He Tino, Tere Tere: Mate Mate Mate

Toka Te Manawa

• He pono?
• Ka taea te whakahoki?
• Whakatā whakatā
• Whakaahuru mai ano
• Hurihia to tikanga
• Mena he hoa taau
• He aha atu pea?
• Tau
• Nga tikanga hauora
• Nga rongoa
• Nga take Hinengaro
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Ko te raina o raro

He uaua ki te kii i ahu mai te kupu "mate mate mate", ahakoa e kiia ana ko te kairipoata taane ko Dan Savage.

E pa ana ki te ngoikoretanga o nga io i roto i te ure na te koretake i te ara tino motuhake - me te mau o te pupuri, hei tauira. I te mutunga, he uaua ki a koe ki te tihi me te kore e whakahoki ano i tetahi nekehanga tino motuhake.

He pono?

Ko te mate o te mate o te mate kaore i te mohiotia ko te mate hauora. Ko te nuinga o nga taunakitanga aipurangi he korero hou, engari ehara i te mea kaore.

Ko etahi o nga tohunga e whakapono ana ko te mate o te mate mate he wehenga o te ejaculation roa (DE), he momo e mohiotia ana ko te koretake o te erectile.

Ano hoki, ko te whakaaro katoa mo te pene e whakaitihia ana na te nui o te whakaohooho ehara i te mea hou.

Ko te hyperstimulation e heke ana ki te heke o te mohio ki te ure ehara i te mea hou. E whakaatu ana te rangahau ko te tangata e koa ana mai i te whakapeto ngoi i etahi atu momo taangata, ka kaha tonu ki te mau haere i nga tikanga aa-hohonu, tae atu ki nga tikanga totika motuhake.

Ma tenei ka puta he huringa nanakia ka hiahia te tangata ki te whakanui ake i te kaha o te koretake ki te aukati i te ngoikoretanga o te aro.

I roto i nga korero a te reimana: Ko te nui ake o te mahi, ka nui te kaha o to pene, ka tere me te uaua ki te patu kia mohio ai koe. Ka haere te waa, akene koinei noa te huarahi e taea ai e koe te pupuri i te hoiho.

Ka taea te whakahoki?

Kaore he nui o nga rangahau e waatea ana mo te mate o te mate mate, engari kua kii te iwi kua huri, kua rongoa ranei.

E ai ki nga korero mo SexInfo, e whakahaerehia ana e te Whare Waananga o California, Santa Barbara, he maha nga tikanga hei awhina i a koe ki te whakahou i o taumata mohio i nga wa e whakaohooho ana i te taangata.

Whakatā whakatā

Me tiimata ma te okioki wiki katoa mai i nga momo whakaohooho taatai, tae atu ki te koretake.

Whakaahuru mai ano

I roto i nga wiki e 3 e whai ake nei, ka taea e koe te tiimata ano te tiimata, kia piki haere te auau. I roto i enei wiki e 3, tukua o hiahia taikaha kia arahi ki nga hanganga kaore ano kia ea, kia tuku ringa.

Akene he rereke te ahua, na te mea ko te haere ke te mea kua eke mai koe ki konei i te tuatahi. Engari ko tenei mahinga hei awhina i a koe ki te ako me pehea te reka me te koa ki te whakaohooho.

Hurihia to tikanga

Ko te whakarereke i to tikanga he mea nui. Ehara i te mea ko te wewete noa i to ringa kaha, engari me whakamatau kia ngoikore, kia kaha ake te patu. Me whakamatau koe ki nga momo rerekee kia pakaru ai koe i te taera kia tae noa mai me etahi nekehanga.

Ka taea hoki e koe te whakamatautau ki te whakamahi i nga momo luba me te whakauru i nga taakaro taakaro.

Mena kei te whakaaro koe kaore koe i hoki ano ki to maaramatanga o mua i muri i nga wiki e 3, hoatu ki a koe he wa roa.

Mena kaore e pai enei tikanga, ana kei roto koe i te whanaungatanga, ko te korerorero me to hoa he mea tika mena ka hiahia koe i tetahi pu ano kaore he wawaotanga hauora.

Mena he hoa taau

Ko te korero ki to hoa ka ngawari ki te whakaiti i etahi o awangawanga mo te taangata, koina tetahi atu take ka raru pea te taraiwa me te mahi a te tangata.

