He Aratohu a te Kaitohutohu mo te Moe me Tetahi Wahine mo Te Waa Tuatahi

Toka Te Manawa

• Fi (n) ger Ka Puta Atu
• Tangohia ki te Tonga
• Here ki runga, herea atu
• Tāpirihia te Reke (Ki te hiahia koe!)
• Whakamatau
• Play It Haumaru
• Kaua e Whakaarohia
• Nga Mahi Panuku
• Arotake mo

He aha te "mea" e taatai ​​ana ki tetahi atu wahine? Koinei te patai e pa ana ki ahau ka kitea ana e te iwi ka moe au me etahi atu tangata whai kiko. He ahua kino, he kino hoki, engari-kua whiwhi ahau. Kei te noho taatau i roto i te hapori e whakarahi ana i te taangata hei ahuatanga "P-in-V".

Ehara ko te 100-ōrau noa iho te pai ki te taatai ​​me tetahi atu wahine rangatira rangatira ranei, engari he ara ke neke atu i te kotahi te moepuku ki tetahi atu wahine. "Kei te hunga takitahi e mahi ana ki te mahi taatai ​​te whakatau mena he taane kaore ranei. Mo etahi, akene he moemoea waha, ko etahi ka pahekeheke te tangata," te whakamaarama a Megan Stubbs, Ed.D. "Kare he pouaka e tika ana kia tirotirohia kia puremu ai tetahi mea. Engari he maha nga pouaka hei kowhiri!"

Ana kia mohiohia, ahakoa ko te "taane wahine moe wahine" e tino hono ana i te taatete i waenga i nga wahine e rua, i nga taangata ranei he taangata, kaore koe e kii he wahine moe wahine koe kia pai ai te taane wahine-wahine. Akene he takirua koe, akene he taera moe koe, akene kei te whai noa koe i te ahua e pai ana te whakaaro. (FYI: I kitea i te rangahau a 2016 he maha nga waahine i moepuku atu ki nga waahine i mua atu.)

Ki te whakaaro ake, ka pa tenei aratohu ki etahi o nga mahi taangata e tino kitea ana i waenga i nga taangata e rua me nga tara. Panuku ki raro ki te ako he aha nga mea e hiahia ana koe ki te mohio mo te moepuku wahine moe wahine tuatahi me pehea te ahuru.

Fi (n) ger Ka Puta Atu

Ka rite ki nga mea katoa o te taatai, he rereke te katoa. Ko etahi taangata e hiahia ana kia taatai ​​tonu, kia tere hoki te tarai ki runga i te clitoris, ko etahi e hiahia ana kia ata pania o ratou ngutu o waho, o te G-spot ranei. Koinei te take, ahakoa koinei to hui tuatahi ki tetahi atu kopu me te tara wahine o to 2000 ranei, me uru koe ki te hinengaro o te tiimata. Patai nga paatai! Tirohia! Kia tupato ki te urupare a to hoa ki to pa ka whakatika i to peehi me to tikanga kia rite.

Mena (ana mena) ka tohu to hoa rangatira kei te pirangi ratau kia uru mai ki a raua, kaua e wehi kei uru o ringaringa ki roto. Na nga ringaringa, te tikanga o taku kotahi matimati Tīmata pōturi. Kiriatahia tetahi (e rua pea) nga maihao ki te taha o tana wehenga kia oti ra ano te whakahinuhinu, katahi ka pahekeheke ki roto, ka tere ake. Whakawhiti i waenga i nga manawataki e rua ka patai atu ki a ia ko tehea te mea pai ki a ia. "Kaua e tukua e wini to tuupane mena ka kii to hoa kaore raua i te pai ki to manawataki," hei ki a Stubbs. "Tamata noa i tetahi atu mea." Mena he akonga tirohanga koe, akeneihia ki a raatau kia whakaatuhia e koe ta ratou e pai ai ki te whakakorikori. (E hono ana: He Tohu Awhina mo te Miihini mo te Whakaoho i te Whakaahuatanga Solo)

Akene kua rongo koe-kua mohio ranei koe mai i nga wheako-ka tino koa te waahi G ki etahi waahine. Kaipoipoipohe noho Logan Levkoff Ph.D. Tuhinga o mua Hanga ko te G-Spot e rua pea inihi kei runga i te pakitara o mua o te tara; ka kite koe i tetahi takiwa ka huri te kiri mai i te maheni ki te pupuhi, ki te spongy ranei. Mena ka kite koe i tenei i to hoa, haere tonu ki te tohu "haere mai-i konei". Tirohia te whakautu a to hoa.

