Kaitito: Randy Alexander
Tuhinga O Mua: 4 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 15 Mei 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

Tirohanga

Ka moe ana te nuinga o te iwi, ka kati o ratau karu, ka tiimata me te kore e whakapau kaha. Engari he maha nga taangata kaore e kati o ratou kanohi i a ratou e moe ana.

Kei o karu karu nga kamo kei te piri hei tiaki i o kanohi mai i te riri rite ki te puehu me te marama kanapa, i te wa e ara ana koe ka moe ai. Ia ka tiwhi ana koe, ka pani ou kanohi i te hinu me te huu. Ma tenei e ora ai o kanohi.

I te wa e moe ana, ka pouri nga kamo o ou kamo ka parauri hei pupuri i te hauora o ou kanohi ka pai ake ai to moe. Kaua e tarai ki te moe me te tuwhera o ou kanohi.

Nga take o te moe me te tuwhera o nga kanohi

He maha nga take ka kore pea e taea e te tangata te moe me te tuwhera o ona kanohi. Ko enei pea e pa ana ki nga raru o te neurological, nga ahuatanga o te tinana, o era atu tuuroro ranei.

Anei etahi o nga tino take mo te moe me te tuwhera o ou kanohi:

Nga rangi takirua

Ko te nuinga o te hunga kaore e kati o ratou kanohi i te wa e moe ana, he ahuatanga e kiia ana ko te lagophthalmos nocturnal. Ko te nuinga kei tenei ahuatanga he kamo kei te kore e kati kia kapi katoa te kanohi.


Ko te lagophthalmos Nocturnal e hono ana ki nga rereketanga o te kanohi o te kanohi, o te kanohi, o nga kamo ranei, o nga kamo ranei e tupu ana ki nga karu.

Taatai ​​Ptosis

Ko etahi o nga taangata he kamo kei runga kei te heke. Ko tenei ahuatanga, e kiia ana ko te ptosis, e pa ana ki te ngoikoretanga me te whara ranei o te uaua e hiki ai te kamo.

Ahakoa ka taea e te taahiraa te awhina ki te whakatika i tenei ahuatanga, na te raru i te waa o te pokanga ka kore e kati te kamo o te kamo. Ma tenei ka moe nga kanohi ka tuwhera.

Paramu a Bell

Ko te pararutiki o Bell tetahi ahuatanga e ngoikore ana i te wa poto, i te pararutiki ranei o nga io e whakahaere ana i nga nekehanga o te kanohi, nga kamo, te rae, me te kaki. Ko te tangata he pararutiki a Bell kaore e taea te kati o raatau kanohi i te wa e moe ana.

Waru tekau paiheneti o nga taangata he pararutiki a Bell ka ora ake i roto i nga marama e ono, engari kaore he tiaki kanohi me te aukati i te whara, ka taea tonu te whara i o kanohi.

Te aituā, te wharanga ranei

Ko te wharanga, ko te whara ranei o te kanohi, o to kanohi, o nga io ranei e whakahaere ana i te nekehanga o te kamo ka raru ai to kaha ki te kati o kanohi. Ko nga wharanga ka hua mai i te pokanga whakapaipai, peera i te kamo kanohi, ka raru pea nga io e whakahaere ana i te nekehanga o nga kamo.


Pakaru

I te wa o te whiu, ka heke te toto ki to roro ka motuhia ka motuhia ranei. Ma tenei ka aukati i te oxygen ki te haere ki te roro, ka mate nga roro o te roro i roto i etahi meneti.

I etahi wa ka mate nga roro o te roro e whakahaere ana i nga mahi io me nga nekehanga noa o te mata, ka ngoikore te mata. Rapua he awhina hauora inaianei mena ka heke te tangata ki tetahi taha o tona mata.

Te puku, te pokanga pukupuku ranei e tata ana ki te io o te kanohi

Ko te puku e tata ana ki nga io e whakahaere ana i nga nekehanga o te kanohi ka taea te whakaiti i te kaha o te kanohi ki te neke, kia ngoikore ranei te kanohi. I etahi wa ka mahia ana te pokanga ki te tango i enei pukupuku, kua pakaru etahi waahanga o nga io.

Ko enei tikanga e rua ka ngaro te whakahaere i nga kamo o te kamo, kia puare tonu ai i te po.

