Hinu Hinu mo nga Maeke Makariri

Toka Te Manawa

• Panui
• Ko nga hinu hei awhina i te mate makariri?
• 1. Te hinu rakau ti
• 2. Te hinu Peppermint
• 3. Hinu Anihi
• 4. Te hinu Oregano
• 5. Te hinu hinu remamona
• 6. Hinu Taima
• 7. Te hinu kanekane
• 8. Hinu Kamomere
• 9. Hinu Kakau
• 10. Te hinu Eucalyptus
• Ka raru pea te whakamahi hinu hinu hei whakaora i te mate makariri?
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko nga mariao makariri, i etahi wa ka kiia ko te "kirika kirika," he mumura tuwhera ka puta i te taha o te mangai. Ko enei whiu i te nuinga o te wa ka pangia e te huaketo herpes simplex (HSV).

Kaore he rongoa mo te HSV, ahakoa kei te anga whakamua te rangahau mo te whakaora me te kano kano ārai mate kei te heke mai.

Ka pa ana ki te tangata tetahi mate makariri, te ahotea, te ra, te huringa hormonal ranei, ka taea e te wheori te whakaora ano.

He rongoa rongoa kore me te rongoa e kii ana ki te atawhai i te mamae me te mumura ka pa mai i te mate makariri. Engari kua timata nga kairangahau ki te kite ko nga whakahiato o te waro e kitea ana i roto i etahi hinu tuuturu tera pea ka pangia e te mate makariri.

Ko etahi taumahatanga o te herpes kua whanakehia te aukati ki nga raau taero e whakamahia ana hei whakaora i a ratau, engari ko nga hinu o te hinu ka kaha ki te aro ki enei taumahatanga.

Ko nga taunakitanga ka taea e nga hinu tuuturu te awe nui ki nga mariao makariri he iti nei me te rangahauhia ano. Whakamahia kia tupato kia maarama tonu to taakuta mena kei te hiahia koe ki te whakamatau.

Kaore te Tari Whakahaere Kai me te Taero (FDA) e aro turuki i te hanga hinu hinu. Tirohia nga rangahau mo nga waitohu me o raatau kounga, ma, me te ahuru.

Panui

Ko nga hinu tuuturu he hinu whakato whai kiko. Kaore ratou i te kii kia tangohia ma te waha. He paitini etahi ka horomia.

Ko nga hinu tuuturu he tikanga kia whakamahia ki runga ranei kia hora ai ki te rangi ka hanu ai hei kakara. Me waimeha nga hinu tuuturu ki roto i te hinu kawe, penei i te hinu aramona reka, te hinu kokonati, te hinu jojoba ranei, i mua i te paunga ki te kiri. Te tikanga ko te 3 ki te 5 nga pata hinu hinu ki te 1 hekere o te aramona reka, o te hinu oriwa ranei, ko te tikanga tunu.

Mena he urupare kino koe ki nga hinu whaihua, kati te whakamahi tonu.

Ko nga hinu hei awhina i te mate makariri?

1. Te hinu rakau ti

Ko te hinu rakau tii he antiviral, antiseptic, me nga taonga anti-mumura ka taea te awhina i te waa e hiahia ana koe ki te whakaora i tetahi mamae makariri.

I kitea i tetahi rangahau o te tau 2009 he awangawanga kino pea te hinu hinu ti mo HSV. Heoi, he in vitro rangahau, te tikanga i mahia i runga i nga tauira tuuturu, a kaore i whakatauhia mena he kaha te hinu hei whakaatu he tino whaihua.

Ka taea e koe te whakamahi tika i te hinu tii waimeha ki to kiri makariri ma te horoi i te miro miro, engari me aata e koe ki te hinu kawe ngawari kia kore e whara to kiri.

Kaua e whakamahia te hinu tii kia neke atu i te rua wa ia ra, ka riri ranei to kiri.

Hokona mo te hinu rakau tii aipurangi.

2. Te hinu Peppermint

Ko te hinu Peppermint tetahi hinu whai kiko me nga momo antiseptic.

I whakauruhia ano te hinu Peppermint ki roto i te in vitro ako mo te hinu tii me nga hua rite.

He pakeke ake mai i te 2003 i runga i te HSV i whakaatu i te kaha o te hinu Pepamint ki te whaka marie i nga tohu o te mate herpes kua whakahohehia - ahakoa te aukati i etahi atu momo raau taero

Tuhia ki te hinu Pepamint dilute tika ki te maeke makariri i te tohu tuatahi kia kite mena ka awhina i nga tohu.

Hokona he hinu peariki i runga ipurangi.

3. Hinu Anihi

Kua whakaatuhia te hinu mai i te tipu anihi i roto i te mai i te 2008 hei awhina ki te aukati i te mate makariri.

I kitea i roto i te rangahau rangahau ka taea e te hinu anihi te aukati i te tipu me te whanaketanga o te wheori. Ko tetahi i whakaatu i nga taonga antiviral, mai i te β-caryophyllene, he matū kei roto i nga hinu maha.

Hokona he hinu anihi ki runga ipurangi.

4. Te hinu Oregano

Ko te hinu Oregano tetahi o nga rongoa kaainga rongonui mo te mariao makariri, a he take pai. Hoki mai i te 1996, ko nga hua o te hinu oregano ki te HSV i kitea he nui.

