Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 24 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
His attitude towards you. Thoughts and feelings
Ataata: His attitude towards you. Thoughts and feelings

Toka Te Manawa

Nga pakaru o te waewae me te mate huka

Mena he mate huka koe, me maarama koe ki te kino o te waewae ka raru pea koe. Ko te pakaru o te waewae he maha na te koretake o te tohanga me te kino o te io. Ko enei tikanga e rua ka pa mai i te nui o te huka toto i te wa kua roa.

Ko te tiaki pai i o waewae ka taea te whakaiti i to tuponotanga ki te whara o to waewae. Ahakoa etahi e taatai ​​ana o ratau waewae ki nga pati tote Epsom, ko tenei rongoa kaainga kaore i te taunakihia mo te hunga mate huka. Ma te pehi i o waewae ka tupono ka raru to waewae. Korero atu ki to taakuta i mua i te reinga o ou waewae ki nga tote Epsom.

He aha te tote o Epsom?

Ko te tote epsom te ingoa o te konupora sulphate. He kohinga kohuke e whakamahia ana i etahi wa hei rongoa mo te kaainga mo te uaua o te uaua, te karawarawa, me te maramara. Ki etahi keehi, ka taapirihia e te iwi te tote Epsom ki te pati, ki nga pati ranei hei ngongo ki roto.

Mena he mate huka koe, korero atu ki to taakuta i mua i te whakawehi o waewae ki te pati tote Epsom. Ko te pupuhi i o waewae ka piki ake pea te raru o o waewae. E taunaki ana kia horoi o waewae i nga ra katoa, engari kaua e peehia. Ma te waiwaiwai ka maroke to kiri. Ma tenei ka hua ake nga kapiti ka pa ki nga mate.


Akene ka taunaki etahi o nga taangata i nga tote Epsom hei taapiringa o te konupora. Engari, me rapu e koe nga taapiringa konupora hangaia mo te whakamahi-a-waha. Tirohia te ara huaora me te huarahi taapiri i to raakau rongoa o te rohe. Ko nga taangata e mate huka ana he maha nga taumata konupora, he kohuke e whai mana nui ana ki to tinana. Ko te rangahau e kii ana ko te taapiri o te konupora waha ka awhina i te huka toto me te taumata o te toto toto i etahi taangata he mate huka.

Engari ki te kore te tohutohu a te taakuta, karo ki te whakamahi i nga whiu tote Epsom. Mena kei te hiahia koe ki nga taapiringa konupora waha, patai ki to taakuta mo etahi atu korero. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te aromatawai i nga painga pea me nga tuponotanga ki te tango koe. Ka taea hoki e raatau te taunaki i tetahi hua me te rahinga inenga.

E 6 nga tohutohu mo te tiaki i o waewae

Ko te nuinga o taatau e noho nui ana i o taatau waewae. He mea nui ki te tiaki pai i a raatau, ina koa he mate huka koe. Anei nga tohutohu e ono mo te noho ora o o waewae:

1. Tirohia o waewae i ia ra

Tirohia nga kapiti me nga tohu o te riri o te kiri. Me atawhai wawe i nga raru. Ka tirotirohia ano e to taakuta ou waewae i nga haerenga.


2. Horoia o waewae i ia ra

Me whakamaroke i muri, ka whakamahi i te hinu ki te kiri kia ngoikore, kia maeneene hoki to kiri. Ma tenei ka aukati i nga pakaru o te kiri.

3. Kutiia o maikuku

Ma tenei e aukati ai i o matimati mai i te werohanga o to kiri. Me tiro hoki e koe o hu i mua i te whakakakahu ka tango i nga taonga iti ka pakaru i o waewae ranei.

4. Aukati i nga taiao tino wera me te tino makariri

Na te kino o te mate pukupuku na te mate huka ka iti ake ai te aro o o waewae ki te mamae me te rereketanga o te mahana.

5. Hokona nga hu tika

Ma te huu tika e pai ai te tohanga. Whakaarohia te paatai ​​i to kaimatai atua, ki nga kaimahi toa hu ranei mo nga tohutohu, tohutohu ranei.

6. Whakapai ake i te tohanga

Hei awhina i o waewae ki te pupuri i te tohanga tika, te mahi i nga mahi i nga wa katoa, whakaarahia ou waewae i a koe e noho ana, a kia kore e roa te noho ki tetahi waahi. Whakamātauria kia 30 meneti te roa o te korikori ia ra, te whai ranei i nga taunakitanga o te mahi whakakori tinana a to taakuta.

Mena ka kite koe i nga tohu o te pakaru, te riri, te whara ranei, horoia kia pai te rohe. Whaia nga korero a to taakuta kia kore ai e raru. Ka akiaki koe ki a koe ki te whakamahi i te kirikiri paturopi me etahi atu maimoatanga. He mea nui rawa tenei mena ka mate koe i te io, ka raru ranei koe i te rere o te rere.


Nga mea ka taea e koe inaianei

Ka akiaki pea to taakuta ki a koe kia kore e rukuhia o waewae. Ko te take na te roa o te whakapiri ki te wai ka maroke to kiri. Mena ka tohaina e to taakuta etahi atu taunakitanga, ka taea e koe te whai i tenei mahinga horoi waewae i ia ra:

  1. I mua i te horoinga, te horoi ranei i o waewae, tirohia te mahana o te wai. Ko te wai e mahana ana ka maroke i to kiri, a ko te wai e wera ana ka wera koe.
  2. Whakamahia he hopi maori kaore he taapiringa kakara hei horoi ranei i nga kaihoko. Whakapai i nga waahanga katoa o o waewae, tae atu ki waenganui o ou maihao.
  3. Kia ma o waewae, whakamaroke kia maroke, ina koa i waenga i nga maihao.
  4. Me ata patia te hinu-kore kakara ki o waewae. Kaua e waiho te pani ki waenga i o maihao, ma te nui o te makuku ka ngohengohe rawa ai te kiri, ka whakatenatena ranei i te harore.

Ko nga kakara me etahi atu matū ka riri pea ka maroke i to kiri. Rapua nga hopi, nga hinu panipani, me etahi atu hua akuaku e kore nei e whai i te whakakakara kakara me etahi atu mea whakapataritari.

He Rawe I Tenei Ra

Doxylamine

Doxylamine

Kei te whakamahia te Doxylamine i te maimoatanga mo te wa poto o te ohoroa (he uaua ki te moe, ki te moe ranei). Whakamahia ai hoki te Doxylamine me nga whakakotahitanga me etahi atu rongoa hei whakao...
Epilepsy

Epilepsy

Ko te mate roro ko te roro o te roro i roto i te tangata ka haia e ia te haehae i roto i te wa. Ko te parekura he wahanga o te puhipuhi korekore me te pupuhi noa o nga roro roro kia rereke ai te aro m...