14 Nga mea e mohio ana mo nga Hoko Kaititiro

Toka Te Manawa

• Ka whakatuhia katoa tatou
• Taihoa, ka taea e nga rangatira o te waawaawa te tiki poiha?
• Pehea ai tenei?
• He rite tonu te mahi ki nga hanga pene?
• He aha te piki o te rahi o te rahi?
• He pehea te ahua?
• Pehea te ahua?
• Ka riro i nga rangatira rangatira katoa a raatau?
• Kei reira tetahi mea ka taea e koe kia pai ake ai to wairua?
• Pa atu!
• Whakamahia he taakaro taakaro
• Whakamatautau me te tihi
• Tirohia tetahi kaiwhakawhakahoki papa pelvic
• Kia ora i tetahi momo noho hauora
• Ahea he tohu mo tetahi atu mea?
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ka whakatuhia katoa tatou

Panuihia to reo Oprah, na te mea ka uaua to uaua, ka uaua ano koe, ka uaua taau…

E tika ana, ka taea e nga taangata o nga taangata katoa me nga taangata te whakatuu, kaua ko nga taangata purotu anake!

Engari ko te tupono kaore koe i ako i roto i te akomanga hauora. Na, hei awhina i a koe ki te tino whai kiko, ka whakairihia e matou tenei pepa ki runga i nga hanganga clitoral.

Taihoa, ka taea e nga rangatira o te waawaawa te tiki poiha?

Yep!

"He tino noa, he taiao, he urupare a-tinana hoki ki te whakaohooho," e kii ana te Kaitohutohu mo te moepuku haumanu a Eric M. Garrison, kaituhi o te "Maatauranga Tuarua mo te Taainga Tuuturu."

Pehea ai tenei?

Ka kii ana te nuinga o nga taangata "clit," kei te korero noa mo te paatene aroha aroha e noho ana i te pito o te labia (o ngutu o raro).

Engari ehara ko te katoa o te clitoris. Koinei noa te waahanga o-waho, e mohiotia ana ko nga parani. He waahanga ano hoki kei roto.

Ka toro atu ano te clitoris ki roto i te tinana (tata ki te 4 inihi!) Ka huri ki te awa tara, e ai ki a Garrison. Mena ka tangohia katoahia e koe te kokiri mai i te tinana, he ahua rite ki te ahua.

Ka oho ana, ka rere te toto ki te kiko erectile e hanga ana i te koti (he kiko ano kei roto i te ure), ka ngau te kiko. He whakatuu tuitui tenei.

He rite tonu te mahi ki nga hanga pene?

Yep! Ko nga taangata he ure ka whiwhi i nga hanganga ka rere ana te toto ki o raatau kiko.

Ko te rereke ke ka whakatika ana nga taangata whai kopu, kaore e tino kitea e koe, na te mea nuinga o te clitoris kei roto i te tinana.

He aha te piki o te rahi o te rahi?

Ka whakatika ana, ko te waahanga o te kaakahu e kitea ana e koe (nga karu) "ka puea ake mai i te kaakahu clitoral ka tipu ki te rahi 50 ki te 300 ōrau," hei ki ta Heather Jeffcoat, he taakuta whakamaimoa a-tinana e matatau ana ki nga mahi taatai.

"Ana ka pupuhi nga ngutu tara i te wa e whakaohooho ana kia rua ki te toru nga wa e rahi ake ana i nga wa katoa," ko tana korero.

Me maumahara: Ahakoa nga waahanga o te hanganga clitoral kaore koe e kite i te pupuhi me te hiwi hei hua o te nui o te rere o te toto.

He pehea te ahua?

"Kaore koe e kite i te kaakahu e tipu ana i etahi inihi ka tohu ki te rangi," e kii ana a Garrison. Na te mea, ano, ko te nuinga o te hanganga ka tupu i runga.

Engari ka puta etahi huringa kitea, e ai ki a ia.

Te tikanga, ka hoki mai te potae clitoral, a ka pihi te puku o waho, ka kitea ake.

Ko te mutunga o te rere o te toto, tera pea ka kowhitihia ake te tae mawhero me te whero.