I muri i to whiwhinga i te mea koretake, whakamatauhia kia oti ra ano te haere mai, ka huri ki tetahi atu momo taatai ​​me to hoa. Ma tenei ka maama koe ki te ahua o te whakamutunga o te mahi (me te wa kotahi ano) o to hoa.

He aha atu pea?

Mena ka taea noa e koe te haere ma te miihini ranei kei te raru raru i te katoa, tera pea he take ano kei te purei.

Tau

Ko te maharahara i roto i to ure ka iti haere te pakeke.

Ko te testosterone iti tetahi take e pa ana ki te tau ka pa ki te aro o te pene. I a koe e pakeke ana, ka iti ake te testosterone e puta mai ana i to tinana, ko te homoni te kawenga mo to peehi taangata, hanga pararau, me te maha atu.

Ko te testosterone iti ka arahi i te libido iti, te rereketanga o te wairua, kia iti ake ai to aro ki te whakaohooho i te taatai.

Nga tikanga hauora

Ko nga mate hauora ka whara i nga io ka raru i te kare o roto i to ure, ka uaua ki a koe kia koa koe.

Ko te kino o te nerve e kiia ana ko te neuropathy me te tikanga e pa ana ki tetahi atu ahuatanga, tae atu ki:

• mate huka
• sclerosis maha
• Te mate a Peyronie
• whiu
• hypothyroidism

Nga rongoa

Ko etahi rongoa ka whakaroa i te orgasm, i te whakakorenga ranei.

Hei tauira, ko nga paanga o te taatai ​​mai i nga antidepressants he tino noa. Ko nga antidepressants, ina koa ko nga serotonin kaitautoko e kii ana i nga kaitautoko (SSRI), kua whakaatuhia kia whakaroa te orgasm me te libido iti.

Ko etahi rongoa ka pa ki te neuropathy, ka raru pea te ure. Kei roto hoki etahi:

• raau mate pukupuku
• nga rongoa ngakau me te toto toto
• anticonvulsants
• paturopi
• waipiro

Nga take Hinengaro

Ehara i te mea muna ko nga mea kei roto i to mahunga ka pa ki nga mea kei waenga i o waewae.

Ko o kare a roto me o hinengaro hinengaro ka uaua ki te whakaohooho, ki te porearea ranei. Ko te ahotea, te manukanuka, me te ngakau pouri etahi mea e kitea ana.

Mena kei te raru koe i to hononga, ka mate rawa pea to taera. Ka whakamaarama ano pea he aha koe ka koa ai mai i te kiri takitahi tena ki te taane me to hoa.

Ko te wehi me te awangawanga e pa ana ki te taatai ​​kua honoa ki te roa o te orgasm me te uaua ki te pai ki te taatai.

Ko etahi o nga take e mohiotia ana ko te mataku me te manukanuka e pa ana ki te taatai ​​ko:

• te mataku kei hapu to hoa rangatira
• te mataku kei whara to hoa i te wa o te taangata
• te tukino i te taatai ​​tamariki
• whiu moepuku
• he karakia puremu whakatoi, he matauranga ranei

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena kei te awangawanga koe mo te raru e pa ana ki runga i to koiora, whakaarohia to toro atu ki to kaiwhakarato hauora, ki to kaiwhakauru taatai ​​ranei.

Ka tino hiahia koe ki te whai whakaaro tohunga mena mena:

• kaua e kite i tetahi whakapainga i muri i te whakamatautau i nga tikanga whakahuri i o tohu
• haere tonu ki te wheako kua roa te ejaculation raru raru ranei ki te hoa
• he mate hauora to, penei i te mate huka

Ko te raina o raro

Ko te miimihini ehara i te mea kino. He tino taiao, he painga ano hoki. Mena ki to whakaaro kei te mate koe i te mate mate mate, he huarahi ke ki te whakarereke i nga tikanga i tae atu koe ki reira.

Ko Adrienne Santos-Longhurst he kaituhi takirua me te kaituhi nana i tuhi nui mo nga mea katoa mo te hauora me te oranga mo te neke atu i te tekau tau. Ki te kore ia e tapu-ake i roto i ana tuhinga tuhituhi i te rangahau i tetahi tuhinga, i te uiui ranei i nga tohunga hauora, ka kitea ia e kopikopiko ana i tana taone takutai me te tane me nga kuri e pupuhi ana, e pupuhi ana ranei mo te roto e ngana ana ki te poari hoe.