Te tiaki nui i muri i nga pokanga kirihou katoa

Toka Te Manawa

• He aha te mahi whakaora tinana i muri o te pokanga kirihou
• Nga tohu whakatupato kia hoki ki te taakuta

Whai muri i nga pokanga kirihou, penei i te kopu puku, pokanga i runga i te u, te kanohi tae atu ki te ngongo hinu, me aata tiaki me te tu, te kai me te whakakakahu kia pai ai te whakaora o te kiri ka pai ai te painga.

Ko etahi o nga whakatupatotanga:

• Te kai i nga kai mama, i runga i nga hupa, he tunutunu, he maoa me te kai i nga waahanga iti puta noa i te ra kia kore ai e whakapairuaki;
• Meinga kia 2 nga hua o te hua i te ra, te otaota huawhenua, te miraka miraka ranei me nga purapura ki te mau tonu i te whēkau;
• Inu kia 1.5 L pea te wai he tii ranei hei whakamakuku;
• Uruhia kia 5 pea i te ra;
• Okioki i roto i te tuunga pai me te rawaka kia rite ki te pokanga;
• Hurihia te kakahu i te tari taakuta i te ra kua whakaritea;
• Kaua e tangohia nga taputapu tiaki hei piringa, hei hope, hei waikeri ranei, hei tauira, tae noa ki te taunakitanga a te taakuta;
• Tangohia nga rongoa kua tohua e te taakuta, te whakatutuki i te horopeta me nga haora ki te karo i te mate me te mamae;
• A ape i te whakakori tinana i te wiki tuatahi, ina koa ka whai tohu ana, kaawhiu ranei;
• Whakawhitihia te taakuta i mua i te tango i tetahi atu rongoa atu i te taunakitia kia mohio mena kaore e aukati i te whakaoranga.

I etahi waahanga pokanga, akene he waatea waikeri lymphatic kia pai ake ai to whakaoranga. Tirohia etahi atu whakatupatotanga kia tupato i mua i muri i muri i te pokanga ma te paatene i konei, me te maumahara kei ia pokanga ano tana tino manaaki. Kia mohio ki etahi o nga whakatupatotanga kia mahia i te keehi o te Abdominoplasty.

He aha te mahi whakaora tinana i muri o te pokanga kirihou

Ko te taatai ​​tinana e whakaatuhia ana ina koa i muri i te pokanga kirihou hei tohu i te whakaterenga o te mahi whakaora me te aukati i nga raruraru.

Ko te whainga kia whakaheke i te pupuhi, pupuri i te nekehanga, whakapai ake i nga marara kia aukati, kia whakahekehia ranei kia whakapirihia te piri. Hei taapiri, he pai ki te whakaiti i te maru, te fibrosis, te whakapai ake i te toto me te hokinga mai o te whekau, ka whakapiki i te oxygenation o te kiko ka heke i te waa whakaora i muri o te pokanga kirihou.

Ko etahi o nga rauemi e whakamahia ana mo tenei kaupapa ko te rerenga lymphatic, ultrasound, electrostimulation, cryotherapy, mirimiri me te kinesiotherapy, heoi, ko te maha o nga huihuinga ka whakawhirinaki ki te momo o te pokanga me te aro mātai i nga wa o muri tonu.

Nga tohu whakatupato kia hoki ki te taakuta

Me rapu te tuuroro i te awhina hauora mena he uaua ki te manawa, he kakahu poke, kei te whai tonu ranei ia i nga tohu e whai ake nei:

• Fever;
• Tākuta e kore e hipa i nga rongoa mamae i tohua e te taakuta;
• Te waikeri kua ki tonu i te wai;
• Te mamae o te mamae, te kakara ranei;
• He wera te waahi pokanga, ka pupuhi, ka whero ka mamae.

I enei waa he mea nui kia toro atu ki te taakuta, na te mea kei te pangia e te mate, kaore te paturopi i te mea tino pai, whakawhanake i te mate pungarehu ki te thrombosis ranei, hei tauira.

He mea nui kia tupato ki te karo i nga raru, engari me raru pea te pokanga kirihou, penei i te karawarawa, te mate, te whakatuwheratanga ranei o nga tuitui. Tirohia ko wai pea ka pa ki nga raru, me te aha nga morearea nui o te pokanga kirihou.