Ka pupuhi ano pea te roto o roto me te taha o waho. Ana na te mea ko nga repe Bartholin kei roto i te tenetene i etahi wa ka huna i te whakahinuhinu i te wa e whakaohooho ana, ka piata tonu te kopiki me nga taiwhanga huri noa i te topara maori.

Pehea te ahua?

Ki te pa, ko te clit ano ka kaha ake te kaha ka nui atu i te waa. "He pehea te uaua ki te rangatira o te maru," e kii ana a Garrison. Ki te pa, ka nui pea te taarua o te tangata.

Engari ki te mea he kaitautahi koe kei te panui koe i tenei, akene ka whiwhi koe i tetahi kaitautoko i to whakaohooho kaare i tino aro atu.

He maha nga taangata e kore e mohio ki to ratau whakatuu clitoral rite te whakatuu clitoral, te whakamaarama a Garrison.

"Ka mohio ratau kua 'tahuri ahau' ki te koa me te koa ki nga kare-a-tinana e haerere ana ki tera, engari kaore au e paku mohio ki tetahi mea 'motuhake' i waho atu o tera," e kii ana ia.

Ano hoki, mo etahi atu taangata, ma te hanga clitoral e hua ake ai te ahua o te ngakau.

Hei tauira, ko Jessie K., he wahine cisgender 33-tau te pakeke, e kii ana, "Ae, ka uaua taku kaitautoko ka pupuhi ka tae mai ana au. Ana, peera, 100 nga wa he uaua ake i tenei ahua i te waa noa. "

Ko Jake B., 25-tau-tau te pakeke, he testosterone, i kii, "I muri i te 2 marama i runga i te T ka tiimata taku tupu, ana ka whakaohooho ahau ka tino kitea. Ka pa ana tera, tino pai te ahua, tata ki te tiimata. Kua tino mohio. "

Ka riro i nga rangatira rangatira katoa a raatau?

Kaore pea koe e miharo ki a koe, engari ko te rangahau mo te kaupapa ko te MIA katoa. Me nui ake nga rangahau hei whakautu tika mo tenei patai.

Kia tae ra ano, ko te whakautu ki a wai e paatai ​​ana koe.

Hei ki ta Jeffcoat, ae: “Ka pa tenei ki nga taangata katoa whai purupure.”

Kaore a Garrison e tino mohio. Hei ki a ia, peera i etahi o nga rangatira rangatira ka ngatata nei kaore e taea e etahi, ka whiwhi etahi rangatira rangatira ki te whakatuu karapu kaare etahi e mahi.

"Ahakoa he uaua te mahi ki a koe, kaore ranei, he noa / he taiao / he hauora to kopu," e kii ana ia.

Kei reira tetahi mea ka taea e koe kia pai ake ai to wairua?

Yep, nga mea maha!

E ai ki a Garrison, "Ko nga mea katoa e pai ai te tangi ki a koe ka kaha ake te mahi, kia koa ranei."

Kei raro nei etahi whakaaro.

Pa atu!

Ko te clit, peera i te ure, he tino mohio ka oho ana koe. Ana mena he tiitino tiituri koe, he tuponotanga koe. No reira haere tonu ki te pa atu.

"Kaore he huarahi he ki te pa ki tetahi maranga tuuturu," e kii ana a Garrison.

Kia kitea he aha te mea pai, whakamatautauria:

• mirimiri ana
• neke i o maihao ki te taha huri noa i te taha karaka me te porowhita
• te whiua ki runga, ki raro, ki te taha ranei
• e pa ana ki ona taha

Whakamahia he taakaro taakaro

"Ko te Lelo Sona Cruise, ko te Womanizer ranei te whakamahi i te hangarau ngote hei whakaohooho me te whakanui ake i te rere o te toto ki te toka," e kii ana a Garrison, ma tenei ka kaha ake te hanganga.

Mo nga rangatira wairangi ki te testosterone, ka taunaki a Garrison kia whakamatauhia te Buck Sleeve, he ringaringa miimio tera i hangaia mo nga taangata whakawhiti me nga taangata kore e tango ana i te testosterone.

