Kaitito: John Pratt
Tuhinga O Mua: 18 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 2 Paenga Whāwhā 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Ko te mamae o te kauae he ahuatanga kino kaore i te pai ka tupu mai i te whiu o te kanohi, te pangia o te maru ranei, hei tauira. Hei taapiri, ko te mamae o te kauae hei tohu mo te koretake o te mate temporomandibular, e kiia ana hoki ko te TMD, he rereke ke i te mahinga o te hononga e hono ana te angaanga ki te kauae, ka hua te mamae.

Ko te mamae o te kauae i roto i te nuinga o nga keehi kei te aukati, ara, he uaua ki te puaki i te waha, e pokanoa ana ki te korero me te kai. I etahi wa, ka kitea ano te pupuhi me te mamae o te taringa, a, i enei keehi, he mea nui kia korero ki te kaiwhakaako whanui, kia mahia nga whakamatautau kia kitea he aha te take o te mamae, no reira, ko te rongoa tino tika kia tiimata.

Ko nga tino take o te mamae o te kauae ko:

1. Te koretake o te wa poto

Ko te mate Temporomandibular, e mohiotia ana ko TMD, ko te rereketanga o te mahi o te hononga temporomandibular, koinei te hononga e hono ana i te angaanga ki te kauae, ko te kawenga mo te neke me te kati o te waha.


No reira, ka puta he rereketanga o tenei hononga me nga uaua kei roto i te rohe kauae, ka taea te mamae me te rongo i tetahi haruru ka huaki ana i te waha, ka ngau, hei taapiri ka raru ano pea te mata. , mamae me te pupuhi i tetahi o nga taha o te mata.

Me aha: I tenei keehi, he mea nui kia pa atu ki te taote niho kia taea ai te arotake me te whakatau i te rongoa tino tika, e tohuhia ana e ai ki nga tohu kua puta i te tangata me te take o te TMD.

Na, ko te whakamaarai tinana, ko te whakamahinga o te tohu niho ki te moe, te mirimiri ki te mata me te whakamahi i nga raau taero anti-mumura hei whakaora i te mamae me te awangawanga. Heoi, ki te kore e pai ake te mamae, ka kitea ranei etahi atu whakarereketanga o te papaanga, ka taunakihia pea he taatai. Akohia nga korero mo te TMD me pehea te tiaki.

2. Pakia i te kanohi

Ko te whiu o te kanohi ka mate ano i te kauae, ina koa he nui te paanga ka whati te whati ranei o te wheua. Na, ma te pa atu ki te paanga, ka puta pea etahi atu tohu haunga nga mamae o te kauae, penei i te pupuhi o te rohe, te toto me te karawhiu, hei tauira


Me aha: I nga wa e kaha ana te whiu, he mea nui ki te korero ki te taakuta kia mohio kaore kau he wehenga, he whati ranei, na te mea i enei waa ka tika pea te rongoa motuhake, tera pea ka whakamahia nga takai hei pupuri i te kauae. , mahi pokanga mo te hanga ano i te kauae, i te take o te whati, hei tua atu ki te haumanu tinana.

3. Tuhinga

Ko te Bruxism tetahi atu ahuatanga e pa ana ki te mamae o te kauae, na te mea i te huri ana i te niho o te niho, me te kore mohio, ka nui ake te pehanga o te kauae me te kokiri o nga uaua o te rohe, ka mamae te mamae. Hei taapiri, ko etahi atu tohu me nga tohu o te waikura kaore i te mau niho, te mate mahunga mo te oho me te ngohengohe o nga niho.

Me aha: He mea nui ki te korero ki te taote niho kia tirohia te tohu o te bruxism me te whakaatu i te tohu o te niho mo te moe, hei aukati i te riri i waenga o nga niho, kia kore ai e kitea nga tohu. Tirohia nga korero taipitopito mo te rongoa i te tuukino me nga take matua.


