He aha te tikanga o te huka toto toto?

Toka Te Manawa

• He aha nga tohu o te hyperglycemia?
• He aha te take o te hyperglycemia?
• Nga take morearea hei whakaaro
• Me pehea te taatai ​​i te mate pukupuku hyperglycemia?
• Ka taea te whakaora i te hyperglycemia?
• Nga mea ka taea e koe inaianei

He aha te hyperglycemia?

Kua ite koe ahakoa he aha te wai, te wai ranei e inu ana koe, he iti noa iho? Kei te ahua ke atu te waa e rere ana koe ki te wharepaku kaore i te? Kua tino ngenge koe? Mena i whakautu koe ki nga whakautu katoa o enei patai, tera pea he toto huka toto koe.

Ko te huka toto tiketike, ko te hyperglycemia ranei, ka pa ki nga tangata he mate huka. Ka puta ka kore ana e to tinana te whakaputa i te nuinga o te insulin. Ka tupu ano ka kore e taea e to tinana te ngongo totika i te insulin, ki te kore ranei e kaha ki te aukati i te insulin.

Ka pa ano hoki te Hyperglycemia ki nga taangata kaore he mate huka. Ka pakaru mai o taumata huka toto i te wa e mate ana koe, kei te whakararu ranei koe. Ka puta tenei ka puta ana nga homoni e whakaputaina ana e to tinana hei karo i nga mate ka piki to huka toto.

Mena he tiketike tonu to taumata huka toto ka kore e rongoa, ka raru pea. Ko enei raru ka raru pea ki to tirohanga, nga io, me te punaha Cardiovascular.

He aha nga tohu o te hyperglycemia?

Te tikanga kaore koe e kite i etahi tohu tohu kia piki ra ano o taumata huka toto. Ko enei tohu ka whanake haere i roto i te roanga o te waa, no reira kaore pea koe e mohio he kino tetahi i te tuatahi.

Ko nga tohu wawe ka uru atu ki:

• nui haere auau mimi
• nui haere te hiainu
• tirohanga korekore
• pāhoahoa
• rohirohi

Ko te roa o te ahuatanga kaore i te rongoa, ka kaha ake nga tohu. Ki te kore e rongoa, ka kaha ake te waikawa kawa i roto i to toto, i to mimi ranei.

Ko nga tohu me nga tohu nui ake ko:

• ruaki
• whakapairuaki
• mangai maroke
• poto o te manawa
• mamae puku

He aha te take o te hyperglycemia?

Na to kai ka mate koe i te toto huka toto tiketike, ina koa he mate huka koe. Ko nga kai Car-Carbohidate-taumaha penei i te paraoa, raihi, me te rimurapa ka hiki ake to huka toto. Ka tohaina e to tinana enei kai ki roto i nga ngota huka i te wa o te kai. Ko tetahi o enei ngota ngutu ko te kūhuka, he pūngao kaha ki to tinana.

Whai muri i to kai, ka uru te huka ki roto ki o taau toto. Kaore e taea te ngongo te kūhuka ki te kore te awhina o te homoni homoni. Mena kaore e taea e to tinana te whakaputa i te nui o te insulin ki te aukati ranei i ona awangawanga, ka piki ake te huka ki roto i o to rerenga toto ka mate te hyperglycemia.

Ka taea hoki e te Hyperglycemia te whakaoho i te rereketanga o nga taumata homoni. Ka puta noa tenei ka pa ana koe ki te kaha o te awangawanga ranei ka pa ana koe ki te mate.

Nga take morearea hei whakaaro

Ka pangia e te hyperglycemia te hunga ahakoa te mate huka. Akene kei mate koe i te mate hyperglycemia mena:

• arahi i te noho noho noa, te noho kore mahi ranei
• he mate mauiui, he mate kino ranei
• kei raro i te awangawanga kare a roto
• whakamahia etahi rongoa, penei i te taatai
• kua whai pokanga ahau inaianei

Mena he mate huka koe, ka pakaru mai o taumata huka toto ki te mea koe:

• kaua e whai i to mahere kai mate huka
• kaua e tika te whakamahi i to insulin
• kaua e inu tika i o rongoa

Me pehea te taatai ​​i te mate pukupuku hyperglycemia?

