Katoa nga mea e hiahia ana koe kia mohio mo nga Whakaoranga Mate Fever Blister, Take, me etahi atu

Toka Te Manawa

• Nga rongoa kaainga taiao mo nga pupuhi kirika
• 1. Huka
• 2. Paura rēmana (Melissa officinalis)
• 3. L-lysine
• 4. Te haumanu konutea
• 5. Te hinu Oregano
• 6. Tango raihana
• 7. Te hinu rakau ti
• 8. Te makutu makutu
• 9. Waina cider winika
• Nga morearea me nga whakatupato
• Te rongoa rongoa mo nga pupuhi kirika
• He aha te take ka puta mai nga pupuhi kirika?
• Kupukupu
• He aha te mea ka piki ake to morearea ki nga kirika kirika?
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• E hia te roa o te namunamu kirika ki te whakaora?
• Karohia
  
• Me pehea te aukati i nga pupuhi pupuhi kirika
• Ngana ki
  

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Kia pehea te roa o te namunamu kirika?

Ko te kirika kirika, te mariao makariri ranei, ka roa mai i te 10 ki te 14 ra. Ko nga kirika kirika ka kitea i roto i nga roopu ka mate whero, ka pupuhi, ka mamae nga patunga. I te nuinga o te wa ka tata ki te waha, ki etahi atu waahanga ranei o te mata, engari ka puta mai pea i te arero, i nga kapia ranei.

Ma te pupuhi kirika ka puta he maama wai ka paku i muri o etahi ra. I tenei wa, ka kaha te pupuhi o nga kirika kirika. Heoi, ko te mate kino e mate ai te kirika kirika ka taea tonu te patu ahakoa kaore he pupuhi e kitea ana.

Ko te take o te pupuhi kirika te huaketo herpes simplex. Mena kua pakaruhia e koe te mate, mohio koe he tino noa. I te ao katoa, neke atu i te taupori pakeke he kotahi, e rua ranei nga momo o tenei kaiao (HSV-1 me HSV-2). I roto i te United States, mo te nuinga o te taupori kua uru ki te HSV-1.

Ka taea e te mura kirika mura-ake te whakaora kaore he maimoatanga, engari he maha nga huarahi whai hua hei awhina i te mamae me te whakatairanga i te rongoa. Kei roto i tenei ko nga rongoa o te kaainga me nga rongoa rongoa.

Nga rongoa kaainga taiao mo nga pupuhi kirika

ko etahi hinu tuuturu tera pea he mahi antiviral ki te HSV-1. Ko nga hinu nui me nga whakamaaramatanga haumanu ka raru to kiri, na me tiro e koe tetahi waahanga iti o te kiri i mua i te whakamahinga.

Me rewa ano e koe nga hinu tuuturu ki te hinu kawe (he hinu huawhenua, he hinu nati ranei). Ko te tauwehenga he tata ki te topata hinu hinu mo ia tīpune o te hinu kawe. Whakamahia te papa miro maama ranei ki te wa e whakamahia ai enei hinu whaihua, hei awhina i te karo i te paru me te whakakii ano.

Anei nga ara e iwa e rongoa ana i te kaainga mo te pupuhi kirika.

1. Huka

Ka taea e te huka te awhina i te mumura ma te whakaheke i te rere o te toto ki tera rohe. Ka koretake hoki te rohe kia iti ai te mamae. Engari he poto noa tenei maimoatanga, kaore hoki e pa ki te mate kino i nga ahuatanga katoa e whakatairanga ranei i te whakaora.

Me pehea te whakamahi: Hei rongoa i te mamae makariri, roropi mai i tetahi peeke tio me te taora, te kakahu ranei. Whakanohoia ki runga i te matao makariri mo te 5 meneti pea neke atu i te 15 meneti. Kaua rawa e tuku totika te huka ki te kiri na te mea ka whara kino pea tenei.

2. Paura rēmana (Melissa officinalis)

I kitea e tetahi Melissa officinalis i taea te patu i te huaketo herpes simplex i etahi waa ka pa atu me pehea te piri o te huaketo ki nga whare whakahaere.