I whakaatuhia mai ano etahi atu momo antiviral i roto i te hinu oregano, na te nui pea o te carvacrol, he kohinga e kitea ana i roto i te maha o nga tipu kakara.

Ko te mirimiri i te hinu oregano ki te waahi o to maeke makariri me te miro hiroki o te miro tera pea ka iti ake te rahi me te mumura o to mamae makariri.

Hokona mo te hinu oregano aipurangi.

5. Te hinu hinu remamona

Kua whakatauhia te hinu peneema rimurapa ki te aukati i te uru atu o nga wheori herpes ki te uru atu o nga kamera e te 96 paihono mo nga taumahatanga kore-tarukino, e ai ki te rangahau a te taiwhanga 2014 Kei te tirotirohia etahi rangahau ano hoki me pehea te mahi o te pama ki te kiri herpes.

Na te mea ka uru te hinu o te parani ki roto i te papa o te kiri ka rongoa tika i te mate herpes, ka taea e koe te whakamahi tika i te hinu kua waimeha ki to kiri makariri tae atu ki te wha wa ia ra.

Hokona he hinu paukena rēmana ki te ipurangi.

6. Hinu Taima

Ko te hinu thyme he kaihoko kaha. He paanga antiviral kei runga i te HSV, e ai ki te rangahau taiwhanga. Ae ra, mena kei reira tonu te keehi o te mate whakamate - akene ko te ahotea, te kirikaa, te whaanui ranei o te ra - ka taea e te wheori te whakakori ahakoa i muri i te rongoa.

Hokona mo te hinu thyme aipurangi.

7. Te hinu kanekane

Kua kitea nga waahanga o te hinu kakariki hei whakaiti i nga tohu makariri i roto i te.

He mahana te hinu o te kanekane ki to kiri ka tau pea te riri i to mamae makariri. Ko te whakamahi i te ranunga rewa kei runga noa atu pea ka pai ake to mate makariri.

Whakaarohia te whakaranu i te hinu kakaho me etahi atu o nga hinu o tenei raarangi i roto i te hinu kawe.

Hokona mo te hinu tiihi i runga ipurangi.

8. Hinu Kamomere

Kotahi i kitea ko te hinu chamomile te mea he kaihoko antiviral pea ki te HSV. I puta ke te kaha ki te awhina ki te whakaora i nga taumahatanga aukati-kore.

Ko te hinu Chamomile e whakamarie ana i te kiri ka pa ana. Ko te tono tika i te hinu chamomile ki te kiri makariri ka kite koe ko te mamae te hanga ko te huarahi tino pai ki te whakamahi.

Hokona te hinu chamomile aipurangi.

9. Hinu Kakau

E mohiotia ana te hinu hiamara mo tona kakara motuhake me te kaha, engari ko nga waahanga pea ka whawhai pea ki te huaketo mate makariri, e ai ki te rangahau a te taiwhanga.

Ka taea e koe te whakamahi tika i te hinu kirikiri rewa ki te kiri matao ka puta ana. Ko te kakara o te kirikiri hei riri ki to ihu, ki te aro ranei ki to kiri, na konatunatua ki tetahi o nga hinu o tenei raarangi, me te hinu kawe, ki te hiahia koe ki te whakamahi i tenei rongoa.

Hokona mo te hinu kirikiri aipurangi.

10. Te hinu Eucalyptus

Ko nga whakamātautau hangahanga hangahanga i mahia i roto i te whare taiwhanga ka whakaatu tera pea ka taea e te hinu eucalyptus te whakaiti i te roa me te kaha o te mariao makariri.

Me waimeha te hinu eucalyptus i nga wa katoa i mua i te whakamahinga, ka whakaitihia kia wha nga tono mo ia ra.

Hokona he hinu eucalyptus aipurangi.

Ka raru pea te whakamahi hinu hinu hei whakaora i te mate makariri?

I te whakamahi i nga hinu tuuturu hei rongoa mo te kiri, he maha nga mea hei whakaaro maau.

Ko te whakakakahu i nga hinu e whakamahia ana e koe mo te rongoa me te hinu kawe kore, penei i te hinu kokonati, te hinu jojoba ranei, ka aukati i to kiri kia kore e wera i te kaha makariri.

Ma te nui o nga hinu e tau ana ki to kiri ka ngoikore ai te kiri o to kiri (he papa o waho) ka uaua ake ma to kiri e whakapai ake.

Kia mahara kaore koe i te mate urupare me te mohio ki nga kai o o hinu i mua i te whakamahinga. Me mahi he whakamatautau waahi me tetahi hinu whai kiko i tetahi atu waahanga o to kiri i mua i to panui ki te mate makariri tuwhera.

Ko nga paanga ka taea mai i te whakamahi hinu hinu hei whakaora i te mamae makariri mai i te ahua ngawari o te tangi tae atu ki te wera, te whakaheke toto ranei i te waahi o te mamae. Kati te whakamahi i te maimoatanga hinu mena ka kite koe i te ahua o te kiri e raru ana.

Tango

Kia mahara ko nga kereme e mahia ana e nga hinu tuuturu kaore e tika kia arotakehia e te FDA.

Mena he mamae makariri tonu koe kaore e ngaro te maimoatanga, me korero pea koe ki to taakuta mo nga tikanga maimoatanga aukati.