku ina kaha te whakapau kaha ki te wehe, ka ngawari pea te pa ki nga taangata kua porearea, kei te pupuri ranei i te poo.

Ko te hernia puku ko te ngoikoretanga o te uaua o te kopu, ka puta mai pea i tetahi waahanga o te puku i roto i a ia, ka mate pea etahi tohu, penei i te mamae, te pupuhi me te whero i te waahi o te hernia.

Me aha: I roto i te take o te puku hernia, he pai ake te haere ki te taakuta kia whakatikahia te hernia na roto i nga tikanga pokanga. Hei taapiri, he mea nui ki te whakapai ake i te kai me te noho ki te aukati i te kopu puku mai i te rere ano. Kia maarama me pehea te mahi i te pokanga hernia puku.

5. Diverticulitis

Ko te mate pukupuku ko te mumura nui o te diverticula, he iti nei nga hanganga ka kitea i runga i nga pakitara o te kopu, na te kaha o te koretake. Ka ngiha ana enei hanganga, ka mamae pea te puku, te whakapairuaki, te ruaki me te kirika, hei tauira. Ako atu mo te diverticulitis.

Me aha: E taunaki ana kia haere ki te kaitautoko pungarehu i te wa ka puta mai nga tohu tuatahi, kia taea ai te whakahaere i nga whakamatautau haumanu ka tiimata te tiimatanga, me te karo i nga raruraru penei i te weronga o te puku me nga mate, hei tauira.

6. Te koretake o te paru

Ka nui te kaha e whakamahia ana ki te poop, ka tiimata te ngoikore o te kiko me te nono ki te ngaro o te uaua, te tikanga kaore e taea e te tangata te whakahaere i te whakakorenga o nga otaota paru, me te tuku poka noa i nga haurehu me nga paru me nga paru. Na, ko te kore e mau ki te huha ka whakama, ka manukanuka hoki, ka pokanoa ki te kounga o te tangata e ora ana. Kia maarama he aha te kore e kitea te hihi, me pehea hoki te tautuhi.

Me aha: Ko te mea e taunakihia ana mo te koretake o te kiki ko te toro atu ki te coloproctologist ki te aromatawai i te raru me te tiimata i te rongoa pai, me te haumanu tinana me nga mahi whakakaha i nga uaua o te papatoiake e tohuhia ana, hei whakaora i nga tohu o te korikarika. Hei taapiri, e taunaki ana kia whai te tangata i te kai whai kiko i te muka me te iti o nga kai hei whakanui i nga nekehanga o te puku, penei i te kawhe, hei tauira. Tirohia me pehea te kai kai koretake.

Akohia me pehea te paopao tika me te karo i nga paanga: