Te kai hei whakaiti i te haunga o te werawera

Toka Te Manawa

• Nga kai e kino ai te haunga o te werawera
• Nga kai whakaniko-kakara
• Ko etahi atu awhina hei whakakore i te haunga kino

Ko te nui o te kai o te kai penei i te karika, te kai me te broccoli ka pa atu ki te kakara kaha me te kakara o te tinana, na te mea he taonga ki nga matū ka mutu ka tangohia i te kiri me te werawera.

I tetahi atu ringa, ko nga kai penei i te kale, kikii me nga huarakau hei awhina i te whakapai ake i te pungao, he ngawari ki te ngongo me te awhina ki te whakakore i nga matū me nga taero ka whakaawe i te kakara o te tinana.

Nga kai e kino ai te haunga o te werawera

Ko nga kai matua hei whakapouri i te haunga o te werawera:

• Karika, riki me te kari, na te mea he mea kakara enei kei roto i te whanariki, ko te tino kaupapa hei hongi kino i te tinana;
• Kapeti, broccoli, kareparāoana te mea he huawhenua tera e momona ana i te whanariki;
• Kino nui, na te kaha o te kai i nga waikawa hei whakanui i te hanga amonia, he taonga hei whakakaha i te haunga o te werawera;
• Te miraka nui me te tiihi, na te mea e whai kiko ana hoki ki nga pūmua, ka roa ake ka horomia ki te puku, ka kaha ake te haunga o te tinana.

Hei taapiri, ko te mau kakahu i hangaia mai i nga papanga waihanga, peera i te polyester, he pai ki te kohinga makuku i roto i nga ringa me nga kopu o te tinana, hei whakaohooho i te tini o nga kitakita e puta mai ana nga mea kakara haunga. Ko te waahanga pai rawa ko te whakamahi i nga kakahu i hangaia mai i te miro.

Nga kai whakaniko-kakara

I tetahi atu, ko nga kai penei i nga hua me nga huawhenua hei awhina ki te whakakore i nga taoke mai i te tinana me te whakapai ake i te pungao, te whakaiti i te whakapau werawera me te piro. Hei taapiri, me inu ano te nui o te wai, kia kore e kaha te werawera ki te haunga kaha ranei.

Me whakanui hoki e koe te kai o nga kai penei i te kale, spinach, arugula me te wairere, na te mea he momona te kaatauropi, he taonga e hua ana i nga huawhenua he karaariki me te nui o te hinu whakamate. Tirohia me pehea te whakarite i te wai whai kiko i te kawaariki.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka kite i te awe o te kai i te haunga o te werawera:

Ko etahi atu awhina hei whakakore i te haunga kino

Hei taapiri atu ki nga kai, ko etahi atu whakatupatotanga penei i te karo i te mau kakahu ano kia rua nga wa, te tango i nga makawe mai i nga rohe e werawera nui ana me te whakamahi i nga deodorants he antiperspirant me te antibacterial he awhina nui ki te whakaiti i te haunga kino o te tinana.

Heoi, i etahi wa ko taku haunga he rereke ke i te tinana e kiia nei ko Bromhidrosis, akene he maimoatanga taiaho taatai ​​ranei. Ako atu mo Bromhidrosis.

Ko te whakarite kia tangohia atu nga kitakita mai i te ringa ahakoa he pai rawa atu te huarahi ki te whakakore i te haunga kino o tera rohe.