Me pehea te tango i nga waahi pimple mai i te kanohi

Toka Te Manawa

• Me aha kia maama ai te kiri
• 1. Te whakakotahitanga me te whakamakuku kiri:
• 2. Te whakamahinga o te whakaheke i nga hua maama o te kiri ranei:
• 3. Nga maimoatanga rongoa:
• 4. Te manaaki nui:

Ko nga waahi ka waihohia e nga pimples he pouri, he porotaka, ka noho tonu mo nga tau maha, ina koa ka pa te whakaaro ki a koe ano, ka whakararu i te taunekeneke hapori. Ka ara ake na te piki o te melanin kei roto i nga kiriuhi i muri i te wero o te tuaiwi, ka whara i te kiri, ka tuu ki te ra, te wera, te mamae ranei i nga whakarereketanga hormonal, e tino kitea ana i te wa o te taiohitanga.

Ko nga taangata e tino paangia ana e nga koikoi o te mata me te tinana ko nga mea he parauri, he mangu ranei nga wahi, a, kaore enei waahi pouri e marama ake, e hiahia ana kia rongoa kia puta ke te kiri o te kiri.

Me aha kia maama ai te kiri

Hei tango i nga waahi pouri ka waiho e nga pimples, nga maimoatanga penei:

1. Te whakakotahitanga me te whakamakuku kiri:

Ma te whakamahi i te kirikiri pai hei awhina ki te tango i nga kiri mate, te whakarite i te kiri kia nui ake te ngongo o te hua ka tukuna ki muri. Ko te tikanga tunu pai mo te kaainga ko te whakaranu:

Kai:

• 1 te kohinga miraka pē noa
• 1 punetēpu o te kāniwha

Aratau whakarite:

Whakaranuhia nga kai ka uru ki te kiri kua horoia, pania te rohe katoa ki nga nekehanga porohita. Ka taea te whakamahi i tetahi waahanga, i to papa miro ranei, kia kore ai e maroke o maihao. Na me horoi e koe to mata ki te wai me te hopi whakahinuhinu ana ka taea e koe te whakamahi i te kanohi kanohi ma, kia pai ai mo etahi meneti.

2. Te whakamahinga o te whakaheke i nga hua maama o te kiri ranei:

Ka taunaki pea te tohunga kiri ki te whakamahi i te kirikiri kiri ma, te hinu he hinu ranei kei roto:

• Waikawa Kojic he ngawari tana mahi ki te kiri a kaore e riri, engari 4 ki te 8 wiki te roa kia kite i nga painga ka puta, a, tae atu ki te 6 marama.
• Waikawa Glycolic he pai ake mo te peera ma te tango i te papa o waho o te kiri,
• Waikawa Retinoid ka taea te whakamahi hei aarai i nga koha hou o te kiri;
• Hydroquinone ka taea hoki te tohu, engari ko te whakamahinga o te kiri o te ra i te wa o te maimoatanga he mea nui kia kore e kino nga kiko o te kiri, penei i a Clariderm, Claripel, Solaquin ranei.

Ko enei waikawa ka kitea i roto i nga waahanga teitei ake hei whakamahi i te ahua o te kiri, ara ko te tango i te papa o waho o te kiri, he pai ki te hanganga o tetahi papa hou hou kaore he koha. Tirohia me pehea te mahi tihorea me te manaaki me tupato koe.

3. Nga maimoatanga rongoa:

Ko nga maimoatanga rongoa penei i te marama ka pupuhi me te laser ka awhina ano hoki i te kiri o te kiri, ahakoa he nui ake te utu, he pai ake nga hua ka puta i te wa iti nei. Ko te hua ka ahu whakamua, e taunaki ana kia 5 ki te 10 nga huihuinga i te rarangi, me te waahi kotahi i te wiki kia kite i te rereketanga o mua me muri.

4. Te manaaki nui:

He mea nui ki te whakamahi i te ra panui ia ra ki te aukati i nga kino kino o te ra ki te kiri, ko te mea pai me whakamahi tetahi e tika ana mo te kanohi, kaore hoki he waihanga hinu, ka kaha ake ai te hakihaki.

He mea tika kia pai te whakamakuku i te kiri me te poipoihia, te kai i nga kai e whai kiko ana i te huaora E penei i te aramona me te nati Brazil, engari he iti nei i tenei ra, ko te wai karoti me te karaka he waahanga pai na te mea he beta-carotene, a Tuhinga o mua o te huaora A e awhina ana ki te whakaora i te kiri.

Tirohia etahi atu awhina i tenei riipene ataata:

I te nuinga o te wa kua mumura nga taiohi i nga pimples me nga poke tawhito i te wa kotahi a koinei te take e taunaki ana kia whakamahi tonu i te hopi mo te hakihaki me te whakamahi i nga rongoa pimple e taunakihia ana e te rata o te kiri i tenei waahanga.