I nga wa katoa e korero ana matou mo te Ahurei Burnout, Me Whakauru e Tatou nga Tangata hauā

Toka Te Manawa

• Kua roa te ahua o nga taangata kaha e nama mai ana i nga turi turi me nga ahurea hauā
• Ka ahatia ka tangohia e tatou te wheako hauātanga mai i ona pakiaka o te ahurea hauātanga?
• He mea nui ano hoki te tuhi ki te tuhinga a Peterson kaore e peera i nga reo o nga taangata tae
• I te mutunga, he nui te uara o te nama mai i te ahurea hauā - engari me taurite te whakawhitiwhitinga

Me pehea e kite ai tatou i nga ahuatanga o te ao e tohua ana e taatau - me te tohatoha i nga wheako whakahihiko ka ahei te ahua o taatau mahi ki a tatou ano, kia pai ake ai. He tirohanga kaha tenei.

Pēnei i te nuinga, i kitea e au te tuhinga a Buzzfeed na Anne Helen Peterson, "Pehea nga Mileniuma i Tupu ai hei Generation Burnout," he tino korero tino pai. Ko au hoki, kaore ahau i te rata ki nga ara i kore ai e taea e te moni whakapaipai to tatou whakatupuranga. Ko au hoki, ka raru ki te whakaoti i nga mahi me nga mahi e ahua nei he “ngawari”.

Heoi i te ngana ki te whakawhānui i te wheako o te tahunga mireniuma, ka ngaro te tuhinga roa a Peterson tae atu ki nga maaramatanga mai i te hapori hauā.

Kua roa te ahua o nga taangata kaha e nama mai ana i nga turi turi me nga ahurea hauā

Hei tauira, ko te kokiri whutupaoro i nama mai i nga kaitakaro Gallaudet i piri atu ki te aukati i etahi atu o nga roopu ki te kite i a raatau hainatanga. Ko nga paraikete taumaha, te ahuatanga hou o tenei tau, i hangaia tuatahihia hei awhina i nga taangata autism ki te aro atu ki nga wheako kare a roto me nga awangawanga.

I tenei waa, ka whakamahi a Peterson i te hauātanga hei kupu whakarite. Ka korero ia mo nga mea e "mate ana" tatou, mo nga "mamae." Ka kiia e ia ko te tahunga mano tau te "mate tuturu."

Ahakoa ko Peterson te tauira mai i te hunga hauā, kaore ia e whakauru i o raatau tirohanga, hitori, reo ranei. I te mutunga, ka whakaparahakihia e ia nga pakanga tino tuuturu a te hunga tangata hei waahanga mo te mura o te mano tau, kaua ki te tohu (me te waa pea) tohu mo o raatau ahuatanga.

Ko nga taangata hauā kua oti te whakakorenga e uru ana ki ta matou tukinotanga. Na, ma te whakamahi i te wheako hauā kaore he korero ki te hunga hauā, ka uru te tuhinga roa a Peterson ki taua horoinga.

Ko te tauira tuatahi e tukuna ana e Peterson ko te tangata me te ADHD kaore e taea te rehita mo te wa pooti.

"Engari ko tana whakamarama - ahakoa, e ai ki a ia, ko tana pakanga i tenei keehi i ahu mai tetahi waahanga e tana ADHD - i ahu mai te ahua o tenei wa ki te kore e taea e nga mano mano te pakeke ki te whakaoti i nga mahi tino ngawari," i tuhia e Peterson. “Tupu ake, ka haere katoa te whakaaro. Ehara tenei i te mea uaua. ”

Ko te mea e ngaro ana ko te whakaae ko te kore e taea te whakaoti i nga mahi "ngawari" he wheako noa mo te hunga whai ADHD.

Te nuinga o nga wa ka kiia te hunga hauā kia "whakatikahia." Ana kaore i te rite ki te tangata e kaha ana te korero ki te "pakeke". Ahakoa te nui ake o nga hauātanga ka kitea atu i te ADHD, penei i nga kaitoro tuuru, ka kiia nga taangata hauā kia "whakamatautau noa i te yoga" me te turmeric, kombucha ranei.

Ko te whakaweto i nga taumahatanga tuuturu a nga taangata hauā, me te mea ka taea e taatau te haere tika i roto i nga taiao kaore e taea te uru atu, he momo kaha - me te ngana ki te manaaki ki te hunga hauā ma te mahi ka rite ki te katoa o nga urupare e pa ana ki a tatou.

