Ko te ngoikore i te wa e hapu ana ka whara i te peepi?

Toka Te Manawa

• Me aha ina ka ngoikore i te wa e hapu ana
• Me pehea te karo i te toto toto iti i te wa e hapu ana

Mena kei te ngoikore koe kua pahemo ranei koe i te wa e hapu ana koe me whakamatau koe ki te whakaatu i nga mea i puta i mua ake nei ki te tarai ki te tohu ka taea te tango. I te nuinga o te wa ka oho te waahine i etahi wa poto ana he paku take hei awangawanga, engari he mea nui kia mohio te taakuta he aha te mea i tupu kia taea ai e ia te tirotiro i te kaupapa.

Ko te mauiui i te wa e hapu ana ka tupono ka iti rawa te pehanga, he hypoglycemia ranei na te mea kua neke atu i te 3 haora te kore o te wahine e kai ana. Engari ka ngoikore pea te wahine hapu, ka ngoikore ranei ina ka oho wawe ia, ka mamae ranei, ka porearea, ka pahemo te mate toto, te waipiro, te inu waipiro ranei, te kaha ki te whakakori tinana, ki te raru ranei te mate ngakau, te mate ranei.

Me aha ina ka ngoikore i te wa e hapu ana

Mena kei te ngoikore koe, ngana ki te noho me te urunga o to mahunga ki te takotoranga ranei ki te taha o te taha, me te rere o te manawa me te hohonu ka pai ake te ngoikore me te ngoikore.

Ahakoa ko te ngoikore ke he mea haere noa, ko te hingatanga ka mate pea i te mamae, ka raru pea te peepi. Na, mena kei te ngoikore koe me te ngoikore, tono awhina mo te hunga e tata mai ana ki te tautoko i a koe, kei hinga koe ki te whenua.

He mauiui noa te mauiui i te wa o te haputanga wawe na te mea i te wa e hangaia ana te kopu kopu, kaore ano kia kitea e te tinana o te wahine nga toto katoa e hiahiatia ana e tona tinana, waahi me tana peepi Heoi, kaua tenei e awangawanga ka tupu i ia ra, no reira, ki te tika, korero ki to taakuta.

Me pehea te karo i te toto toto iti i te wa e hapu ana

E taunaki ana kia whakamahi i etahi rautaki ngawari engari nui, penei i te:

• Kaua e noho, kia roa ranei te takoto;
• Aukati i nga rereketanga ohorere o te tuunga penei i te tu moata rawa;
• Kaua e neke ake i te 3 kaore e kai i tetahi mea;
• Aukati i nga waahi wera, repo ranei, me te iti o te hau e rere ana;
• Mena he ngoikore koe, takoto me o waewae ka hiki ake kia maama ai te toro atu o te toto ki to roro, kia kore e ngenge.

Ka ora ana te wahine mai i te ngoikore ka taea e ia te inu i te wai miraka me te miraka miraka ranei hei whakanui ake i te kaha toto me te pai ake.