He aha ahau ka raru ai i muri i te moepuku?

Toka Te Manawa

• Ka whai wāhi te IUD ki roto i nga ngutu i muri o te moepuku?
• Ka whai wāhi te hapūtanga ki roto i nga ngutu i muri i te taangata?
• Ka whai waahi te waa, te waahi ranei ki te ngau kino i muri o te taangata?
• Me pehea e taea ai te whakaora i te mate kope i muri o te taangata?
• Ka mau ki nga kaiwhakaora-mamae
• Te whakamahi i te wera
• Taapirihia nga taapiringa
• Whakamahia nga tikanga whakangā
• Whakaritehia te noho noho
• Ahea koe kite ai i te taakuta?
• I te wa e hapu ana
• Nga mate whakapoke (STI)
• I roto i te paheketanga
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Te nuinga o nga wa ka korero te iwi mo te pai o te taane. He iti ake te waa e korero ana ratau mo te mamae e pa ana ki te taangata, ka taea te tango i te nuinga o nga ahuareka.

Ko te koikoi tetahi momo momo mamae ka pa ki a koe i muri o te taangata. Engari mena kei te pa atu koe ki a koe, kaore ko koe anake. He aha te take o te kikii me te aha ka taea? Panuihia kia kitea.

Ka whai wāhi te IUD ki roto i nga ngutu i muri o te moepuku?

Ko te taputapu aukati (IUD) he momo tikanga whakahaere whanau. He waahanga kirihou iti rite ki te T kua whakauruhia ki roto i te kopu. Ka aukati nga IUD i te haputanga kaore e hiahiatia ma te kati i nga kamera pararau kia eke ki te hua manu. Kei etahi ano he homoni.

Ka pangia pea e te wahine tae atu ki te maha o nga wiki i muri i te whakaurutanga o te IUD, ahakoa kua whai taatai ​​ia, kaore ranei. Ka tiimata ana ia ki te moepuku, ka kaha ake pea te ahua o enei mate. Engari kaua ko tera ke hei take ohorere.

Kaore e taea e te moepuku te tango i te IUD, no reira kaore he take o te awangawanga mena ka kite koe i te koretake i roto i etahi wiki i muri o te whakauru IUD. Mena kua neke atu i etahi wiki i muri o te whakauru me te mamae tonu, ka hiahia pea koe ki te korero ki to taakuta mo nga mea ka mamae pea.

Ka whai wāhi te hapūtanga ki roto i nga ngutu i muri i te taangata?

I te mea kaore koe i te hapu nui-morearea, he pai me te hauora ki te moepuku kia pakaru ra ano to wai. Kaore e taea e koe te whara i to peepi kaore i whanau mai ma te taatai ​​i a raatau i to tinana. Heoi, ka kii pea to taakuta kia kore koe e moe puremu mena kua mohio koe:

• whakaheke toto
• te mamae o te puku, o te mamae ranei
• pakaru te wai
• he hitori no te ngoikoretanga o te puku
• herpes taihemahema
• he waahi pararau

He maha nga wa ka hapu nga wahine hapu i muri i te taatai. Ko te mea na te orgasms ka ahei te wehe i nga pehanga i roto i te kopu, ka arai i te ngau kino. He mea tino nui tenei ka toru nga marama o te haputanga o te wahine. Ma te waatea mo etahi meneti ka ngawari ai te kiki.

Ka whai waahi te waa, te waahi ranei ki te ngau kino i muri o te taangata?

He maha nga waahine e pa ana ki te mamae i te wa o te paheketanga (dismenorrhea). Te mea noa, ka puta tenei mamae i te wa e ngau ana te kopu. Te tikanga ka tiimata mai i te kotahi ki te rua nga ra ki te pahekeheke, ka roa mai i te 12 ki te 72 haora.

Ka taea ano hoki te kapi i te wa e pupuhi ana ka taka ana te hua manu a te wahine mai i tana ngongo fallopian ki roto i tana kopu. Ko te mamae i te wa o te paheketanga ka pa mai i roto i te kopu a te wahine.

I te wa o te taangata, ka mamae pea te mamae o te waa ki etahi tohu. Heoi, ko te taumaha o te taumaha e tuu ana ki te kopu ka mamae pea i muri iho. Ko nga wahine haehae me nga wa pahekeheke te waatea ki te mamae i muri i te taatai. Ka taea hoki e nga Orgasms te wehe atu i nga pihi ka pakaru i te puku.

Me pehea e taea ai te whakaora i te mate kope i muri o te taangata?

He maha nga take ka pakaru mai i muri i te taatai. Waimarie, ko nga take i te nuinga o te waa ehara i te tino take hei awangawanga. Engari kaore e iti ake te mamae, te kino ranei o te kiki i muri i te taangata.