Me pehea te whakamahi: Tuhia he kirikiri, he hinu, he peita ngutu ranei kei roto te peara rēmana ki te rohe e pangia ana i nga wa maha ia ra. Ka taea hoki e koe te maka te waikawa hinu hinu ki runga i te poi miro ka mau ki nga kiriu mo etahi meneti. Me whakamahi tonu te pama mo te rēmana mo etahi ra i muri i te whakaoratanga o o mamae.

3. L-lysine

Ko te L-lysine he waikawa amino hei awhina ki te whakaiti i te roanga o te namunamu kirika. E ai ki nga taangata he painga ki te tango i tenei taapiringa hei aarai me te maimoatanga.

Hei ki nga Whakaputanga Hauora o Harvard, ka taea e te lysine te aukati i te waikawa amino e whakatairanga ana i te tipu o nga kirika kirika. Heoi, me nui ake nga rangahau hei whakau i tona whaihuatanga. Akene he waahi ano kei roto ki te aukati i nga pakarutanga kirika kirika.

Me pehea te whakamahi: Ko nga kohinga rangahau mai i te 500 ki te 3,000 milligrams (mg). Whaia te taunakitanga kei runga i te kete.

Hokona nga taputapu L-lysine aipurangi.

4. Te haumanu konutea

Ko te konutea he kohuke nui hei awhina i nga patunga kia ora, ana ko te zinc o te tihi hei awhina i nga kirika kirika. I kitea i tetahi rangahau o te tau 2001 he kirikiri kei roto te konutea waikura me te glycine i poroa te roanga o nga mariao makariri i whakaritea ki te kirikiri placebo. He rangahau hou ake nei i whakaatu i te waikura konutea tera pea he mahi ki te aukati i te huaketo herpes simplex mai i te uru atu ki nga kamera.

Me pehea te whakamahi: I kite te whakaheke i te auau o te pakarutanga o te wa i te wa i tango ai nga kaiuru i nga konutai konutai parani. I tangohia e ratou te 22.5 mg e rua i te ra mo nga marama e rua, ka hipa i te ono marama, ka rua i te ra mo etahi atu e rua marama. Mo nga maimoatanga o te kaupapa, ka hiahia koe ki te tono kirikiri waikura konutea kia wha nga wa i te ra.

Hokona te kirīmi konutea aipurangi.

5. Te hinu Oregano

I runga i te taumata pukoro, ko te hinu oregano te aukati i nga momo kararehe me nga wheori tangata, tae atu ki te herpes. Kaore i te maarama he aha te horopeta e hiahiatia ana hei whakarato painga.

Me pehea te whakamahi: Tukuna he hinu oregano dilute ki te poi miro ka pa ki te rohe e pangia ana. Tukuruatia kia maha nga wa puta noa i te ra, ka haere tonu ki te rongoa kia ora ra ano o pupuhi.

6. Tango raihana

Ko te pakiaka raihana kei te rongonui hei rongoa mo nga mate makariri. I kitea he nui ake nga taunakitanga mo te mahi antiherpetic o te raihana, engari ko nga paanga ki te mate huaketo kei roto i te tangata, me rangahau ano.

Me pehea te whakamahi: Ka taea e koe te whakamahi i te tangohanga raihana dilute, penei i tenei mai i te Whakautu a te Taiao, i runga i to namunamu kirika me te taera miro, maihao ranei o to maihao. Mena kei te whakamahi koe i nga pire, mahia hei whakapiri me te kokonati he hinu aramona ranei ka tono ki te rohe kua pangia. Korero ki to taakuta i mua i te tango aa-aa i te raihana raihana, na te mea ka raru pea nga paanga kaore i whakaarohia.

7. Te hinu rakau ti

Ko te rangahau hinu hinu ti e kii ana he rongoa antiviral whai hua pea tenei. Ka pai ake pea kia tere ake te mahi whakaora me te aukati i te hanganga o te tohu.

Me pehea te whakamahi: Whakamahia ma te taapiri i te hinu tii dilute ki te poi miro. Tuhia ki te wahi mamae i nga wa maha i ia ra, ka haere tonu ki te whakaora kia ora ra ano to kiri.

Hokona mo te hinu whakaora-tiini te-rakau hinu aipurangi.

8. Te makutu makutu

Ka kitea pea ka whai hua tetahi hazel makutu i kitea i te mate herpes me te whakaiti i te mumura. Ko te makutu makutu he haahi ano hoki ka maroke te rohe, akene ka pai pea te whakaora.

