Kaitito: Frank Hunt
Tuhinga O Mua: 14 Maehe 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
NicoleRuby7
Ataata: NicoleRuby7

Toka Te Manawa

Ko te manawa o te manawa ka kitea e te uaua o te hau ki te uru ki nga pukahukahu, ka pa mai na te kaha o te korikori tinana, te manukanuka, te ngau, te mate pukupuku, te mate huango ranei, hei taapiri atu ki etahi atu ahuatanga tino kino me tirotirohia e te taakuta.

Ka puea ake te manawa, ko te noho ki raro me te tarai ki te marino koinei nga huarahi tuatahi me haere, engari mena kaore e pai ake te manawa o te manawa i roto i te haurua haora, mena ka kino, me haere koe ki te ruuma whawhati tata .

Ko etahi o nga tino take, o nga mate ranei ka mate pea te manawa:

1. Te ahotea me te manukanuka

Ko nga take kare-a-roto te tino take o te poto o te manawa ki nga taangata hauora, ina koa ki nga taiohi me nga taiohi pakeke. Na, i te wa o te manukanuka, te tino ahotea, tae atu ranei ki te raruraru aitua, ka raru pea te tangata ki te manawa.


Me aha: he mea nui kia rapua he awhina hinengaro kia kaha ki te whakatau i nga raru, me te kore e kino to hauora. Hei taapiri ki te whakaharatau i nga mahi korikori me te kai kai totika, me te inu i te tii penei i te chamomile, te valerian capsules ranei he waahanga pai. Tirohia etahi tohutao tii hei whakatau.

2. Te korikori tinana

Ko nga taangata kaore i te waia ki te whakakori tinana, he manawa poto pea ka tiimata ana i a koe i etahi momo momo mahi, engari ko te nuinga ka hikoi ana, e oma ana ranei na te koretake o te tinana. Ko nga taumaha nui rawa atu te hunga e pangia ana, engari ko te waatea o te manawa ka pa ki etahi taumaha pauna tino pai.

N Huinga Haererei tenei keehi, he ranea kia haere tonu ki te mahi korikori tinana i nga wa katoa mo te ngakau, mo etahi atu uaua o te tinana me te manawa ki te waia ki te whakapau kaha.

3. Te haputanga

Ko te poto o te manawa ka kitea i muri i nga wiki 26 e hapu ana na te tipu o te kopu, e kokiri ana i te diaphragm, me te iti ake o te waahi mo nga pungarehu.


Me aha: Me noho koe ki muri, he pai ki te tuuru, kati o kanohi me te aro nui ki to manawa, te ngana ki te pupuhi me te pupuhi hohonu me te ngawari. Ma te whakamahi i nga urunga me nga urunga ka waiho hei rautaki pai mo te moe pai ake. Tirohia etahi atu take ka tirotirohia mena ka kino te peepi i te poto o te manawa.

4. Nga raru o te ngakau

Ko nga mate ngakau, penei i te ngoikore o te ngakau, ka poto te manawa ka mahi ana koe, penei i te maranga mai i te moenga, te piki pikitanga ranei. I te nuinga o te wa ko nga taangata e penei ana te korero he kino ake te manawa mo te roanga o te mate ka pa te mamae ki te uma, penei i te angina. Tirohia etahi atu tohu o nga raru o te ngakau.

Me aha: Me whai e koe te maimoatanga kua tohua e te taakuta, e whakamahia ana i nga raau maero.

5. COVID-19

Ko te COVID-19 he mate i pangia e tetahi momo coronavirus, SARS-CoV-2, ka pa ki nga tangata ka pa ki te whanaketanga o nga tohu ka puta mai i te rewharewha ngawari ki tetahi mate kino rawa atu, ana ka puta pea he kare te poto o te manawa i etahi taangata.


I tua atu i te poto o te manawa, ko nga taangata e whai COVID-19 ka pa te mate pukupuku, te kirika nui, te mamae, te mamae o te uaua, te hongi o te kakara me te reka me te mare maroke. Kia mohio ki etahi atu tohu o te COVID-19.

Ko nga tohu tino taumaha o te COVID-19 he maha tonu nga wa i roto i nga taangata e paangia ana e te mate tawhito, e whakarerekehia ana ranei te punaha io na te mate, te pakeke ranei, engari ko nga taangata hauora ka pangia e te mate huaketo ka whakawhanake i nga tohu kino ki te whai i nga tikanga hei aukati i te mate kino.