Nga tikanga aunoa, penei i te mate Guillain-Barré

Ko etahi ahuatanga autoimmune, penei i te mate Guillain-Barré, ka whakaeke i nga io o te tinana. Ka pa ana tenei, ka kore e taea e te tangata te whakahaere i nga uaua o o ratou mata, tae atu ki nga kamo o ona kamo.


Moebius syndrome

Ko te Moebius syndrome he raru onge ka ngoikore ranei ka ngoikore ranei nga io o te kanohi. He taonga tuku iho ka kitea i te wa o te whanautanga. Ko te hunga kei te mate raru nei kaore e taea te hopu i o ratou ngutu, ki te ataata, ki te rae, ki te whakaara ake i o ratau tukemata, ki te kati ranei o raatau kamo.

Te take me moe koe ka kati ou karu

Mena he take kei te moe koe me te tuwhera o ou kanohi, me whakaatu e koe. Ko te moe me o kanohi kei te tuwhera mo te wa roa ka pa ki to hauora kanohi. Ka raru pea to moe ka raru pea koe i te huringa o te mauiui.

Tohu o te moe me o kanohi ka tuwhera

E ai ki tetahi whakapae, 1.4 ōrau o te taupori e moe ana e puare ana o raatau karu, a tae atu ki te 13 ōrau he hitori o te whanau no te lagophthalmos o te po. He maha nga taangata e moe ana ka tuwhera o raatau karu kaore i te mohio, na te mea kaore e taea te kite i a raatau ka moe.

He waimarie pai kei te moe koe me te tuwhera o ou kanohi mena ka ara tonu koe me nga kanohi e maroke ana, e ngenge ana, e ngau ana ranei.

Mena kei te awangawanga koe, Tonoa tetahi ki te tirotiro i a koe i a koe e moe ana, ki te tiro ranei ki tetahi tohunga mo te moe kia mohio he aha kei te haere i a koe e moe ana.

Te maimoatanga i nga kanohi kaore e kati i te wa e moe ana

Ko te momo maimoatanga e hiahiatia ana e te tangata mo nga karu kaore e kati i te wa e moe ana ka tiimata te take. I etahi wa, ko te mea anake he whakahinuhinu kanohi. I etahi atu waa, he tika te pokanga.

  • nga miihini kanohi, pera i te roimata horihori me te hinu, ka taea te whakamahi i te awatea, i te po ranei
  • nga papaki kanohi he kanohi kanohi ranei hei whakakakahu i te wa e moe ana kia kore e taupokina nga kanohi
  • pokanga ki te whakatika i nga take a-tinana, te whakatika i nga io, te tango ranei i tetahi puku i runga i nga io
  • nga taumaha koura koura hei awhina i te karu

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena kei te whakaaro koe kei te moe koe me te tuwhera o ou kanohi, he mea nui kia haere ki te taote kia tirohia. Ka tirohia e te taakuta ou kanohi me ou kamo, a ka rere pea i nga whakamatautau whakaahua me nga neurological kia mohio ai koe me pehea te mahi o ou kanohi.

Ma te rongoa e whakapai ake te kounga o to moe me to hauora kanohi katoa.

Rongonui I Tenei Ra

Ko te Gluten-Kore Te Mea Ehara i te Mea Noa: He Aha Me Mohio Mo Te Ma'i Celiac, Te Kore-Kore o te Kino Maamaa, me te Mate Wheat

Ko te Gluten-Kore Te Mea Ehara i te Mea Noa: He Aha Me Mohio Mo Te Ma'i Celiac, Te Kore-Kore o te Kino Maamaa, me te Mate Wheat

Na te nui haere o nga hua kore-gluten me te tini o nga rongoa rite tonu te ahua, he nui te raruraru mo te kapi i enei ra.I tenei wa he ahua ki te whakakore i te kapi mai i to kai kai, kaore pea te hun...
He aha te Whakahoahoa? 11 Nga huarahi hei mohio ki tetahi

He aha te Whakahoahoa? 11 Nga huarahi hei mohio ki tetahi

Ko te kupu "kaiwhakahoomomo" e whakaahua ana i te tangata maana whanonga e taea ai e te hoa aroha te haere tonu ki nga tauira whanonga-whakangaro.Ka taea e tenei kupu te haangai mai i te mea...