Me pehea te whakamahi: Tukuna he hazel makutu (penei i te Thayers Organic) ki te kiri ma te whakamahi i te poi miro miru. Purihia ki to kiri ma te pehanga marama, me tupato kia kore e mirimiri. Me haere tonu te maimoatanga kia ora ra ano to kiri.

9. Waina cider winika

Ko etahi e kii ana i te painga ki te whakamahi i te winika aporo cape (ACV) mo nga kirika kirika. Ahakoa kaore he taunakitanga mo te ACV me te herpes, e whakaatu ana akene he AC-anti-infective me te antifungal nga ahuatanga o te ACV.

Heoi, me whakamahi tupato ki nga patunga i pa mai ki ona ahuatanga waikawa me te aukati pea ka kopa. Kaore i te taunakitia mo nga mate kitakita o te kiri.

Me pehea te whakamahi: Whakamahia he poi miro ka taapiri i te ACV waimeha ki te rohe e pangia ana i nga wa maha ia ra. Ka taea e koe te pupuri i reira mo etahi meneti i te wa kotahi. Haere tonu ki te maimoatanga kia ora ra ano.

Kaore i te ahuru te ACV ki te kai i nga rahinga nui ka whakararu i te kiri.

Nga morearea me nga whakatupato

Ko nga rongoa o runga ake pea kaore pea i te haumaru hei whakamahi maau mena kei te hapu koe, kei te atote ranei. Kaua e whakamahia te hinu hinu ki nga tamariki pakeke ake ranei. Akohia me pehea te whakaora i nga mate makariri i roto i nga peepi.

Me tiimata i nga wa katoa me te waahanga iti o te rongoa i whiriwhiria kia kite koe i te ahua o to kiri, me te whakamutu i te whakamahinga mena ka whakaoho te kiri i te kiri ka roa te wera. Whakamutua nga maimoatanga o te kaainga mena ka kaha te pakarutanga o te pakarutanga.

Korero ki to taakuta mena kei te whakaaro koe ki te tango i nga taapiri a-waha. Ka taea e nga rongoa otaota me nga taapiringa te taunekeneke ki nga rongoa katoa ka pa ana ki nga paanga kaore i whakaarohia.

Te rongoa rongoa mo nga pupuhi kirika

Kaore he maimoatanga, ka roa te rua wiki te roa o te kirika kirika. Kaore i te rite ki nga rongoa tuuturu, ko nga raau taero antiviral he horopeta kua whakaritea hei whakamatau kia tere ake te mahi whakaora, me te whakaheke i te nui o te mate huaketo kei roto.

E whakaatu ana tenei teepu i te whaihua o enei raau taero ki te kore he maimoatanga:

Te tikanga ko enei rongoa ka hoatu i roto i te ahua pire. Mo nga mate herpes tino morearea ranei, ka hiahia te iwi ki te hohipera ka tukuna enei rongoa e te uaua (IV).

E ai ki te rangahau, ko nga pire antiviral katoa kua whakaaetia, tae atu ki te acyclovir, te valacyclovir me te famciclovir, e whai hua ana ki te whakaheke i nga ra tohu. Ko nga maimoatanga antiviral kaupapa, penei i te penciclovir, ka kiia he iti ake te painga.

He aha te take ka puta mai nga pupuhi kirika?

Ko te huaketo herpes simplex (HSV-1) te take ka pupuhi nga kirika kirika, e mohiotia ana ko te mate makariri, me te herpes waha. Ka pangia e te wheori etahi atu waahanga o te tinana, tae atu ki nga taihemahema.

Ko nga tohu kaore i te puta tonu i tenei wa tonu. Ka taea hoki e te mate huaketo te moe i roto i to punaha, ka hoki mai ano i nga wa katoa. Te tikanga, ka puta te pakarutanga ka pa te mate o to punaha ārai mate.

Kupukupu

Ko etahi o nga kaitautoko ka kaha ki te whakahooho i te mate kino ka pa ana ki te pakarutanga mai. Kei roto i enei:

• rohirohi
• pouri
• te ahotea tinana, kare-a-roto ranei
• whara whara ranei
• tikanga niho
• huringa taiaki
• whaanuitanga o te ra

Ko etahi atu o nga mate hauora ka taea ano te awangawanga:

• mate tinana katoa mate ranei
• pakeke ake
• takitahi whai transplant tipu
• hapūtanga

He aha te mea ka piki ake to morearea ki nga kirika kirika?