PSA: Kohia o whao. He rereke nga manakohanga o te katoa mo o ratou whao, engari mena ka uru atu koe ki te rorohiko i te tangata he tara, he maeneene, he koretake, he whao poto te mea pai ake. He tairongo te kopu me te tara, kaore he mea hei whakangaro i te wairua penei i te ruuruu. Aue.

Tangohia ki te Tonga

Mo te nuinga o nga waahine, ko te mea morearea ki te moe ki tetahi atu wahine ko te taatai-waha. He korero pai: "Ehara i te mea uaua," e kii ana a Jess Melendez, kaiwhakaako moepuku mo O.school. "He maamaa ake i to whakaaro, me te whakawhiti korero he awhina."

Ko to painga pai ko te tiimata mo te tiimata. Kihi i to ara ki te tonga. Kihi ka mitimiti i nga huha o to hoa, i nga hope, i nga waahi katoa. Ka rite ana to hoa (ka mohio pea koe ma te patai, "Ka taea e au te whakamatautau inaianei?" "He aha taau e hiahia ana?"), Ma te whakamahi i to arero, maihao ranei ka taea te wehe i te labia o waho. Kei i te anatomy o to hoa, ma tenei koe e awhina ai ki te kimi i to ratau koti. (He Korero: Anei Te Korero Korero Kare e Whakaaro Awk)

Kua reri? Patohia to ara ki runga, me te heke o te labia."I te tuatahi, karo i te whakapiri totika ki te clit na te mea he uaua pea, ka mitimiti a tawhio noa," e kii ana a Stubbs.

Inaianei, whakangahau. Whakarerea te pehanga. Tuhia to ingoa ki te kanga ki to arero (he tino pai, he pai). Nekehia to arero kia porowhita. Katahi ka nekehia ki tera taha, ki runga, ki raro ranei. I a koe e whakamatautau ana, whakarongo ki te ahua o to hoa. A ka patai atu ki ta raatau e pai ana. "Kei te pai koe i tenei ranei?" ranei "He tere, he puhoi ranei?" Ka tiimata ana te pai, ka mohio koe.

Here ki runga, herea atu

Ehara i te mea he ira tangata katoa, he mea tino tika te whakauru i te here ki roto i to taakaro kaore he me. Ko te mea pono, "kare nga rangatira vulva katoa e pai ana ki te taatai, ka pai ranei ki te whakamatau me te here," e kii ana a Melendez. "Ana e pai ana! Koina te take me korero koe me to hoa."

Mena kei te hiahia korua ki te whakamatau i te taataki taatai, he iti ake te mohio mo te mea ka hiahia koe ki te koti me te dildo (me te raima!) Kei to ringa. Mena kare ano koe i haere ki te hoko dildo: Pērā i te wiri, he rereke te ahua me te rahi. Ko etahi he tino phallic me he uaua, he kiri-kiri, ko etahi e piata ana, he aniwaniwa ranei, kaore i te maumahara ki te ure. (He maha atu i konei: Ko nga Taonga Taakaro Pai mo nga Wahine I Amazon)

"Timata ki te dildo silicone (he rereke ki te karaehe) na te mea ka neke me to tinana," e kii ana a Melendez. "Mena ka taea e koe, haere ki te toa ira tangata na te mea ka tukuna e te nuinga o nga toa kia pa atu koe ki a koe i mua i to hoko." A ka tiimata i te iti. Kaua e tukua o whatu kia nui ake i te, pai, to tenetene. "Arotahi ki te awhi me te whakaaro mehemea kei te pai koe ki te kiki, ki te kikii ranei," ko tana korero.

Kei kona ano nga momo pukupuku katoa. "Mo to taputapu tuatahi, ka tūtohu ahau ki tetahi ka taea te whakarite me te maha o nga momo tinana ka taea te whakamahi," e kii ana a Melendez. (Hei tauira, ka taea e koe te nui ake o te kapinga ma te whakamahi i te momo kaikemekemeke, engari ka kitea pea he kaha ake to mana ina whakamahi koe i te momo whitiki.)

