Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 24 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 12 Maehe 2025
Anonim
His attitude towards you. Thoughts and feelings
Ataata: His attitude towards you. Thoughts and feelings

Toka Te Manawa

Nga pakaru o te waewae me te mate huka

Mena he mate huka koe, me maarama koe ki te kino o te waewae ka raru pea koe. Ko te pakaru o te waewae he maha na te koretake o te tohanga me te kino o te io. Ko enei tikanga e rua ka pa mai i te nui o te huka toto i te wa kua roa.

Ko te tiaki pai i o waewae ka taea te whakaiti i to tuponotanga ki te whara o to waewae. Ahakoa etahi e taatai ​​ana o ratau waewae ki nga pati tote Epsom, ko tenei rongoa kaainga kaore i te taunakihia mo te hunga mate huka. Ma te pehi i o waewae ka tupono ka raru to waewae. Korero atu ki to taakuta i mua i te reinga o ou waewae ki nga tote Epsom.

He aha te tote o Epsom?

Ko te tote epsom te ingoa o te konupora sulphate. He kohinga kohuke e whakamahia ana i etahi wa hei rongoa mo te kaainga mo te uaua o te uaua, te karawarawa, me te maramara. Ki etahi keehi, ka taapirihia e te iwi te tote Epsom ki te pati, ki nga pati ranei hei ngongo ki roto.

Mena he mate huka koe, korero atu ki to taakuta i mua i te whakawehi o waewae ki te pati tote Epsom. Ko te pupuhi i o waewae ka piki ake pea te raru o o waewae. E taunaki ana kia horoi o waewae i nga ra katoa, engari kaua e peehia. Ma te waiwaiwai ka maroke to kiri. Ma tenei ka hua ake nga kapiti ka pa ki nga mate.


Akene ka taunaki etahi o nga taangata i nga tote Epsom hei taapiringa o te konupora. Engari, me rapu e koe nga taapiringa konupora hangaia mo te whakamahi-a-waha. Tirohia te ara huaora me te huarahi taapiri i to raakau rongoa o te rohe. Ko nga taangata e mate huka ana he maha nga taumata konupora, he kohuke e whai mana nui ana ki to tinana. Ko te rangahau e kii ana ko te taapiri o te konupora waha ka awhina i te huka toto me te taumata o te toto toto i etahi taangata he mate huka.

Engari ki te kore te tohutohu a te taakuta, karo ki te whakamahi i nga whiu tote Epsom. Mena kei te hiahia koe ki nga taapiringa konupora waha, patai ki to taakuta mo etahi atu korero. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te aromatawai i nga painga pea me nga tuponotanga ki te tango koe. Ka taea hoki e raatau te taunaki i tetahi hua me te rahinga inenga.

E 6 nga tohutohu mo te tiaki i o waewae

Ko te nuinga o taatau e noho nui ana i o taatau waewae. He mea nui ki te tiaki pai i a raatau, ina koa he mate huka koe. Anei nga tohutohu e ono mo te noho ora o o waewae:

1. Tirohia o waewae i ia ra

Tirohia nga kapiti me nga tohu o te riri o te kiri. Me atawhai wawe i nga raru. Ka tirotirohia ano e to taakuta ou waewae i nga haerenga.


2. Horoia o waewae i ia ra

Me whakamaroke i muri, ka whakamahi i te hinu ki te kiri kia ngoikore, kia maeneene hoki to kiri. Ma tenei ka aukati i nga pakaru o te kiri.

3. Kutiia o maikuku

Ma tenei e aukati ai i o matimati mai i te werohanga o to kiri. Me tiro hoki e koe o hu i mua i te whakakakahu ka tango i nga taonga iti ka pakaru i o waewae ranei.

4. Aukati i nga taiao tino wera me te tino makariri

Na te kino o te mate pukupuku na te mate huka ka iti ake ai te aro o o waewae ki te mamae me te rereketanga o te mahana.

5. Hokona nga hu tika

Ma te huu tika e pai ai te tohanga. Whakaarohia te paatai ​​i to kaimatai atua, ki nga kaimahi toa hu ranei mo nga tohutohu, tohutohu ranei.

6. Whakapai ake i te tohanga

Hei awhina i o waewae ki te pupuri i te tohanga tika, te mahi i nga mahi i nga wa katoa, whakaarahia ou waewae i a koe e noho ana, a kia kore e roa te noho ki tetahi waahi. Whakamātauria kia 30 meneti te roa o te korikori ia ra, te whai ranei i nga taunakitanga o te mahi whakakori tinana a to taakuta.

Mena ka kite koe i nga tohu o te pakaru, te riri, te whara ranei, horoia kia pai te rohe. Whaia nga korero a to taakuta kia kore ai e raru. Ka akiaki koe ki a koe ki te whakamahi i te kirikiri paturopi me etahi atu maimoatanga. He mea nui rawa tenei mena ka mate koe i te io, ka raru ranei koe i te rere o te rere.


Nga mea ka taea e koe inaianei

Ka akiaki pea to taakuta ki a koe kia kore e rukuhia o waewae. Ko te take na te roa o te whakapiri ki te wai ka maroke to kiri. Mena ka tohaina e to taakuta etahi atu taunakitanga, ka taea e koe te whai i tenei mahinga horoi waewae i ia ra:

  1. I mua i te horoinga, te horoi ranei i o waewae, tirohia te mahana o te wai. Ko te wai e mahana ana ka maroke i to kiri, a ko te wai e wera ana ka wera koe.
  2. Whakamahia he hopi maori kaore he taapiringa kakara hei horoi ranei i nga kaihoko. Whakapai i nga waahanga katoa o o waewae, tae atu ki waenganui o ou maihao.
  3. Kia ma o waewae, whakamaroke kia maroke, ina koa i waenga i nga maihao.
  4. Me ata patia te hinu-kore kakara ki o waewae. Kaua e waiho te pani ki waenga i o maihao, ma te nui o te makuku ka ngohengohe rawa ai te kiri, ka whakatenatena ranei i te harore.

Ko nga kakara me etahi atu matū ka riri pea ka maroke i to kiri. Rapua nga hopi, nga hinu panipani, me etahi atu hua akuaku e kore nei e whai i te whakakakara kakara me etahi atu mea whakapataritari.

Tūtohutia Mo Koe

Dexamethasone Ophthalmic

Dexamethasone Ophthalmic

Ko te Dexametha one te whakaheke i te riri, te whero, te wera, me te pupuhi o te karu na te matū, te wera, te radiation, te mate, te mate pāwera, me nga tinana ke o te kanohi. I etahi wa ka whakamahia...
Te manaaki hauora Hararei

Te manaaki hauora Hararei

Ko te atawhai hauora hararei te tikanga ki te tiaki i o hauora me nga matea hauora i a koe e haerere ana i to hararei, i nga hararei ranei. Ma tenei tuhinga e whakaatu nga tohutohu ka taea e koe te wh...