Me aha: I te mea e kiia ana ko COVID-19, ara, ina he tohu to te tangata mo te mate koreputa, he mea nui kia whakamohio atu ki te ratonga hauora kia taea ai te whakamatautau me te whakatuturu i te tohu.

Mena he hua pai, e taunaki ana kia noho mokemoke te tangata ki te korero ki nga taangata kua whakapiri atu raatau kia taea ai hoki te whakamatautau. Tirohia etahi atu tohutohu mo te aha hei tiaki hei whakaora i to mate mate coronavirus.

Ano hoki, i te riipene ataata e whai ake nei, tirohia etahi atu korero mo te coronavirus me pehea te aukati i te mate:

6. Nga mate manawa

Te rewharewha me te makariri, ina koa ka nui te huha o te tangata ka mate te manawa me te mare. Engari ko etahi o nga mate penei i te mate huango, Bronchitis, pnumonia, edema pulmonary, pneumothorax ka mate ano hoki te manawa. Kei raro nei nga ahuatanga o nga mate manawa nui e tohu ana i tenei tohu.

  • Asthma: ohorere ana te manawa ka tiimata, ka hemo koe, he kuiti ranei i roto i to uma, a kei kona ano etahi tohu penei i te mare me te manawa hohonu;
  • Bronchitis: te huringa o te manawa e pa ana ki te phlegm i nga huarahi rererangi me nga pungarehu ranei;
  • COPD: te puhoi o te manawa ka tiimata ata haere ka kino haere i roto i nga ra, ko te nuinga ka pa ki te hunga he mate ngau mate te mate pukupuku ranei. He kaha te mare me te phlegm me te manawa toronga roa;
  • Pohonia: te tiimata o te manawa ka tiimata haere ka kino, ka hoki ano te mamae o muri ranei ka puta te manawa, te kirikaa me te mare;
  • Pneumothorax: ohorere tonu te manawa ka tiimata, ka mamae ano hoki te tuara, te puku ranei ka hemo te manawa.
  • Embolism: ohorere tonu te manawa ka tiimata, ina koa ka pa ki nga taangata kua whai pokangaa tata nei, kua okioki, nga waahine ranei e tango ana i te pire. Ka pa te maremare, te mamae o te uma me te ngoikore.

Me aha: I te wa o te rewharewha makariri ranei ka taea e koe te tango i nga tirikara hei whakapai ake i te horoi o te mare me te ihu ki te serum, kia pai ai to manawa, i nga wa o nga mate kino rawa atu, me whai koe i nga maimoatanga kua tohua mai e te taakuta, ka taea te whakamahi rongoa me te haumanu haumanu.

7. Mea iti i roto i nga huarahi rererangi

Ka tiimata ohorere te manawa, ka kai ana koe, me te rongo ranei i tetahi mea i roto i te ihu, i te korokoro ranei. I te nuinga o te waa ka puta he tangi i te wa e hanu ana, kaore ranei e taea te korero, te mare ranei. Ko nga Peepi me nga tamariki te mea tino pangia, ahakoa ka taea ano hoki e te hunga moenga.

Me aha: Mena kei roto te ihu i te mea ka taea ranei te tango maama mai i te waha, ka taea e te tangata te tarai ki te tango kia tino maihara ma te whakamahi i nga tiiweti. Heoi, he pai ake te whakatakoto i te tangata ki tona taha ki te aukati i o raatau ara rererangi ana kaore e taea te tohu he aha te mea uaua ki te manawa, me haere koe ki te ruuma ohorere.

8. Tauhohenga mate pāwera

I tenei keehi, ka ohorere ka puea ake te manawa i muri i te rongoa, ka kai i tetahi mea e mate ana koe, ka ngaua ranei e te pepeke.

Me aha: He maha nga taangata e mate mate kino ana ki te werohia a adrenaline hei whakamahi i nga wa ohotata. Mena e pa ana, me tono wawe tenei, me whakamohio atu ki te taakuta. Mena kaore i werohia tenei e te tangata, kaore ranei ia i te mohio he mate taatai ​​tana, kua whakamahia ranei e ia tetahi mea e mate ai te mate pāwera me te kore e mohio, me karanga wawe he kaitautahi ranei kia tere atu ki te ruuma whawhati tata.

