Me pehea te whakakakahu mo o Mahi ki te Psoriasis

Toka Te Manawa

• Ma te paari e kowhiri
• Kia mahara kia kaua e tino kikii, kia maamaa rawa ranei
• Psoriasis me te werawera
• Te tangohanga

Ka tino whai hua te korikori tinana mo nga taangata e noho ana ki te psoriasis, a tinana, a hinengaro hoki. Engari ka hou ana koe ki te mahi, ka raru pea te tiimata. He tino tika tenei ka pa ana ki a koe te psoriasis me te ngana ki te whiriwhiri i nga mea hei kakahu.

Anei etahi o aku tohu pai mo te patu i te whare takahuri ina noho koe me te psoriasis.

Ma te paari e kowhiri

I te nuinga o nga wa ka pa ana ki te kakahu kakahu me te psoriasis, ko nga kakahu i hangaia he 100 te rahi o te miro te mea tino pai ki a koe. Engari ka tae ana ki te whakakakahu mo te korikori tinana me te psoriasis, ka taea e te miro te hoariri. Ka nui ake pea te riri ki o waahi. Ko te take e hiahia ana koe ki te huri i te miro i a koe e korikori ana na te mea ka mimiti tere te makuku, na ka kaha te paatete o to koti ki to kiri ka mutu ana i a koe i to whakangungu werawera.

I te nuinga o te wa, ka tūtohu ano ahau kia noho mawehe atu i nga taonga waihanga me nga rauemi tino-kiki i ia ra me te psoriasis. He uaua ki to kiri ki te manawa i raro o era taonga. Ko te tikanga o te hangarite he mea hanga mai i nga muka i hangaia e te tangata kaua ki nga muka maori.

Engari, ka pa ana ki te kakahu mo te korikori, maka atu aku tohutohu noa. Ko to paparanga (ko to papanga anake) o nga kakahu te tikanga kia makuku-makuku. Ko nga kakahu e makuku ana i te makuku ka hangaia mai i nga taonga waihanga. Ko te tikanga ko te werawera ka toia mai i to kiri, kia pai ai to ngakau i te wa e mahi ana koe.

Kia mahara kia kaua e tino kikii, kia maamaa rawa ranei

He rereke ano kei waenga i nga kakahu kikii me nga kakahu e mau ana. Ko te kowhiri i nga kakahu e tika ana ka iti ake te tuponotanga ki te riri o te kiri. Ko tetahi mea e kikii ana ka tau te riri.

Kei te mohio ahau he mea whakamataku te panga atu o nga kakahu huakore, putea ki te huna i to kiri, engari ka raru pea to mahi ka haangai pea ki nga taputapu e mahi ana koe.

Psoriasis me te werawera

Ko ahau nei, ki taku whakaaro kaore he korero, engari mena kei te mahi koe i roto i te whare takahuri, i te whare wananga ranei, kia mau tonu to koti! Ko te tango i te werawera o etahi atu me nga iroriki ki to kiri he nui ma te katoa, engari ka tino raruraru pea mo to psoriasis.

I tetahi taha, ka oti ana i a koe te whakangungu, uru atu ki te kaukau ki te horoi i te werawera i to tinana i te wa e taea ana e koe. Hei karo i te riri, kaua e kowhatu i to kiri. Ano hoki, kaua e hurihia te wera o te wai kia teitei rawa. Mena kaore e taea te haere ki roto i te ua kaukau tonu, puta atu i o kakahu kaakahu ka whakamaroke i to kiri i mua i te whakakakahu ki tetahi mea maroke.

Te tangohanga

Ahakoa he mea whakamiharo te mahi whakangungu mo to oranga katoa, ko etahi kakahu whakangungu ka kino noa atu pea to psoriasis. Tirohia i roto i to kaapata kia kite mena kei reira etahi papanga me nga kakahu peekee ranei hei karo. Engari kia mahara, ko te mea nui mo nga mea e kakahuria ana e koe ka mahi koe ko te kowhiri i tetahi mea e pai ai to ngakau me to mana.

Ko Joni Kazantzis te kaihanga me te kaitautoko mo justagirlwithspots.com, he blog rongoa tohu psoriasis i whakatapua ki te hanga mohiotanga, akoako mo te mate, me te tohatoha i ana korero mo tana haerenga 19+ tau me te psoriasis. Ko tana kaupapa ko te whakatuu i te hapori me te tohatoha korero hei awhina i nga kaipanui kia pa ki nga wero o te oranga me te psoriasis. Kei te whakapono ia ma te maha o nga korero e taea ana, ka taea te whakamana i te hunga whai psoriasis ki te noho i o ratau ao pai me te whakatau i nga waahanga maimoatanga tika mo o ratau oranga.