Mena i whakapau kaha a Peterson ki tana tuhinga ki nga wheako hauā, ka taea e ia te kukume mai i enei wheako ki te whakamaarama me pehea te panga o te oranga o te hunga hauā. Akene, ma tenei pea e awhina etahi o nga kaipānui ki te wikitoria i tenei ahuatanga kino.

Ka ahatia ka tangohia e tatou te wheako hauātanga mai i ona pakiaka o te ahurea hauātanga?

He maha nga ahuatanga o te tahunga mano tau e whakahuahia ana e Peterson he rite ki nga wheako noa o te hunga e mate ana i te mate mauiui me te hunga neurodivergent.

Engari ko te haua me te mauiui kaore e whaaiti noa ki te mamae, te aukati, te ngenge ranei.

Ano hoki, ma te whakakore i nga hunga hauā mai i nga korero, ka ngaro a Peterson i tetahi waahanga nui: Ko nga tangata hauā hoki - a kua roa ahau - e mahi ana mo nga whakarereketanga o nga punaha, penei i te whakapau kaha ki te tomokanga mo te hauora o te ao me te Ture Whakawhana Hauātanga.

Ko te kaupapa noho motuhake i hangaia i nga tau 1960 ki te tomokanga mo te whakaheke i te whakatuuatanga o nga hunga hauā me te akiaki i nga Amerika whai hauātanga Ture na roto i te Runanga Nui. Hei whakaatu i te raru me nga whare kaore e taea te toro atu, ko nga taangata hauā i ngokingoki i nga taumata o te Kaunihera.

Ka patai a Peterson, "Kia huri ra ano he whakakorenga o te punaha kaporeihana, me pehea tatou ka aukati, kia aukati ranei - kaua ko te wa poto - ka wera?" Kei te ngaro ia i te hitori kei reira te hapori hauā kua wini i nga whakarereketanga a-rorohiko ka taea pea te awhina i nga mileniuma ka pau i te mura o te ahi.

Hei tauira, mena ko te tahuna i ahu mai i te ahua hauora, ka taea e nga kaimahi te tono ture mo nga kaainga i raro i nga ture a te hunga hauā o Amerika.

I tapaina ano e Peterson tana tohu tahutahu “pararutiki mahi”: “I roto ahau i te huringa o te ahua… kua tae mai ahau ki te karanga 'pararutiki mahi.' Ka tuu e au tetahi mea ki taku raarangi-a-wiki mahi, ana ' hurihia, kotahi wiki ki muri, ka haukotia e au mo nga marama. ”

Mo te hunga hauā me nga mauiui tuuturu, e mohiotia ana tenei ko te ngoikoretanga o te kaiwhakahaere me te "kohu roro."

Ko te raru o te Kaiwhakahaere e kitea ana he uaua ki te whakaoti i nga mahi uaua, tiimata nga mahi, te huri ranei i waenga i nga mahi. He mea noa kei roto i te ADHD, te autism, me etahi atu take hauora hinengaro.

Ko te kohu Brain e whakaahua ana i te kohu hinengaro e uaua ana ki te whakaaro me te whakaoti mahi. He tohu mo nga mate penei i te fibromyalgia, te mauiui ngenge roa / myalgic encephalomyelitis, te koroheketanga, te waatea, me etahi atu.

Ahakoa kaore au i te whakatau-tuuru i te turanga o Peterson me etahi o enei take (ko te mahi a te kaiwhakahaere e mohiotia ana ka kino haere me nga take penei i te awangawanga me te kore o te moe), kei te ngaro ia ma te kore e whakauru i te tirohanga hauā ki te pararutiki mahi: Kua whakawhanakehia e te hunga hauā nga huarahi whakatau.

Ka karangahia e maatau tenei kaainga, he rautaki whakatau ranei, i etahi wa, ko te manaaki-whaiaro.

Heoi, kaore i te korerohia e nga wheako hauā, ka kaha a Peterson ki te whakakore i te manaaki whaiaro i a ia ano.

"Ko te nuinga o te tiaki-a-tangata kaore i te tiaki: He $ 11 piriona te umanga ko tana whainga mutunga ehara ki te whakaiti i te huringa tahuna," i tuhia e Peterson, "engari ki te whakarato i etahi atu tikanga mo te whakapai ake i a koe ano. Ko te mea nui i roto i ona korero onamata, hokomaha, ko te manaaki whaiaro ehara i te rongoa; he tino ngenge. "

Ka whakaae ahau, tiaki-i ahau ano kēne kia ngenge. Heoi he mea nui atu i te kohinga putanga kua whakaahuahia e Peterson. Ko te manaaki-a-tangata a Peterson e pa ana ko te putanga whakamakuku-wai i taea e nga taangata, otira nga umanga, mai i te ahurea hauarea.

