Me pehea te tautuhi i nga take o te mamae o te upoko me nga aha hei mahi

Toka Te Manawa

• 1. Te upoko i muri o te kaki
• 2. Te mamae tonu o te upoko
• 3. Te upoko me nga karu
• 4. Te upoko i te rae
• 5. Te mamae o te mahunga me te kaki
• He aha te mamae o te upoko i te wa e hapu ana?
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ko te mamae o te mahunga he tohu noa, ko te tikanga e pa ana ki te kirika kirika, te taumaha nui ranei, engari he take ke ano, ka puta mai i tetahi waahanga o te mahunga, mai i te rae tae atu ki te kaki, mai i te taha maui ki te taha matau.

I te nuinga o te wa, ka maru te mate pukupuku i muri o te okiokinga, te tango ranei i te tii analgesic, penei i te tiiti gorse me te angelica, engari, i nga keehi ka pa te mate pukupuku ki te mate rewharewha ranei o nga mate, akene me toro atu ki tetahi kaitohutohu whanui hei tiimata i nga maimoatanga. Tika, e tika ana. ka uru pea ki te whakamahi i nga rongoa whakaheke kirika, penei i te Paracetamol, i nga antibiotic ranei, penei i te Amoxicillin.

1. Te upoko i muri o te kaki

Ko te mamae o te mahunga me te kaki ko te tohu o nga raru o muri i ahu mai i te ahua koretake puta noa i te ra, hei tauira, kaore e kiia he taumaha. Heoi, ka mate ana te mate mahunga me te kirikaa me te uaua ki te neke i te kaki, he tohu pea mo te meningitis, he mate kino tenei e whakatairanga ana i te mumura o nga meninges, e pa ana ki nga kiko e tau ana ki te roro.

Me aha: i nga keehi kaore i te pai te tu o te mahunga, ko te whakahau anake me okioki te tangata ka tuu he kotaha mahana ki runga i te kaki kia mimiti ra ano te mamae.

Heoi, ki te mau tonu te mamae mo te neke atu i te 1 ra, ka haere tahi atu ranei me etahi atu tohu, me toro tonu te kaitohutohu whanui kia taea ai te whakahaere i nga whakamatau kia kitea ai te take me te tiimata o te maimoatanga tika.

2. Te mamae tonu o te upoko

Ko te mamae tonu ko te tohu o te migraine, i te wa e pupuhi ana te mamae o te pukupuku, ka pupuhi ranei, ka roa pea e hia nga ra, he uaua ki te whakamutu ki te whakamutu ranei i te mamae, me te mamae tonu, te ruaki me te mohio ki te maarama, ki te haruru

Hei taapiri atu ki te migraine, ko etahi atu take o te mamae tonu o te upoko ko te wera, te tirohanga, te whakarereke homoni ranei, ana pea ka pa ana ki te kai, ki te hua ranei o te awangawanga me te manukanuka ranei, hei tauira. Kia mohio ki etahi atu o nga mamae o te mahunga.

Me aha: i nga wa o te mamae tonu o te upoko, e taunaki ana kia noho te tangata i tetahi waahi pouri ka mau ki te rongoa haumanu, penei i te Paracetamol me te AAS, kei raro i te kaiarahi o te kaitohutohu. He mea nui ano hoki te tautuhi i etahi tikanga e pa ana ki te piki o te mamae o te mamae, na tenei ka nui ake te whaainga o te maimoatanga.

I tetahi atu, mena ka kaha rawa te mamae ka roa atu i te wiki, he mea nui me toro atu ki te kaiwhakaako whanui kia taea ai nga whakamatautau ka kitea ko te take ka tika te rongoa.

3. Te upoko me nga karu

I te wa e haere tahi ana te mamae o te mahunga me te mamae o o kanohi, he tohu noa no te mauiui, engari ka taea hoki te tohu raru, penei i te myopia hyperopia ranei, a he mea nui, i enei wa, ki te korero ki te tohunga mata.

Me aha: i tenei waa, e taunaki ana kia okioki me te karo i nga maarama kaha, penei i te pouaka whakaata, rorohiko ranei. Mena kaore e pai ake te mamae i muri i nga haora 24, me toro atu ki te tohunga rongoa kanohi kia whakatika i tana tirohanga kia iti ake ai to mamae. Tirohia te aha hei whawhai ki nga kanohi kua mauiui.

4. Te upoko i te rae

Ko te mate mahaki i runga i te rae tetahi tohu o te rewharewha sinusitis ranei ka tupu ake na te mumura o nga hara e kitea ana i tenei rohe.

Me aha: i enei waa, e taunaki ana kia horoia te ihu ki te otinga saline, kia nebulize kia 3 nga wa i te ra ka tango i nga rongoa sinus, pera i a Sinutab, hei tauira, e ai ki te kupu a te taakuta. Na, ka taea ki te whakaheke i te mumura o nga sinus

5. Te mamae o te mahunga me te kaki

Ko te mamae o te mahunga me te kaki te momo e tino mamae ana te mahunga, ka ara ake i te mutunga o te ra, i muri ranei i nga ahuatanga o te tino ahotea.

Me aha: na te mea ko tenei tuumomo mamae e pa ana ki nga ahuatanga o ia ra me te ahotea, ka taea te whakaora ma nga tikanga whakangā, penei i te mirimiri, hei tauira.

Tirohia te riipene ataata e whai ake nei me pehea te tango i te mirimiri hei whakaora i to mahunga.

He aha te mamae o te upoko i te wa e hapu ana?

Ko te mate mahaki i te wa e hapu ana he tohu noa i te toru marama tuatahi na te rereketanga o te homoni me te hiahia nui o te wai me te kai, e mate ai te maroke, te hypoglycemia ranei.

Na, hei whakaiti i te mate mahaki i te wa e hapu ana, ka taea e te wahine hapu te tango i te Paracetamol (Tylenol), me te inu mo te 2 rita o te wai ia ra, karohia te inu kawhe ka okioki ai mo te wa whakataa i nga haora 3 katoa.

Heoi, ko te mate roro i te wa e hapu ana ka kino pea ka puta ana i muri i nga wiki 24, e pa ana ki te mamae o te puku me te whakapairuaki, na te mea ka tohu te toto toto nui, na reira, me toro wawe atu ki te kaimanautahi ki te tiimata i te rongoa tika.

Ahea ki te haere ki te taakuta

E taunaki ana kia haere ki te taakuta ka puta ana te mate mahaki i muri o nga whiu, aitua ranei, neke atu i te 2 nga ra ki te ngaro, ka kino haere te waa ka haere tahi atu ranei me etahi atu tohu, penei i te ngoikore, kirika i runga ake i te 38ºC, te ruaki, te whanoke, nga uaua ki te kite te hikoi ranei, hei tauira.

I enei keehi, ka ahei te taakuta ki te tono i nga whakamatautau taatai, penei i te tomography kua oti te whakaahua, te whakaahua ranei i te waituhi irorangi, hei tirotiro i te raru ka tiimata te maimoatanga tika, ka uru mai pea te whakamahi i nga momo rongoa. Tirohia ko ngahea nga rongoa tino pai hei whakaora i te mate mahaki.