Me Mau e koe he Kapi Mata mo nga Rererangi o Rawa i Te Wa o te Mate Mate Coronavirus?

Toka Te Manawa

• Me mau ahau i te kanohi kanohi i a au e korikori ana i waho?
• He aha nga kanohi kanohi pai mo te omaoma?
• Arotake mo

Inaianei kei te taunaki nga Centres for Disease Control (CDC) ki te mau i nga kanohi kanohi ki te marea, kua tinihanga te tangata me te tirotiro i te ipurangi mo nga waahanga kaore e roa nga marama e tukuna atu ai. Ko te mau i te kanohi kanohi ehara i te mea tino raru mo te oma hokohoko i etahi wa, engari mena kei te oma koe ki waho, ka nui ake te raru o te taunakitanga hou. Mena kei te pirangi koe ki te mahi i to mahi ki te awhina kia puhoi te horapa o COVID-19, engari e kino ana koe ki te oma me te papanga i runga i to kanohi, koinei te mea me mohio koe. (E pa ana: Ka taea e au te oma ki waho i te wa o te mate coronavirus?)

Me mau ahau i te kanohi kanohi i a au e korikori ana i waho?

Tuatahi, ko nga aratohu a te CDC mo te whakamarumaru coronavirus kaore e kii mo te karo i nga mahi o waho, me te whakaaro kaore koe i te mate. Kaua e patu i to hoa oma, ahakoa. Kua kaha te whakahau a te tari nei, kia kaha te katoa ki te whakamatau i te taha hapori ma te karo i nga hui a roopu, me te tarai ki te noho kia ono putu te mamao atu i etahi atu taangata.

Mena ka whakatau koe ki te haere i runga i te oma tawhiti, ahakoa me mau koe i te kanohi kanohi, ka whakawhirinaki ki te waahi kei hea koe. Ko te tu a te CDC ko nga kopare he "tika i nga wa katoa kei nga taangata te taangata, ina koa i nga waahi ka tata atu koe ki nga taangata," penei i nga "toa toa me nga rongoa rongoa." Na, ki te kore koe e kaha ki te tuku tangata i runga i o omaoma, te ahua ka taea tonu e koe te oma me te kore tetahi.

"Ko te mea nui o te kopare ko te tiaki i a koe ano [me etahi atu] i nga waahi kei reira nga taangata," e kii ana a Dean Hart, O.D. "I roto i te waahi omaoma, heoi, kaore koe e rere i roto i te tini o nga tangata, i nga waahi kapi ranei," ka whakamarama ia. "Kaore e tika mena kei te oma koe ki nga waahi ururua me te pupuri i te waahi hapori, engari mena ka karapotia koe e nga tangata, ka kii ahau kia tupato me te mau i te kanohi kanohi tika." (E pa ana: Me timata koe ki te hanga me te mau i nga miihini DIY hei tiaki i te coronavirus?)

Ahakoa he aha taau e whakatau ai, kaua e whakaaro ki te mau i te kanohi kanohi hei whakakapi mo te haerere hapori. Ko te pupuri i te tawhiti tinana mai i etahi atu ko te tikanga tino nui mo te whakaroa i te horapa o te coronavirus, e kii ana a Anthony Fauci, Kaiwhakahaere M.D. o te National Institute of Allergy and Infectious Diseases. Pokiha me nga Hoa.

He aha nga kanohi kanohi pai mo te omaoma?

Me tona tu hou ki nga kopare kanohi, kei te taunaki te CDC i te ahua o te kanohi kanohi kia hipoki hei whakamahi ma ia ra. (FYI: A ape i te hoko i nga kopare pokai, i nga N-95 ranei, e hiahiatia ana e nga tohunga ngaio hauora mo te tiaki tika i runga i te mahi.)

Ka whakawhiwhia e te CDC etahi huinga e rua mo te kore-tuitui nga arai kanohi kanohi me te kowhiri DIY hoki. Kei te pai ia tangata ki te oma, e kii ana a Alesha Courtney, C.P.T., kaiwhakangungu whaiaro me te tohunga kai. Ahakoa ko te oma me te maataki kaare ka taunga koe, na te mea ka pa ki to manawa, ka kii ia. "Mo te hunga kaikamata, he uaua tenei, a ko nga mahi whakangungu i te kaainga te mea tino pai ki a koe," ko tana korero. "Whakarongo i nga wa katoa ki to tinana. Ki te kite koe kua hemo koe, kua kore ranei e taea e koe te manawa ngawari, kia ata haere, hikoi, kia mau tonu ranei ki nga mahi whakangungu ki te kainga." (E pa ana: Ko enei Kaiwhakangungu me nga Whare Taonga kei te tuku karaehe whakangungu ipurangi koreutu i roto i te mate coronavirus)

Ka mahi ano etahi o nga hikoi me nga balaclavas (aka kopare ski) mena ka pai te uru me te uhi i to ihu me to waha, pera i ta te CDC. Me mohio noa kei te whakaaro te tari ki te whakamahi i nga papanga miro maha ki roto i nga tohutohu a te kanohi kanohi. I nga wa o mua, ko te nuinga o nga kaitarai he mea hanga ki te spandex na te mea he ngawari. Engari ko nga mea kore-miro, i te nuinga, kaore e pai mo nga kopare i te kaainga; ka kaha ake te werawera, ka makuku i te papanga, ka mutu, ka nui ake te poha mo nga pathogens penei i te SARS-COV-2 kia uru mai, Suzanne Willard, Ph.D., ahorangi haumanu me te tumuaki tuarua mo te hauora o te ao i te Kura o Rutgers Tuhinga o muaHanga. Mena kei te pirangi koe ki te hoko i nga hikoi miro, he iti noa nga whiringa kei runga i a Amazon me Etsy, penei i tenei 100% Cotton Knit Neck Scarf me tenei Miro Miro Kanohi.

Mena ko te oma o waho te mea e ora ai koe mai i te kirikaa o te whare, kia mahara ko te whakahou kanohi kanohi hou ehara i te mea me mutu koe. Mena ka mau koe i tetahi e pa ana ki te kikii o to huarahi.

Ko nga korero o tenei korero he tika mo nga wa o te perehi. I te wa e tipu haere tonu ana nga korero mo te coronavirus COVID-19, tera pea kua rereke etahi korero me nga taunakitanga o tenei korero mai i te whakaputanga tuatahi. Ka akiaki matou ki a koe ki te tirotiro i nga wa katoa me nga rauemi penei i te CDC, te WHO, me to tari hauora tūmatanui o to rohe mo nga raraunga me nga taunakitanga hou.

Arotake mo