"Ka taea e koe te tango i te clit kia rite ki taau e mea ai me te Fleshlight me tetahi atu ringaringa reme pene," e kii ana ia.

Whakamatautau me te tihi

Ko te taapiri te mahi ki te aukati i a koe kia kore e tae ki te orgasm i mua tonu o to haerenga atu mo te mahi kia pai ake ai te ahimatanga whakamutunga.

"Ko te whakarereke ka nui ake te wa kei a koe he kaitautoko hei whakapakari ake," e kii ana a Jeffcoat.

Tirohia tetahi kaiwhakawhakahoki papa pelvic

Na te mea ko te papa o te papatoiake tetahi mahi i roto i nga mahi puremu katoa, i kii a Jeffcoat "ko te whakarite kia kaha te kaha o nga uaua papatoiake me te hauora ka taea hoki te awhina."

Panui: Ehara i te mea ko te mahi Kegels katoa kaore i pai. Ko te tikanga ko te toro atu ki tetahi kaiwhakawhakahoki papa kopiko e taea ai te aromatawai i te hauora o to papa papatoiake ka hoatu ki a koe nga whakangungu i te kaainga hei whakamatautau ki te hiahiatia hei tautoko i tona hauora.

Rapua tetahi kaitohutohu papa whakaora i tenei whaiaronga, mai i te American Physical Therapy Association.

Kia ora i tetahi momo noho hauora

"Ko nga hanganga clit e whakawhirinaki ana ki te whakaheke toto, ki te rere o te toto," e kii ana a Garrison.

Na, ko nga mea e tautoko ana i te rere o te toto hauora, peera i te kai taurite, te korikori auau, kaua ki te momi hikareti me te inu waipiro ranei, ka pai ake to mahi, e ai ki a ia.

Ahea he tohu mo tetahi atu mea?

Ahakoa ko te whakaara i te hanganga clitoral he urupare noa me te hauora ki te whakaohooho, ehara i te mea me tupu i te korenga o te whakaohooho taatai.

Mena ka peera, he tohu pea tera mo te raru tonu o te taihemahema (PGAD), o te priapism ranei.

Ko te PGAD he ahuatanga ka oho ake te hunga ka oho ake, ka whakatuhia he kaitautoko ahakoa kaore he tinana, he tirohanga kanohi, he awhi, he whakaohooho taane ranei.

Ka tino whakararu tenei i to ao, e kii ana a Jeffcoat.

"Ko te Priapism i te wa e whakatuhia ana, engari kaore he ohooho moepuku," e kii ana a Garrison. "Te tikanga he 4 neke atu ranei te roa o nga hanganga ka mamae pea."

He maha nga take ka taea mo enei ahuatanga, engari ko te mea noa ko:

• etahi rongoa, penei i te SSRI, te whakaheke toto ranei
• nga taonga whakangahau, penei i te tarukino, te kokaine ranei
• etahi mate me nga tahumaero, penei i te anemia pūtau hiiwha me te leukemia

I nga wa e rua, ko te kaitautoko moepuku a Angela Watson (aka Doctor Climax) me toro atu koe ki te rata.

"I tua atu i te mamae, ko te roa o te hanga clitoral ka hua ake te kiko o te ngau [ka taea te hanga i raro o te clitoris he tino uaua ki te tango," e kii ana ia.

Ko te raina o raro

Kaore i te maere te clit?

Ka whakaoho ana koe, ka uaua, kia taikaha, kia ataahua, kia mawhero te tae. I nga wa katoa kaore te mahi hanga i te waahi noa, he mamae, he tino roa ranei, kia pai ra!

Ko Gabrielle Kassel he kaituhi mo te moemoeke me te oranga tinana i New York, me te Kaiwhakaako CrossFit Taumata 1. Kua noho tangata ia i te ata, kua whakamatauhia kia neke atu i te 200 nga wiri, ka kai, ka haurangi, ka paraia ki te waro - he mea tuhituhi katoa. I a ia e waatea ana, ka kitea ia e panui ana i nga pukapuka awhina-takitahi me nga pukapuka whakaipoipo, te peehi pae, te kanikani pou ranei. Whaia ia Instagram.