Kei a koe o taputapu. Tena, pehea? Mena ko koe te tangata e mau ana i te pukupuku, i te kaiwhaiwhai ranei, kei roto i a Stubbs nga kupu tohutohu e whai ake nei: "Whakamahia te mahi i etahi akiaki i mua i te waa ki reira. "

Ano: Kia puhoi, whakamahia te hinu, ka hoatu he wa ki to hoa kia waia ai koe. "Kia kaha ki te aukati ki te whakatika mena ka tohu to hoa kaore ratou i te awangawanga, ka korero ranei i nga hiahia rereke," e kii ana a Stubbs. (Konei: Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo Lube).

Mena ko koe te hoa e kuhu ana, tukuna he urupare. "Kaua e mataku ki te korero kupu i te wa e takoto ana. Whakawhitiwhiti korero ki to hoa. He pai te ahua? He pai ki a koe te hohonu? Te koki?" e ai ki a Stubbs.

Ko to taima tuatahi ko te taatai ​​wahine moe wahine me te taatai ​​te mea pai rawa atu o te ao. Engari ano pea he ahua hauwarea me te tukeke (penei i te nuinga o nga taangata tuatahi, moe wahine, kaore ranei). He tikanga noa tera; he anau ako.

Tāpirihia te Reke (Ki te hiahia koe!)

Ae, ko te reke mo (ahem) kapohia hoki. Ko te taakaro whakaari te mea ehara i te wheako o te katoa, e hiahia ana ranei koe ki te whakauru atu, no reira he mea nui kia mohio kei runga ake to hoa i mua o te ruku, e ai ki a Alicia Sinclair Sex Educator & Tumuaki o b-Vibe.

"Ngana ki te tawai i nga paparinga o to hoa ka whati i te ringa ki runga i a ratau ka tuku ki te okioki ki nga waahi hou me nga rohe erogenous me te momo whakaohooho," e kii ana a Sinclair. "Pērā i te vulva, he maha nga pito o te nerve tairongo kei waho o te tinana." (Panuihia tenei mena kei te whakaaro tonu koe kei te mamae te taangata whakahekeheke.)

Ki te pai to hoa ki te rongo o ou maihao, ka patai pea koe ki a ia mehemea kei te pirangi ia ki te whawha i to arero, ki te whakamahi ranei i te mono reke. "Ko te awhi, te kihi, te arero i te anus, ka tino pai te ahua," e kii ana a Sinclair. Whakamātauria te neke i to maihao, to arero ranei ki nga huarahi rereke me nga manawataki (te pupuhi, te porohita, me etahi atu) ka tirotirohia me to hoa mo nga mea e pai ana. (Hono: Ko nga korero moemoeke 12 mai i te Kaihoko)

I te mutunga, ka puta pea ko taau ko to hoa ki te whakamahi i te puru (ko te mea pai a Sinclair ko te Novice Plug) engari he pai mena kaare korua e tae ki reira i to wa tuatahi moe tahi ai (mo ake tonu atu).

Whakamatau

Ehara i te mea ko nga mea i runga ake nei ka taea e korua ko to hoa. Ka taea pea e koe te whakamatautau tirikiri, pupuhi maroke, takaro koromeke, pupuhi me te BDSM, te mirimiri erotic, te moto, te whakapiri ranei i te taha o tetahi. "He maha nga momo taakaro," ta Melendez.

"Mahia te mea e pai ana, kaua e mahi i te mea kaore e tika ana," e taunaki ana te tohunga me te kaimahi hapori LGBTQ+ a Kryss Shane, L.M.S.W. He ngawari noa ki te patai mena ka "tika" koe ki te mahi i tetahi mea i te wa tuatahi ka moe koe ki tetahi atu wahine, mena ka "tau" tetahi mea hei taangata, engari ka taea e tenei te tango i a koe i roto i te waa me to hinengaro. , ka taea te tango atu i to (me to hoa!) Ngaa taatai.

"Me whakapau kaha koe ki te tae atu me te mataara hoki mo nga mea e tupu ana kia taea ai e koe te tuhura i nga ahuatanga hou me tenei tangata," e kii ana a Shane.