Ka mau ki nga kaiwhakaora-mamae

Ko tetahi rongoa whai hua mo te whakaiti i muri o te taangata ko te rongoa whakaora-mamae. Ko nga kaitautoko mamae (OTC) ka taea te whakaiti i te kopa ma te waatea i nga uaua o te puku. Kei roto i enei:

• ibuprofen (Advil Motrin IB ranei)
• konutai naproxen (Aleve)
• acetaminophen (Tylenol)

Te whakamahi i te wera

Ma te whakamahi i te wera ki to kopu ka taea te whakaiti i te pupuhi o te puku. Ka taea e koe tenei ma:

• he pati wera
• papa whakawera
• pounamu wai wera
• papaki wera

Ka mahi te wera ma te whakanui ake i te rere o te toto ka huri ranei ki te waahi kuiti, ka maamaa te mamae.

Taapirihia nga taapiringa

Ka hiahia pea koe ki te whakamatau ki te taapiri taapiri ki o kai, penei i te:

• huaora E
• omega-3 waikawa momona
• huaora B-1 (tiiamine)
• huaora B-6
• konupora

Ma enei taapiri e awhina te ngawari o nga uaua, te whakaiti i te ngau kino me te mamae.

Whakamahia nga tikanga whakangā

Ko te taangata he wheako ngahau, engari ko te orgasm ka puta he awangawanga i roto i te tinana. Mena ka raru koe i muri o te taangata, ko nga tikanga whakangawari i etahi wa ka awhina i te mamae. Ko te totoro, te yoga, te manawa hohonu, me te whakaaroaro ka whai kiko.

Whakaritehia te noho noho

Mena ka raru koe i muri o te moepuku me te inu ano hoki me te paowa, ka hiahia pea koe ki te whakaaro ano i o tikanga. Ko te inu waipiro me te momi tupeka tera pea ka kino rawa atu.

Ahea koe kite ai i te taakuta?

I te wa e hapu ana

Ko te taatai ​​pinepine i te wa e hapu ana ka arahi i nga mate urinary (UTIs), ina koa ka pai koe ki a raatau. Ka taea e nga UTI te raru o te hapū ki te kore koe e rapu maimoatanga. Akene he UTI koe mena kua pa ki a koe:

• pupuhi te puku
• he tohe ki te mimi
• he manawa mura ina ka mimi ana
• mimi kapua
• mimi whero
• mimi kaha-kakara

I tenei wa me rapu maimoatanga hauora koe. Ka taea e koe te aukati i te UTI ma te whakakore i to kiri i muri i te taatai.

Nga mate whakapoke (STI)

Ko etahi STI ka mate i te puku, tae atu ki:

• Chlamydia
• te mate mumuku pelvic (PID)
• ate kakā

Ka kite pea koe he uaua rawa atu te kikii i muri o te taangata. I te nuinga o nga wa, ka haere tahi nga STI me etahi atu tohu tohu, ana ko te waia ki aua tohu ka awhina i a koe ki te whakatau mena kaore koe i te mate STI.

I roto i te paheketanga

I te nuinga o te wa ko te koikoi i muri o te taangata i te wa o te paheketanga kaore he take e awangawanga. Engari i etahi wa, ko te mamae o te wa ka waiho hei tohu mo te raru o te hauora. Mena ka tiimata to mamae o te paheketanga i te waa o te huringa ka roa te roa, ka pangia e te mate uri, penei i te:

• endometriosis
• adenomyosis
• fibroids uterine

Me toro ki to taakuta mena kei te raru koe i te mate o te paheketanga ranei, i te waatea ranei i muri i te taangata. Ka tirotirohia koe e ratou mo nga tini take hauora ka raru pea.

Ko te raina o raro

Te tikanga, ko te koikoi i muri o te taangata kaore i te awangawanga. A he maha tonu ka mamae tenei mamae me te iti o te aro, mena ko te rongoa OTC, ko nga tikanga whakangawari ranei.

Heoi, ki te hemo te wahine i muri i te taangata he tino raruraru i to koiora aroha, ara i to ao ranei, me haere wawe koe ki te taote. Ka taea e raatau ki te korero ki a koe he aha te mea e mamae ana koe i muri o te taatai.

Mena ka tiimata ke koe i muri i te moepuku, purihia he pukapuka mo o tohu ka taea e koe te whakaatu ki to taakuta. Kia mahara ki te tuhi:

• te pakeke o o taangata i te timatanga
• nga ra o o waa e rua kua pahemo
• te wa e hapu ai koe, ki te tika
• he korero e pa ana ki nga raru whakatipuranga, whakararu ranei kua pa ki a koe
• he korero mo nga rongoa me nga taapiringa kai ranei e tangohia ana e koe