Te kai mo te whēkau riri

Toka Te Manawa

• Nga Kai hei karo
• He tauira mo te kai ohorere o te kopere

Ko te kai hei whakaora i nga tohumate o te puku weriweri me iti rawa nga mea hei whakapiki ake i te mumura o te puku, ka whakapiki ranei i te kaha o nga nekehanga peristaltic. Na, me karo te kai i nga kai me te nui o te hinu, te kawhe, te huka ranei, me te whakakore ano i te inu waipiro.

He mea nui ano hoki kia tika te whakainu i te wai, na te mea he mea nui te wai ki te karo i nga take o te maroke, ka puta te mate pukuriri ki te mate o te puku, ki te whakapai ake ranei i te mahinga o te kopu, ina ara mai ana te koretake.

Hei taapiri, ko te kai i etahi kai iti puta noa i te ra, he pai ake i te kai i tetahi kai tino nui, na te mea ka karo i te mahi nui i te puku o te puku, me te karo i nga tohu ranei.

Nga Kai hei karo

Kia taea ai te aukati i nga tohu o te whiu pukuriri, e tika ana kia karohia, kia tangohia mai ranei i te kai, nga kai penei:

• Te kai parai, te ranu me te kirīmi;
• Kawhe, ti pango me nga inu maeneene me te kawhe;
• Huka, monamona, pihikete, pihikete me nga monamona;
• Inu waipiro.

I te mea ko te haurua o nga keehi o te mate pukuriri he kaha ki te aro ki te lactose, akene he mea ke ki te aukati i te miraka mai i te kai kia kite mena kei te riri te kai nei i te puku ngongo puku. Waihoki, ko te kai whai kiko i te muka me ako hoki na te mea i etahi wa ka taea te whakahaere i te whaa, i etahi atu waa ka kaha ake te tohu, ina koa ka pa he korere.

I roto i te kai mo te mate pukupuku weriweri he mea nui ki te whakahaere i te nui o te wai kua horomia. Kua whakatauhia kia inu te tuuroro e pukuriri ana i te mate puku 30 ki te 35 ml o te wai mo ia kg te taumaha, ko te tikanga me inu te tangata 60 kg mo te 2 rita o te wai. Ka mahia te tatauranga ma te whakarahi i te taumaha pono o te tuuroro, i te Kg, ma te 35 mL.

Maataki tenei riipene ataata hei ako atu mo te mate koretake o te whēkau me te aha hei kai, kaore ranei:

He tauira mo te kai ohorere o te kopere

• Parakuihi me nga paramanawa - te Kamomere, te remama rimurapa me te parihi French me te tiihi Minas, te aporo ranei me te miraka miraka me te rua pati
• Tina me te tina - He paunu korukoru tunutunu ki te raihi me te huamata, ka hake ranei ka kohuatia ki te kohua kohua me te broccoli

Ko tenei kai tetahi tauira noa iho, a ko ia kai mo te whanariki ngawari, me whakarite e te kai totika, ki te kaihaurakurahi ranei.