Te mamae i waenga o te uma: he aha te aha ka mahi

Toka Te Manawa

• 1. He haehae nui
• 2. Costochondritis
• 3. Te whakaeke i te ngakau
• 4. Gastritis
• 5. Ko te kaahi kukuti
• 6. Nga raru o te ate
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ko te mamae i waenga o te pouaka e whakapaetia ana he pararutiki, engari, koinei tetahi o nga tino onge ka puta ana ka haangai atu nga tohu ki tua atu i te mamae noa, penei i te uaua ki te manawa, te tiimata i tetahi o nga ringaringa, te pallor ko te mate moana ranei, hei tauira. Tirohia nga tohu 10 e tohu ana he whakaeke ngakau koe.

I te nuinga o te wa, ko tenei mamae he tohu mo etahi atu raru kaore e tino taumaha, penei i te gastritis, costochondritis me te nui o te hau, no reira kaore he take mo te awangawanga, awangawanga ranei, ina koa kaore he take morearea penei i te hitori o te mate manawa. te toto toto tiketike, te taumaha o te cholesterol nui ranei.

Ahakoa, ki te whakapaehia he mate ngakau, he mea nui ki te haere wawe ki te hohipera mo nga whakamatautau, penei i te electrocardiogram me te mehua o nga tohu nekrosis puku i roto i te toto, e mohiotia whanuitia ana ko te inenga whangai ngakau, hei aromatawai hei mate ngakau ka tiimata te maimoatanga tika.

1. He haehae nui

Ko te nui o te hau haumanu tetahi o nga tino take e mamae ai te uma o te pouaka a ka pohehe tonu mo te whakaeke o te ngakau, ka awangawanga, ka mutu ka mamae rawa atu te mamae ka uru mai ki te whakaaro ka mamae pea te ngakau.

Ko te mamae na te kaha nui o te hau i te nuinga o te waa he mate kokiri, engari ka taea i etahi atu waahanga keehi, penei i te tango i te probiotic, hei tauira, i te wa kua roa te waa e kaha ana ki te aukati i te hiahia ki te whakapoke.

Othertahi atu tohumate: hei taapiri ki te mamae, he tikanga mo te tangata kia nui ake te puku o tona kopu ka pa ki etahi mamae ka tuia ranei i roto i te kopu.

Me aha: ka taea e koe te mirimiri i te puku hei ngana ki te tuku i nga haurehu e kohikohi ana i roto i te kopu me te inu i nga tii penei i te fennel cardomomo ranei, hei awhina i nga hau. Ko etahi rongoa, penei i te simethicone, ka taea ano te awhina, engari me whakamahi noa me te taunakitanga a te taakuta. Tirohia me pehea te whakarite i enei teas me etahi atu mo te penehi hau.

2. Costochondritis

I etahi wa ka pa te mamae ki waenga o te pouaka na te mumura o nga kariri e hono ana nga rara ki te koiwi kei waenga o te pouaka ka kiia ko te sternum. Na, he mea noa kia kaha ake te mamae i te wa e whakakii ana koe i to uma, i a koe ranei e takoto ana i tou kopu, hei tauira.

Othertahi atu tohumate: te mamae o te uma me te mamae e mamae rawa atu ana ka pa ana te pehanga ki te waahi ka hanu ana ranei me te mare.

Me aha: ko te whakamahi i te wera wera ki te wheua o te u ka awhina i te mamae, engari, me mahi te rongoa me nga raau taero anti-mumura i whakatauhia e te kaitohutohu whaanui orthopedist ranei. Tirohia te pai pehea te maimoatanga o te costochondritis.

3. Te whakaeke i te ngakau

Ahakoa ko te whakapae tuatahi tenei ka pa te mamae o te uma, he onge tonu te wehenga, ka tupu tonu ki nga taangata e raru ana te mate penei i te taumaha, te nui o te cholesterol me nga mate ngakau, pera i te takawhita, hei tauira.

Othertahi atu tohumate: ko te infarction ko te werawera makariri, te whakapairuaki, te ruaki ranei, te koretake, te manawa poto o te manawa me te taumaha o te ringa maui. Ka kaha haere te mamae, ka tiimata ano he paku i roto i te pouaka.

