He aha te mea e kore e pai nga waimarie ki nga waahine hapu, e ai ki te kaiwhakataetae CrossFit Emily Breeze

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I te wa e hapu ana te kaiwhakangungu a Emily Breeze me tana tamaiti tuarua, i pai ia ki te haere tonu ki te mahi CrossFit. Ahakoa te mea i mahi ia i te CrossFit i mua i tana haputanga, i whakarahi i ana mahi i te wa e hapu ana ia, me te korero ki a ia kia noho haumaru, he maha nga urupare kino a Breeze ki runga ipurangi. Hei whakautu, ka korero ia mo te take i hoha ia ki te whakama.

"He mea noa ki ahau na te mea kaore au e kii atu i tetahi atu penei ki tetahi atu tangata, waihoki ko tetahi wahine e pa ana ki tetahi wheako pakari me te kare a roto ki te whakatipu tangata i roto i a ratau," i korero ia ki a maatau.

Inaianei kua 30 wiki a Breeze e hapu ana i tana tamaiti tuatoru, a ka karanga ano ia kia whakamutua e te tangata te whakararu i nga wahine—tae atu ki a ia—kia mahi mahi i te wa e hapu ana. (Hono: He maha nga waahine e mahi ana ki te whakarite mo te haputanga)

"Kei te pohehe ahau i nga wa katoa ka whakatauhia e te tangata etahi atu wahine mo te mahi i te wa e hapu ana," ka tuhia e ia i roto i te pou Instagram. "Ki to whakaaro ko te haputanga he waa ki te huri i to hauora ka mutu te mahi i nga mea katoa i mahia e koe i to raanei o tenei ra? He waa e tino aro ana koe ki te hauora me te waiora tae atu ki te moe, te pai te kai totika, te maamaatanga o te hinengaro me te korikori. "

Ko te Breeze he kaiako whakapakari tinana me te kaiwhakataetae takaro CrossFit, te tikanga ko te whakakori tinana ko he wahanga o tona oranga o ia ra. Ma te haere tonu ki te mahi i te wa e hapu ana ia, kei te tiaki noa ia i tona tinana kia pai ai tona wairua. "Kaore au e mohio he aha ta tatou e tarai ana i tetahi mo te mahi hauora me te pai," ko tana tuhi. "He nui rawa te waahi mo te iti ake o te whakatau me te tautoko noa mo te noho ora." (He Korero: E 7 Nga Kaitakaro Taakaro CrossFit e Toha Ana Ki Te Huringa o Te Whakangungu)

I tohe a Breeze i tana whakatau ki te mahi i a ia e hapu ana i roto i te panui Instagram i tera wiki: "Na, kei te toru o nga maramatanga ahau, a kua kore e kitea taku puku, he maha nga paatai ​​​​kei a au mo te WHAKAMAHI + KAUPAPA," ka tuhia e ia. . "No reira kia korero ..... ko taku tuatoru tenei o taku peepi i roto i nga tau e toru kua hipa, a ko te korikori taku mahi. Kua tino tirotirohia ahau e taku taakuta (13 tau i taku taha) ka whakawhirinaki ki te ra, te ahua ranei o taku ahua e whakarereketia ana. Ko te ohorere ki etahi, engari ko te WHAKANUI TONO i te wa o te whanautanga NORMAL he pai mo te matua me te peepi. "

Kei te tika ia, BTW — Ko te korikori i te wa e hapu ana he pai, he painga hoki, mena ka whakarereketia e koe taua waa ka whai i nga tohutohu a to taakuta. Ae ra, ka uru atu ki nga whakangungu kaha. Ko te mahi CrossFit i te wa e hapu ana he tino ahuru, i te mea e mahi ana koe i mua i to hapu (penei i te Hau), ko Jennifer Daif Parker, MD, o Del Ray OBGYN Associates, i korero ki a maatau. "Mena kei te mahi koe i mua i te wa e hapu ana he pai ki te haere tonu, engari kare au e kii ki te timata i tetahi mahinga hou e kaha ana mena kaore koe i mahi i mua i te wa e hapu ana," ta Parker te korero.

Ko te tumanako, ka tae atu te karere a Breeze ki nga tangata e whakahee ana i a ia mo ana panui #bumpworkout, e whakaaro ana ranei ko te hunga e tumanako ana kia kaua te wahine e kaha ki te mahi. He maha nga mahi kino a nga wahine i te wa e hapu ana, kaua hoki e uru ki nga mahi whakahiato.

Arotake mo