Te mate a Sever: he aha ia, tohumate me te maimoatanga

Toka Te Manawa

• Tohumate Matua
• Pehea te mahi i te maimoatanga
• Nga tohu o te whakapainga
• Nga tohu o te kino

Ko te mate a Sever he ahuatanga e kitea ana e te wharanga o te kariri i waenga i nga waahanga e rua o te rekereke, ka mamae, ka uaua te haere. Ko tenei wehenga o te koiwi rekereke kei roto i nga tamariki kei waenga i te 8 ki te 16 tau te pakeke, ina koa ko te hunga e whakapakari tinana ana penei i nga kaiwhakangungu olympic, i nga kaikanikani ranei ka peke kee me te taunga auau.

Ahakoa ko te mamae kei roto hoki i te rekereke, he maha ake i te tuara o te waewae i te taha o raro.

Tohumate Matua

Ko te amuamu tino nui ko te mamae i te pito katoa o te rekereke, na reira ka tiimata te tautoko o nga tamariki i te taumaha o te tinana i te taha o te waewae. Hei taapiri, ka tupu pea te pupuhi me te paku piki o te mahana.

Hei tautohu i nga mate o Sever, me haere koe ki te tohunga takotoranga maata, e taea ai te whakamatautau tinana, te hihi-x me te ultrasound.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te rongoa mo te mate a Sever, e kaha kitea ana i nga taiohi e taakaro ana i nga hakinakina, he mea whakaiti noa i te mumura me te whakamamae i te mamae me te kore e tau.

No reira, ka taunakitia pea e te rata tamariki etahi whakatupatotanga penei:

• Me okioki me te whakaheke i te auau o nga mahi hakinakina whai mana;
• Whakanohia nga kohinga makariri, te huka ranei ki runga i te rekereke mo te 10 ki te 15 meneti, e 3 nga wa i te ra, i muri ranei i te whakakori tinana
• Whakamahia nga peera motuhake hei tautoko i te rekereke;
• Me toha tonu te waewae, toia nga maihao ki runga, hei tauira;
• A ape i te haere hu kore hu, ara i te kaainga.

Hei taapiri, ki te kore te mamae e whakapai noa ma tenei atawhai, ka whakahau pea e te taakuta te whakamahinga o nga raau anti-mumura, penei i te ibuprofen, mo te wiki, kia pai ake ai te hua.

I te nuinga o nga wa katoa, he mea tika tonu kia waatea nga mahi haumanu kia tere ake te whakaora kia hoki wawe ai koe ki nga mahi a-tinana.

Ko te maimoatanga whakaora tinana me urutau ki ia tamaiti me te taumata o te mamae, ma te whakamahi i nga mahi whakakaha i te ngawari me te kaha o nga waewae me nga waewae, kia mau tonu ai nga uaua e whanakehia ana mo nga mahi o ia ra, me te hoki ano ki nga mahi hakinakina.

Hei taapiri, i roto i te whakapakaritanga tinana ka taea ano hoki te ako ki nga tikanga tuu ki te hikoi me te mahi i nga mahi o ia ra me te kore e kaha te pehi i te rekereke, whakaitihia te mamae. Ka taea hoki te whakamahi i nga mirimiri, na te mea ka pai ake te rere o te toto ki te papaanga, ka karo i te paahitanga me te whakaheke i te mumura e mamae ai te mamae me te ngakau mahaki.

Nga tohu o te whakapainga

Ko nga tohu o te whakapainga ka puta i muri i te wiki tuatahi o te maimoatanga me te whakaheke i te mamae me te pupuhi o te rohe, kia taea ai te mahi i nga mahi katoa. Heoi, he mea nui kia karohia nga mahi tino-paanga. na te mea ka aukati i te whakaoranga.

Ko te tino ngaronga o nga tohumate ka tau mai i etahi wiki ki etahi marama pea ka pa ki te tohu me te tere o te tipu o te tamaiti.

Nga tohu o te kino

Ko nga tohu tuatahi o te mate a Sever ka puta i te tiimatanga o te taiohitanga ka kaha te kino i te wa e tipu ana mena ka kore e oti te rongoa, ka aukati i nga mahi ngawari pera i te hikoi, te neke ranei o te waewae, hei tauira.