9. Te momona

Ko te taumaha nui me te momona te mea ka poto te manawa ka takoto koe, ka moe ranei na te mea ka heke te taumaha ki te kaha o nga pungahuka ki te hora i te wa o te hau.

Me aha: Kia pai ai to manawa, ma te iti o te whakapau kaha, ka taea e koe te whakamahi i nga urunga, nga urunga ranei ki te moe, me te tarai ki te noho i runga i te ahua hihiko ake, engari he mea nui kia ngaro te taumaha, me te taha o te kai totika. Tirohia nga waahanga maimoatanga mo te momona me pehea te kore e tuku.

10. Nga mate Neuromuscular

Ko te myasthenia gravis me te amyotrophic lateral sclerosis ka taea ano te ahua o te poto o te manawa na te ngoikore o nga uaua manawa.

Me aha: Whaia te rongoa kua tohua e te taakuta, e mahia ana ma te whakamahi i nga rongoa me te whakamohio i a koe mo te waa e puea ake ana te manawa, na te mea pea me whakarereke te rongoa, te whakatika ranei i to horopeta.

11. Paroxysmal dyspnea mo te po

Koinei tetahi o nga take noa o te poto o te manawa i te po, i te wa e moe ana, me te uaua o te moe, na te raru o te ngakau me nga mate manawa, penei i te Bronchitis ma te mate huango ranei.

Me aha: I enei keehi, ka taunakihia he korerorero hauora, na te mea pea me whakahaere etahi whakamatautau kia kitea he mate nei ka tiimata te maimoatanga tika.

Me aha wawe mena he poto te manawa

Mena he poto te manawa, ko te mahi tuatahi kia noho marie me te noho humarie, kati o kanohi kia taea ai te aro nui ki to manawa ake. Muri iho i tena, me anga ke to aro ki te tomokanga me te putanga o te hau mai i te manawa, kia ea ai to manawa.

Mena he poto te manawa na te ngoikore o te mate pera i te rewharewha me te makariri ranei, ma te kohu me te korohuu mai i te tiihi eucalyptus e pai ai te horoi i nga ara rererangi, kia maama ake ai te rere o te hau me te whakaiti i te awangawanga.

Heoi, ki te pahemo te manawa e nga mate penei i te mate huango, te Bronchitis ranei hei tauira, i enei keehi me whakamahi pea i nga rongoa motuhake hei whakawatea i nga ara rererangi, penei i te Aerolin me te Salbutamol hei tauira, hei ki ta te taakuta.

Nga whakamatautau tika

Ko nga whakamatautau kaore i te tika kia kitea te take o te poto o te manawa, na te mea he maarama etahi o nga keehi, penei i te rohirohi, te momona, te ahotea, te haputanga, i te mea kua pangia e te tangata te mate pukupuku, te Bronchitis me etahi atu manawa, mate manawa ranei kua kitea i mua.

Engari i etahi wa, he tika nga whakamatautau, no reira me tika kia whai koe i te hihi x-pouaka, electrocardiogram, spirometry, tatau toto, glucose toto, TSH, Urea me nga electrolytes.

He aha te korero ki te taakuta

Ko etahi korero e whai kiko ana kia kitea e te taakuta te take me te tohu ko te rongoa e tika ana:

  • I te taunga o te manawa, ka puta ohorere ana, ka paku haere ranei;
  • He aha te waa o te tau, ana ko te tangata i waho o te whenua kaore ranei;
  • Mena i mahia e koe he whakakori tinana i tetahi mahi ranei i mua i te tiimata i tenei tohu;
  • E hia nga wa e puta ana me nga waa uaua rawa;
  • Mena he tohu ke i te wa ano, penei i te mare, te huha, te whakamahi rongoa.

He mea tino pai ki te taakuta kia mohio mena ko te ahua o te manawa poto kei a koe ka rite ki te kaha o te manawa ki te manawa, ki te puhipuhi, ki te kikii ranei o te pouaka.

Taunakitia

Me pehea te whakakore i nga niho kowhai

Me pehea te whakakore i nga niho kowhai

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.Ko nga rereketan...
Me pehea te korero mo te whakamomori me nga Taangata e Aroha ana koe

Me pehea te korero mo te whakamomori me nga Taangata e Aroha ana koe

Me pehea te hononga o tetahi ki te ao.Mena ko koe, ko tetahi ranei e mohio ana koe kei te whakaaroaro koe ki te whakamomori, kei kona te awhina. Haere atu ki te National uicide Prevention Lifeline i 8...