Maimoatanga OA He Injectable me te Kore Korero: Aratohu Matapakinga Tākuta

Toka Te Manawa

• Ko o tohu
• He aha taau e mahi nei ki te hamani i to OA
• Nga huringa oranga
• Nga rongoa
• Nga maimoatanga rongoa

Tirohanga

Mo etahi taangata, ko te taatai ​​anake te waahanga hei whakaora i te mamae o te osteoarthritis (OA) o te turi. Heoi, he maha ano nga maimoatanga koretake me nga whakarereketanga o te noho ka ora ake.

Ko te rapu i to whiringa pai ka hiahiatia he korerorero me to taakuta. Whakaarohia te korerorero i nga kaupapa e whai ake nei i to waa e whai ake nei. Akene he kotahi neke atu ranei nga huarahi ka taea e koe te whakahaere i to turi OA me te kore e whai i te pokanga.

Ko o tohu

Ka tae ana ki o tohu ka peera koe, kaore tetahi e mohio pai atu i a koe. Ko te maarama marama ki nga tohu e pa ana ki a koe me to raatau kaha ka kaha te awhina i to taakuta ki te mahere mahere.

Ko te taumaha o ou tohu ka awhina i to taakuta ki te mohio mena ka pai mo koe nga maimoatanga koretake.

Ko tetahi o nga huarahi pai hei whakarite kia korero atu koe ki to taakuta i nga mea katoa e hiahia ana ratou ki te mohio mo o tohu ko te tuhi. Me mau ki o tohu nga tohu o nga ra i mua o to tono. Tirohia te:

• te kaha o to mamae i te tauine 1 ki te 10
• te wahi e ite koe mamae
• te momo o te mamae e pa ana ki a koe, kia rite ki te taipitopito ka taea
• etahi atu tohu e pa ana ki a koe, penei i te mahana, te whero, te pupuhi ranei
• nga mahi ka kino rawa atu o tohu me nga here kei a koe
• he aha te whakamama i o mamae
• he aha te ahua o o tohu e pa ana ki to koiora o ia ra

Kia mahara hoki ki te whakaputa mai i nga tohu e pa ana ki a koe mai i nga rongoa e inu ana koe.

Me mohio to taakuta mena kei te raru koe i nga kare a roto e pa ana ki to OA, ki tetahi maimoatanga ranei e whiwhi ana koe. Mo etahi, ko te mamae o te OA me tona paanga ki o raatau kaha ki te mahi i nga mea e pai ana ki a ratau, ka awangawanga. Me korero tenei ki to taakuta.

He aha taau e mahi nei ki te hamani i to OA

Matapakihia ki to taakuta nga mea katoa kei te mahi ke koe ki te whakaora i to OA. Pataihia ki a koe nga paatai ​​e whai ake nei, korerohia o whakautu ki to taakuta.

• Kua whakarerekehia e koe to ahua noho ki te ngana ki te whakahaere i to OA?
• Kei te inu koe i nga rongoa taapiri ranei?
• Kei te awhina katoa nga rongoa me nga taapiri i o tohu?

Nga huringa oranga

He maha tonu nga taakuta e taunaki ana i nga whakarereketanga o te noho ki te hamani i te OA. Ko te whakauru i te korikori tetahi o nga huarahi tino pai hei whakaora i to mamae turi. Ko te whakakaha i o uaua ma te mahi whakangungu ka whakaiti i to mamae me to kaki ka tino pai ake te nekehanga. Ka taea hoki te whakaheke i te kino o o hononga.

Ko te kai i te kai hauora ko tetahi atu whakarereketanga o te noho ka tika ki te korerorero ki to taakuta. He maha nga rangahau i hono taamaha ki te OA o te turi. Kua kitea e raatau ko te ngaro ahakoa he iti noa nga pauna ka taea te whakapai ake i te nui o te kino o te kaimana i te turi. E kiia ana ko te 1 pauna o te taumaha o te tinana e rite ana ki te 3 ki te 6 pauna o te pehanga i runga i nga hononga o te turi.

Ko te whakauru i nga kai anti-mumura ki roto i to kai kai ka aukati ano hoki i nga tohumate OA.

Patai ki to taakuta mo nga tohutohu mo te ngaro o te taumaha i runga i o hiahia motuhake. Rapua hoki he whakaaro mo nga kai hei whakauru ki o raarangi kai me nga hei karo.

I etahi wa, ko nga mahi a te tangata i te kaainga me te mahi ka uru pea ki o raatau tohu me te anga whakamua o te OA. Korero atu ki to taakuta mo te whakamaimoatanga o nga mahi me te mohio kaore pea koe ka whai hua koe mai i te aromautanga me te kaitohutohu mahi. Ka taea e te tohunga ngaio te aromatawai i o mahi, me te ako i a koe ki nga huarahi hei tiaki i o hononga ki te kino me te mamae.

Nga rongoa

Ko etahi rongoa rongoa-kore, pera i te raau taero anti-mumura (NSAIDs) me te acetaminophen (Tylenol) ka taea te whakaora i te mamae me te mumura.

Mo te mamae kino, ka taunaki pea to taakuta ki nga rongoa kaha-whakahaunga. Patai ki to taakuta mo te whakamahi rongoa hei whakaora i o tohu. Kia mahara ki te paatai ​​mo nga paanga kino ka pa mai.

He mea nui ano hoki te korero ki to taakuta mo nga rongoa taapiringa taapiri ranei kei te tango ke koe mo te OA tetahi atu mate ranei. Ko etahi raau taero me nga taapiri e pokanoa ana tetahi ki tetahi.

Nga maimoatanga rongoa

Ko nga maimoatanga whakauru mo te turi OA he pai ki te korerorero ki to taakuta mena kaore koe e ngata i te rongoa me nga rereketanga o te noho.

Ma te werohanga Corticosteroid e tere ai te whakaora i o mamae, mai i etahi ra mai i etahi ra ki etahi marama. Kei roto i nga werohanga tetahi huinga o te cortisone me te rongoa rongoa a te rohe kua werohia ki roto i te hononga o te turi.

Ko tetahi atu waahanga ko te viscosupplementation. Ko tenei ka uru ki te wero i tetahi taonga rite ki te gel-e kiia nei ko te waikawa hyaluronic (HA) ki roto i te wai hono o te turi. Ka awhina a HA i te hononga ki te neke noa, me te pai ki te ngongo i te ohorere o te hononga i to nekehanga.

Kei te korerorero nga taakuta mo te whakamahi i nga werohanga plasma-nui o te peariki (PRP) me te whakamaimoa i te pungawerewere kiri hei whakaora i nga turi OA, engari kaore ano kia whakatutukihia nga painga me nga whakamatautau nui. Ko nga hua mo te wa poto he ahua angitu kei roto i etahi rangahau, engari kaore i etahi atu. Me waiho tonu kia kitea mena ka penei tonu te rongoa a muri ake nei.

Pataihia ki to taakuta nga paatai ​​e whai ake nei mena kei te whakaaro koe ki nga werohanga hei whakaora i to OA:

• He kaitono pai ahau mo nga maimoatanga weronga?
• He aha nga paanga ka taea o ia momo?
• Kei reira etahi whakatupatotanga motuhake hei whakaaro?
• Kia pehea te roa o taku noho mamae i te mamae?

Ma te taha o to taakuta, ka taea pea e koe te whakatau mahere whaihua hei whakaora i to mamae turi ma te whakamahi i nga tikanga koretake.