Me aha: mena kei te whakapaehia he mate ngakau, me haere wawe koe ki te hohipera karanga waea awhina ranei ma te waea atu ki te 192.

4. Gastritis

Ko te mumura o te puku, e mohiotia ana ko te gastritis, tetahi o nga tino take o te mamae i waenga o te uma, na te mea noa, i enei keehi, ka puta te mamae i te rohe o te mangai o te puku, ara e tata ana ki te pokapū o te pouaka, a ka whiti pea ki muri.

Ko te Gastritis he mea noa ki te hunga e kai korekore ana, engari ka pa ano ki etahi e tino noho taumaha ana, na te tino awangawanga ka huri te pH o te kopu, tera pea ka pa te mate ki a ratou.

Othertahi atu tohumate: ko te gastritis e haere tahi ana me te puku o te kopu, te koretake o te hiahia, te mamae o te ngakau me te whitiki pinepine, hei tauira.

Me aha: Ko tetahi huarahi ki te whakaheke i te mumura puku me te whakamama i nga tohumate ko te inu i te karahehe wai me etahi pata rēmana ranei ki te inu i te wai riwai, na te mea ka kaha ake te piki o te puku o te kopu, ka whakaheke i te mumura. Heoi, i te mea ka pangia e te mate gastritis e te mate H. pylorihe pai ake te toro atu ki tetahi kairangahau haurangi, ina koa ka mau tonu te mamae mo te neke atu i te 3, te 4 ra ranei. Ako atu mo te gastritis me pehea te whakaora.

5. Ko te kaahi kukuti

Hei taapiri atu ki te gastritis, ko tetahi raru o te kopu e mate ana i waenga o te pouaka ko te kaahi kukuti keha. Te tikanga, ko te maakuku te mutunga o te gastritis kaore ano kia rongoa pai, na te mea kua pa he mate ki te uwhi o te kopu.

Othertahi atu tohumate: na te whewhe ka mamae te ngau ka puhipuhi atu ki te tuara me te pouaka, taapiri atu ki etahi atu tohu penei i te whakapairuaki i nga wa katoa, te ahua o te taumaha o te puku me te ruaki, ara pea he iti nga toto.

Me aha: he mea nui ki te korero ki tetahi kaimurihiko ina whakapae koe he kaera koe, na te mea ko te tikanga kia tiimata te tango i nga raau taero hei whakaiti i te waikawa kopu kia pai ai te aukati, penei i a Pantoprazole me Lansoprazole, hei tauira. Heoi, me kai ano e koe he kai maama me nga kai e ngawari ana ki te ngongo, kia kore e kino ake te whewhe. Tirohia me pehea te tikanga o te kai i roto i nga take o te kaahura.

6. Nga raru o te ate

I te taha o nga raru o te kopu, ko nga rereketanga o te ate ka mamae ano i waenga o te uma. Ahakoa he nui ake te mamae mo te ate i puta ki te taha matau, i raro noa iho o nga rara, ka taea ano hoki te mamae o tenei mamae ki te pouaka. Tirohia kia 11 nga tohu ka tohu pea he raru ate.

Othertahi atu tohumate: te tikanga e pa ana ki te mamae, te whakapairuaki tonu, te ngaro o te hiahia, te mate pukupuku, te mimi pouri me te kiri kowhai me nga karu ka puta.

Me aha: mena kei te whakapaehia he raru o te ate, he mea tika kia toro atu ki tetahi kaimana mate mate ki te tohu i te tohu tika ka tiimata te rongoa tika.

Ahea ki te haere ki te taakuta

Me haere koe ki te taakuta i nga wa katoa e whakapae ana koe he mate koe, he ngakau ranei. Ahakoa ko te wehenga he take onge i roto i nga aitua, ina he whakapae, he ruarua ranei, he mea pai tonu ki te rapu ratonga urupare kia marama ake, na te mea he tino mate kino.

Engari, mena kaore koina te tikanga, me taunaki kia haere ki te taakuta mena ka nui atu te mamae mo te 2 ra, mena ka haere tahi me:

• Te ruaki me te toto;
• Te tiimata i te ringa;
• He kiri kowhai me nga karu;
• He uaua te manawa.

Hei taapiri, mena ka pa he mate morearea ki a koe penei i te taumaha, te nui o te cholesterol te toto toto ranei, me haere ano koe ki te taote.