Ko te tiaki-a-tangata mo te ngoikoretanga o te tari e tino rua ana:

1. Hangaia he kaainga mou (penei i nga whakamaumahara, whakangawari i nga mahi, tono tono awhina) kia taea ai e koe te whakaoti i nga mahi e tika ana.
2. Kati te hiahia kia mahi koe i nga mea katoa, me karanga ranei koe "mangere" ki te kore e taea e koe.

Ko nga taangata hauā he maha nga wheako e kiia ana he "mangere" tatou mo te kore e "whai hua." Ka kii tonu te hapori ki a tatou he "taumahatanga" taatau ki te hapori, ina koa kaore e kaha ki te mahi ki nga tikanga whakapaipai.

Akene ma te whakarongo ki nga taatai ​​mo enei kaupapa, ka maarama ake te hunga whai mana ki te whakaae ki o raatau ake taapiri. Whai muri i te ngoikore o taku hauātanga, he maha nga tau e whakamahia ana e au kia taea ai e au te tere haere me ahau hoki kaore titau i te tino pai ta to taatau hapori whakapaipai hou e kii mai ana ki a taatau.

Mena i toro atu a Peterson ki te hapori hauā, akene i taea e ia te aukati i te parekura o tana tahuna ake, i te mea pea kua whakaae ia-ki a ia ano mo ona herenga.

Hei whakautu ki te hara o te whakaaro he "mangere," kua hoki whakamuri te hapori hauā, e kii ana i nga korero penei "ko taku noho he whakahee." Kua mohio taatau kaore o taatau uara e herea ki te whai hua, ana ko tenei korero hauātanga ka hoatu ki te tuhinga taketake e hiahiatia ana kia kaha ake te hiki.

He mea nui ano hoki te tuhi ki te tuhinga a Peterson kaore e peera i nga reo o nga taangata tae

E ai ki a ia ko nga tau kotahi mano "he ma, ko te nuinga o nga taangata waenganui-whanau mai i waenga i nga 1981 ki te 1996." Ko nga Kaihoko i runga i Twitter kua pana atu ki tenei korero.

Ko te tuhinga a Arrianna M. Planey mo te whakautu ki te waahanga, "He aha te 'pakeke' ki te Wahine Pango i tukinotia penei i te pakeke mai i te tau 8? mai i mua o taku taiohi. ”

Hei taapiri, i kii a Tiana Clark i te tirotirohia e Peterson nga "whanonga o tetahi whakatupuranga - taku reanga - engari kaore i whakauruhia aku papahiko pango kua mate. Ka hoatu e te kaituhi he whakamaarama mo te 'rawakore' me te 'mangere,' engari kaore i te kii i nga hitori nui o enei kupu whakatupu, ina koa mo te hanga iwi i te waahi mahi. ”

Ko etahi atu o enei wheako nui ka kitea i roto i nga tohu tohu penei i te #DisabilityTooWhite me te # HealthCareWhileColored.

I te mutunga, he nui te uara o te nama mai i te ahurea hauā - engari me taurite te whakawhitiwhitinga

Kaore e taea e te hunga whai mana te nama nama mai i te ahurea hauarea me te reo i a ratau e kii ana he "taumahatanga." Parau mau, te mau taata huma he te takoha ki te hapori i roto i nga tino tikanga - ana me mihi.

Ko te mea pai, koinei te aukati i nga koha a te hunga hauā ki te hapori. Ko te mea kino rawa, ko tenei te tikanga e haangai ana te tangata ki nga mea e haua ana.

Na te aha e tupu ka wehe tatou i nga wheako hauā mai i te hunga hauā? Ko te hauātanga he kupu whakarite noa iho, ana ko te hunga hauā te kupu whakarite, nui atu i te waahanga nui mo te ahuatanga o te tangata. I te mutunga, ka nui te ohorere a Peterson ma te tuhi "mo tatou, ki te kore tatou."

He mauiui a Liz Moore i nga wa katoa e paa ana ki te hunga koretake me te kaituhi. Kei te noho ratou i to ratou moenga i te whenua Pamunkey i tahaetia i te rohe o D.C. Ka kitea e koe i runga i Twitter, panuihia ranei o raatau mahi i te liminalnest.wordpress.com.