Ko te pakarutanga o te kirika kirika he tohu mo te ngoikore o te kai, o te tuukino ranei. Ko nga kirika kirika ka uru atu ki etahi atu tikanga hauora e whakararu ana i to hauora.

Ko nga taangata e whai ake nei ko nga ahuatanga e whai ake nei ka kaha ake te whiu i te pakarutanga o te kirika kirika.

• ngoikore nga punaha aarai mate
• mate Aunoa
• mate pukupuku
• HIV
• weranga kino
• eczema

I etahi atu take ka kaha te mate o te mate ki nga ringa, nga karu, te roro ranei. Mena ka kite koe i nga pupuhi o etahi atu waahanga o to tinana, he mea nui kia toro atu koe ki te taakuta. Ko etahi mate penei i te shingles he ahua penei pea me te tikanga he rereke te akoranga maimoatanga.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Whakaritehia tetahi wa whakarite me to taakuta mena kaore e kitea e nga pupuhi kirika he tohu whakaora i muri i nga ra e ono. Me toro atu hoki ki to taakuta mena kei:

• mamae kino
• pupuhi i te taha o ou kanohi
• he uaua ki te kai, ki te horomia ranei
• he punaha ngoikore ngoikore
• nga pakarutanga maha
• he pakarutanga nui
• kirika
• hapūtanga
• kua tino whero te waikeri ranei

Ka taea hoki e to taakuta te awhina i a koe ki te tohu i nga mate uruta, te take ranei o te pakarutanga mai. Ka whakatauhia hoki mena ka nui ake te raru o etahi atu mate ki etahi atu mate komaru.

E hia te roa o te namunamu kirika ki te whakaora?

Ko nga tohu ka iti ake i muri o etahi ra, engari me roa ake te wa kia tino ora te kiri. Ka whakaorangia te waahanga pupuhi kirika kirika i roto i te rua wiki. I tenei wa, ka taea e koe nga huarahi hei whai.

Karohia

• te pa ki to namunamu kirika
• whakamahi ano i te peera ngutu etahi atu hua ranei e pa ana ki tou mangai
• te kihi, te tohatoha ranei i nga taputapu, nga otaota, me nga paraihe niho mena he mate tuwhera koe
• mahi moepuku ki te waha mena he mate tuwhera koe
• te waipiro, nga kai waikawa, me te momi hikareti na te mea ka riri pea nga pukupuku

Ka pa ana te mate uruta ki a koe, ka taea te hoki mai ano nga pupuhi kirika. Te tikanga ko te pakarutanga tuatahi ko te tino kaha. Ko nga pakarutanga o te wa tuatahi ka haere tahi me te kirikaa, te korokoro o te korokoro, te puku o te lymph node, me te mamae o te tinana. Ko nga pakarutanga o muri ake nei ka iti ake te kaha.

Me pehea te aukati i nga pupuhi pupuhi kirika

I tenei wa kaore he raau taero, kano kano ranei mo HSV-1, HSV-2 ranei, engari tera ano nga huarahi hei awhina i a koe kia iti rawa te pakaru me te whakaiti i te auau me te roa. Ko te hauora o koe, ko te iti ake pea ka pa atu koe ki te mate uruta.

Ngana ki

• whakauru mai i nga huarahi tiaki-whaiaro ki te whakaheke i te ahotea ka taea e koe
• mahia nga mahi hei whakapakari i to mate auroa ka noho hauora tonu ka taea
• tiimata i nga wa katoa te maimoatanga i te tohu tuatahi o te pakarutanga o te mate
• ki te hiahiatia, inu i nga rongoa antiviral o ia ra hei awhina i te whakaiti i te auau o te pakarutanga

Ko te kai hauora hei tautoko i to punaha mate ka awhina pea ki te aukati i te pakarutanga o te pakarutanga mate. Ko te kai hauora he iti te huka, te waipiro, nga inu reka, te tote me te kai whero. He nui kei roto i nga hua hou me nga huawhenua, purapura katoa, muka, nati me te pini, me nga poroteini paina penei i te ika, te heihei, me te soy.