Mena he mate huka koe ka kite koe i te rereketanga ohorere o te huka toto i a koe e tirotiro ana i te kaainga, me whakatupato koe ki to taakuta mo o tohu. Ko te piki o te huka toto ka raru pea ki to mahere maimoatanga.

Ahakoa he mate huka koe, ki te tiimata koe i etahi tohu o te hyperglycemia, me korero koe ki to taakuta. I mua i to haerenga ki to waahi whakarite, me tohu e koe he aha nga tohu e pa ana ki a koe. Me whakaaro hoki koe ki enei patai:

• Kua puta ke to kai?
• Kua makona ranei to wai ki te inu?
• Kei te raru koe?
• Ko koe noa i te hohipera mo te pokanga?
• I uru koe ki tetahi aitua?

Kia tae ki te wa o te taakuta, ka korerohia e to taakuta nga mea katoa e pa ana ki a koe. Ka mahi ratou i tetahi whakamatautau tinana poto me te korero mo to hitori o to whanau. Ka matapakihia hoki e to taakuta te taumata o te huka toto pai ki a koe.

Mena he 59 ou tau, he iti ake ranei, ko te waahi huka toto haumaru kei waenga i te 80 ki te 120 milligrams mo ia heketa (mg / dL). Koinei hoki te waahanga matapae mo nga taangata kaore o ratau hauora hauora.

Ko nga taangata kei te 60 tau neke atu ranei, me te hunga he mate hauora, he awangawanga ranei, he reanga kei waenga i te 100 ki te 140 mg / dL.

Ka whakahaerehia pea e to taakuta te whakamatautau A1C kia kitea he aha te taumata o te huka toto i roto i enei marama kua taha ake nei. Ka mahia tenei ma te mehua i te nui o te huka toto e piri ana ki te hemoglobin o te oxygen e mau ana i te oxygen i roto i o toto toto whero.

Ma te whakawhirinaki ki o hua, ka taunaki pea to taakuta te tirotiro i te huka toto toto ki te kaainga. Ka mahia tenei ma te mita huka toto.

Ka taea te whakaora i te hyperglycemia?

Ka taunakitia pea e to taakuta tetahi kaupapa whakangungu ngoikore-iti hei raina mo to raarangi tuatahi. Mena kei te whai koe i tetahi mahere whakapakari tinana, tera pea ka kii mai raatau ki te whakanui ake i to mahi mahi.

Ka kii pea to taakuta kia whakakorea e koe nga kai momona-huka mai i te raarangi kai. He mea nui kia mau ki te kai taurite me te piri ki nga waahanga kai hauora. Mena kaore koe e tino mohio ki hea ka tiimata, ka taea e to taakuta te tuku atu ki a koe ki te kaitohu kai me te kai totika ranei hei awhina i a koe ki te whakarite mahere kai.

Mena kaore enei huringa e awhina i te whakaheke i te huka toto teitei, akene ka tohua e to taakuta te rongoa. Mena he mate huka koe, ka tohu pea to taakuta i nga rongoa waha, ka whakarereke ranei i te rahinga o te momo insulin kua oti ke te whakahau.

Nga mea ka taea e koe inaianei

Ma te taakuta e whakaatu ki a koe nga huarahi tika hei whai ma te whakaheke i te taumata o te huka toto. He mea nui kia mau ki o raatau whakaaro ki te ngakau kia whakarerekehia te oranga kia pai ake ai to hauora. Ki te kore e rongoa, ka mate pea te mate pukupuku hyperglycemia ki etahi mate kino, i etahi wa ka mate te wairua.

Ka kii pea to taakuta kia hokona e koe he mita glucose toto kia whakamahia i te kaainga. He maamaa tenei me te whai hua ki te aro turuki i to huka toto kia tere te mahi mena kua pika ake o taumata ki te taumata kore ahuru. Ma te maarama ki o reanga ka ahei koe ki te tiaki i to ahuatanga kia pai ai to noho.

Ma te maarama ki o nama, kia ngawari te wai, kia noho ora, ka ngawari ake to whakahaere i to huka toto.