Kaupapa Tuturu: Te Take Ka Tupu, Me Pehea te Kotahi, me te Mea Ano

Toka Te Manawa

• Me pehea e tupu ai?
• Ka taea e te katoa te whiwhi?
• He pehea te ahua?
• Nga korikori e mohiotia ana na ratau i mahi
• Mo nga waahine
• Mo nga taane
• Me pehea te whakanui ake i to tupono kia kotahi
• Me pehea te aukati i te coregasm
• Ko te raina o raro

He aha rawa te 'coregasm'?

Ko te coregasm he orgasm ka tupu i a koe e mahi ana i te whakangungu matua, i te whakangungu ranei. Ka uru ana o uaua ki te whakapumau i to kaupapa, ka mutu pea ka kirimana koe i nga uaua o te papa papatoiake e kaha ana ki te whakatutuki orgasm.

He rereke pea tenei, engari kua mohio nga kaiputaiao ki tenei ahuatanga mai i te 1950s. I roto i nga tuhinga hauora, ko te "coregasm" e kiia ana he orgasm-induced (EIO) he mahi ngahau (EISP) whakangunguhia e te korikori.

Kia mau ki te panui ki te ako mo te take ka puta nga coregasms me te pehea e whai ake ai koe i tetahi atu.

Me pehea e tupu ai?

Kaore nga tohungaiao i tino mohio he aha i puta ai nga coregasms. Ko te kaupapa i puta ko te wiri, ma te mauiui o te puku me te puku o te papatoiake e whakaputa etahi momo whakaohooho o roto e puta ai te puku. Mo nga taane, ka herea pea tenei ki te whakaohooho prostate.

I te mea ko tenei, kaore pea he tauira pumau mo te whakahohe uaua ka arahi atu ki te aitanga matua. Ko to kaha ki te coregasm ka whakatauhia ma to anatomia, te ahua o te kare a roto, me te kaha o te uaua i te wa o to whakangungu.

Ko te ara tika mo te neke o to tinana ki te mahi i ia mahi, tera pea ka awangawanga i to kaha ki te korero matua.

Kotahi tonu te mea e tino mohio ana nga kaiputaiao: Ko nga Coregasms ka wehe takitahi i nga whakaaro moepuku me nga moemoea. Ka whakaarohia he taangata kore i roto i a raatau.

Ka taea e te katoa te whiwhi?

Ka taea e nga tane me nga waahine te whai coregasms, engari e kiia ana he iti ake i roto i nga taane.

Ko te nuinga o nga rangahau e pa ana ki nga mahi matua, ko nga wahine anake. Me nui ake nga rangahau hei ako mo nga wheako o nga taane.

He pehea te ahua?

Mo nga waahine, he rite te ahua o te coregasm ki te orgasm puku hohonu - ahakoa kaore pea i te kaha. Ko etahi o nga wahine e kii ana ehara i te peariki.

Ka nui ake pea te ahua o te manawa i o puku puku o raro, o huha o roto, o te papatoiake ranei, kaua ki te pupuhi me te ngau o te manawa i roto i to clitoris.

Mo nga taane, he rite te ahua o te coregasm ki te orgasm prostate. E kiia ana ko nga orgasms moepuku he roa ake ka kaha ake. Na te mea ka taea e raatau te whakaputa i te ahua tonu kaore i te pupuhi. Ka whakawhānuihia tenei ahuatanga puta noa i to tinana.

Ka taea ano hoki te tangohanga - ahakoa kaore i te tu to ure.

Nga korikori e mohiotia ana na ratau i mahi

He mahinga e pa ana ki nga coregasms. Ko te nuinga o nga mahi ko te mahi i te kaupapa matua, ina koa ko nga puku o raro.

Ma te korero noa, ka taea e te korikori te whakanui i te rere o te toto ki nga taihemahema. Ka whai hua tenei ki nga mahi taatai.

Mo nga waahine

Mena kei te hiahia koe ki te whai matua, whakaaro ki te taapiri i tetahi neke atu ranei o enei nekehanga ki taau mahinga:

• kōroke
• nga kuru taha
• hiki waewae
• hiki nga turi
• turaki hope
• kopikopiko
• whakaarahia te waewae totika ka ara ake
• rerekētanga o te papa
• taura pou piki ranei
• kume
• koromeke
• curls hamstring

Ka taea hoki e koe te whakauru i etahi yoga takirua ki taau mahinga. Te Poti Pooti, ​​Te Aeto, me te Whakanohoa Piriti e mahi katoa ana i o kopu.

Mo nga taane

Akene ka tupono koe ki te koretake:

• nohonga
• te hiki i te taumaha
• pikinga
• kume
• koromeke

I honoa a Coregasm ki te pahikara, te hurihuri, me te oma.

Me pehea te whakanui ake i to tupono kia kotahi

Ahakoa ka tupono noa te tupu o te coregasms, kei kona ano etahi tinihanga e taea ai e koe te whakanui ake.

Mena ka taea e koe, arotahi to whakangungu ki te whakakaha i to kaupapa matua me te whakauru i nga mahi Kegel. Ko te mahi i te 20 ki te 30 meneti o te cardio i te tiimatanga o to whakangungu ka nui ake pea to whakaohooho me to hiahia.

Ahakoa ko nga whakangungu kaha-kaha e whakaarohia ana kia tere ake te toro, ka taea hoki e koe te mahi i tetahi mahi iti-paanga maau. Mena kei te hiahia koe ki te whakapau waa ki te mahi whakangawari, ka taea e koe te whakapai ake i o tupono ma te nuinga o nga mahi tukurua.

Whakamahia te mahara ki te kawe i to maaramatanga ki to tinana ka kite i nga ahuatanga e puta ake ana. Ahakoa kaore o uaua i te wa o to whakangungu, ka taea pea ma te whakatairanga i te rere o te toto ka aro pea koe ki te whakaohooho taatai ​​i muri i to otinga.

Ka wheako pea koe i te whakaohooho-whakaohooho-kore ki te kore koe e whai kiko.

Me pehea te aukati i te coregasm

Akene ka kite koe he koretake, he koretake ranei, te coregasms. Ka raweke ratou i a koe mai i to whakangungu ka mohio koe ki a koe ano, ina koa kei te mahi koe i te taha o te iwi.

Mena kei te hiahia koe ki te whakaheke i o tupono ki te whai i te tino putake, me karo e koe nga momo mahi e mate ai koe. Ana mena ka rongo koe i te tino putake o te haere i waenga i a koe e whakangungu ana, me ata peke mai i te korikori ka anga whakamua ki to nekehanga ka whai ake. Kia nui tenei ki te aukati i te reira ki te kaha.

Akene he pai ki a koe te arotahi ki te okioki i etahi waahanga o to tinana ka mahi i nga mahi e mohiotia ana ka puta te putake.

Ko te raina o raro

Kia pai te wheako, kaua e aro nui ki nga hua. Ahakoa kaore o raupaparorohiko, akene ka kaha ake to whakakaha i to papa papatoiake, ka pai ake pea te koa i roto i te moenga.

Ka nui ake hoki to hiahia ki nga taangata e hiahiatia ana, e kaha ana, e whakaohooho ana i muri i to whakangungu. Ka tukuna e te korikori tinana nga endorphins ahua-pai, ka arahi ai ki te ahua pai, koa atu ki a koe. Ka mutu pea ka piri atu koe ki te hono atu ki to tinana, me te abs-totoka abs hei painga taapiri.