4. Nga raru o te niho

Ko te raru o nga niho, penei i te gingivitis, te mate pukupuku me te ngaro o te ngongo ka mate pea te kauae, ina koa kaore i kitea nga raru ka tukuna ranei kia rite ki nga tohutohu a te niho niho. Na te mea, ahakoa kaore e pa tika ki te kauae, ka mate pea te kauae me te hononga, ka mamae te mamae.

Me aha: E taunaki ana kia whai i nga tohutohu a te taote niho ki te aro ki te take o te mamae, he mea nui kia mau ki te akuaku-a-waha, te paraihe i nga niho me te arero, kia 3 nga wa ia ra, me te whakamahi i te moro niho. I nga waahanga o nga niho niho, ka whakaarohia kia whakamahia te patu paturopi.

5. Osteomyelitis

Ko te Osteomyelitis e pangia ana e te mate me te mumura o nga koiwi, ka tae atu ki te hononga o te moko me te wa poto, ka mamae, haunga te kirika, te pupuhi o te rohe me te uaua ki te neke i te hononga.

Me aha: I te wa o te osteomyelitis, he mea nui ki te uiui ki te kaitohutohu niho, ki te taote niho ranei kia tono i nga whakamatautau e whakau ana i te tohu me te tuku i te tuakiri e pa ana ki te mate, na te mea pea ko te rongoa rongoa rongoa tika ki te aukati i te rauropi kua tohua.

I etahi wa, i tua atu i te whakamahinga o nga paturopi, ka taea pea te tohu e te taote niho ki te mahi pokanga hei tango i nga waahanga o te wheua i pangia. He mea nui kia tiimata wawe te whakaora i te osteomyelitis, na tenei ka taea ki te aukati i te horapa o te kitakita me te ahua o nga raruraru. Kia maarama me pehea te tiaki i te osteomyelitis.

6. Mate pukupuku o te kauae

Ko te mate pukupuku o te kauae he momo matepukupuku onge ka tupu te puku i roto i te kauae o te kauae, ka hua te mamae o te kauae, ka kaha haere te kaha ka tipu haere te puku, ka pupuhi te rohe me te kakii, ka maringi te toto mai i te waha, te koretake, te ngau ranei. i roto i te kauae me te ānini maha. Anei me penei te tohu i te mate pukupuku kauae.

Me aha: he mea nui ki te korero ki te kaitohutohu whaanui, ki tetahi oncologist ranei ka neke atu nga tohu mo te neke atu i te 1 wiki, na te mea ka taea pea nga whakamatautau e whakapumau ana kua kitea ka tiimata te tiimatanga, ana ka tiimata te haere whakamua o te mate.

I runga i te waahanga o te mate pukupuku, ka tohua pea te taatai ​​ki te tango i nga kiko e pangia ana e nga pukupuku puku, te whakanoho i te waatea me nga waahi radiotherapy hei whakakore i nga puoro kaore i tangohia ma te pokanga.

Tirohia te riipene ataata i raro ake nei mo etahi atu korero mo te aha ka mahi mena ka mamae te kauae:

Soviet

Te Kai Tuturu i muri i te Whakangungu: He aha hei Kai i muri i te Whakangungu

Te Kai Tuturu i muri i te Whakangungu: He aha hei Kai i muri i te Whakangungu

Ka whakapau kaha koe ki o mahi, me te titiro kia pai ake te mahi me te eke ki o whainga.He tuponotanga kua whakaarohia ake e koe mo to kai i mua i te whakangungu atu i to kai i muri i te whakangungu.E...
He Tirohanga, he Wahanga ranei? Nga Take, Tohu, me etahi Atu

He Tirohanga, he Wahanga ranei? Nga Take, Tohu, me etahi Atu

TirohangaMena he wahine koe i o tau whanau, ka mate te toto i nga marama katoa ka pa ana to wa. I etahi wa ka kite pea koe i nga waahi o te whakaheke toto i te mea kaore koe i te waa. I te nuinga o n...