Te whakamātautau Huaora D: he aha te tikanga, me pehea te mahi me nga hua

Toka Te Manawa

• He aha te tikanga o nga hua
• Te whakaheke i te uara huaora D
• Te whakanui ake i te uara o te huaora D.

Ko te whakamātautau huaora D, e mohiotia ana ko te hydroxyvitamin D, ko te 25 (OH) D ranei, e whai ana ki te tirotiro i te kohinga o te huaora D i roto i te toto, na te mea he tino huaora hei whakarite i te rewharewha toto me te taumata konupūmā, he mea nui tonu i roto i te kiri pākia, hei tauira.

Ko tenei whakamatautau ka tonoa e te taakuta kia aroturukihia te whakamaatau whakakapinga me te huaora D, ka kitea ranei nga tohu me nga tohu e pa ana ki te wehenga o te koiwi, penei i te mamae me te ngoikore o te uaua, hei tauira, i te nuinga o te waa me te rongoa o te konupūmā, PTH me ūkuikui i roto i te toto.

He aha te tikanga o nga hua

Mai i nga kitenga o te inenga 25-hydroxyvitamin D ka taea te tohu mena e ranea ana te huaora D o te tangata e horomia ana i roto i te toto kia ora ai te wheua. E ai ki te taunakitanga 2017 a te Brazil Society of Clinical Pathology / Laboratory Medicine me te Brazil Society of Endocrinology and Metabology ^[1], te nui o te huaora D:

• Mo te hunga hauora:> 20 ng / mL;
• Mo nga tangata no te roopu morearea: i waenga i te 30 me te 60 ng / mL.

Hei taapiri, kua whakatauhia he raru mo te taumaha me te hypercalcemia ka nui ake te taumata o te huaora D ki runga i te 100 ng / mL. Mo nga taumata e kiia ana he iti, he ngoikore ranei, kei te whakahaerehia nga rangahau me tenei kaupapa, heoi e taunaki ana ko nga taangata e whakaatu ana i nga uara i raro iho o te taunakitanga, me haere tahi me te taakuta, a, e ai ki te reanga kua kitea, kua tiimata te maimoatanga tika. .

Te whakaheke i te uara huaora D

Ko te heke o te uara o te huaora D e tohu ana i te hypovitaminosis, na te iti pea o te ra ka iti ake te kai o te kai huaora huaora D ranei o mua, pera i te hua manu, ika, tiihi me harore, hei tauira. Tirohia etahi atu kai whai kiko i te huaora D.

Hei taapiri, ko nga mate penei i te ate momona, cirrhosis, te koretake o te pancreatic, te mate mumura, te riikiri me te osteomalacia me nga mate e arai ana i te mumura i roto i te kopu ka mate te ngoikoretanga o te huaora D. Ka mohio koe me pehea te mohio ki nga tohu o te ngoikoretanga o te huaora D.

Te whakanui ake i te uara o te huaora D.

Ko nga hua kua piki ake o te huaora D he tohu mo te hypervitaminosis, ka tupu na te kaha whakamahi o te nuinga o te huaora D mo te wa roa. Ko te roa o te paanga ki te ra kaore e hua te hypervitaminosis, na te mea ka taea e te tinana te whakahaere i te rahinga o te huaora D ka kitea ana te kiko tino pai, e kiia ana kua haukotia te waihanga o te huaora D na te whakaohooho o te ra, no reira , kaore he taumata kawa. o te huaora D na te mea kua roa te toro atu ki te ra.