Play It Haumaru

He whakapae pohehe ko te taatai ​​me tetahi atu wahine he taangata haumaru. "Ko koe rawa kēne whiwhi STI mai i te moe ki tetahi atu wahine. Ka taea e koe te whiwhi STI mai i te moe ki tetahi, "e kii ana a Stubbs. "I nga wa katoa ka whakawhitihia te wai o te tinana, te pa ki te kiri-kiri ranei, ka tupono te mate." (Boom: Here's What Safe Sex Really Means)

Koina te take-penei i te wa e moe ana koe me nga taangata kore kino- he mea nui te mahi puremu "Ko te korero mo te mana STI me te whakamatautau ka awe i to whakatau ki te whakamahi i te papuni niho, i te ure ranei, no reira ka tūtohu ahau kia whai korero i mua i te waa," e kii ana a Melendez. Nga rerenga penei "Kua whakamatautauria koe i mua tata ake nei?" ranei "I whakamatauria koe i muri i to hoa whakamutunga?" He waahi pai ki roto i taua korero, e ai ta ia.

He maha nga STI penei i te herpes, te HPV, te chlamydia, te gonorrhea, me te syphilis ka taea te tuku atu ma te moe-waha, na mena kei te haere koe ki runga i to hoa, whakamahia he papaa niho (he wahi angiangi o te taherapa hei hanga i te arai-a-waha i te waa. waha), e kii ana a Stubbs. He maamaa noa ki te whakamahi: Maau noa e pupuri atu ki te waahi-ka mitimiti. Arā ano hoki nga kaitapa niho-he mea hangaia hei pupuri i nga parepare niho ki mua, ki muri ranei mo te purei waha, reke ranei-mehemea ka pai koe ki te kore ringa e rua. Tohu Pro: "Whakakakarihia tetahi taha o te taatai ​​niho, ma te whakanoho i te kaimona ki runga ki te kopu ka tuu ai i te poka ki runga ake i te kopu kia kore ai e maroke, kia pani noa ki to tinana," e kii ana a Melendez. (E pa ana: Nga mea katoa e mohio ana koe mo te Oral Sex me te STI engari kaore pea)

Mena kei te whakamahi koe me te tiritiri i nga taonga taakaro-penei i te wiri, te dildo ranei-e kii ana a Melendez kia tino horoia te takawairore i waenga i nga whakamahinga me te whakamahi ure hou mo ia hoa. "Mena kei roto koe te dildo ka mate koe i te mate, katahi ka tukuna e ahau te dildo ki roto i ahau, ka pa mai to mate," ka whakamarama ia.

Kaua e Whakaarohia

Mena kua moemoea e koe te P-in-V kaore ano kia moe i mua, ka raru pea koe mo te tikanga o te moepuku wahine wahine tuatahi mo to hononga taatai. "Karekau he tikanga mo to tuakiri!," te kii a Stubbs. "Ki te mahia ana e koe i te wa kotahi, rua, rima waa, ia ra ia ra ka taea e koe te tohu ahakoa e hiahia ana koe."

E whakaae ana a Melendez: "Kei te taha o nga tangata e pirangi ana koe ki te uru atu ki nga tangata e hiahia ana koe ki te mahi ira tangata. Ko koe anake ka taea e koe te whakatau i to tuakiri." (E pa ana: He aha te tikanga o te noho ira tangata, te kore-rua ranei)

I tera taha, pera ano a Erica Hahn mai Anatomy a Kerei i tetahi a-ha! i muri i te wa tuatahi i moe ia ki a Callie, tera pea ka rongo koe i tetahi mea ~pawhiri~. Ana hoki e pai ana. (Mena ka puta, koinei taku kupu: Haere ki te maataki Ko te L Kupu. Tena koe).

Nga Mahi Panuku

Kia maumahara: Ko tenei aratohu tohutohu taatai ​​moe wahine tuatahi he timatanga pai, engari kaore e taea e tetahi te whakaatu ki a koe mo te tinana o to hoa me nga mea e pai ana ki a ratau i ta to hoa rangatira. Ana, i te taha taha, ka mohio koe ki to hiahia ake. Na ko to painga pai ko te whakawhitiwhiti korero. (Ka pa katoa tenei ki te taatai ​​me te tangata o tetahi taangata, ira tangata, taipakeke ranei.)

A, ki te taea e koe te awhina, kaua e werawera. Ko te iti ake o to awangawanga, ka kaha ake te koa ki a koe. Kia ora mo te wahine wera, harikoa, hauora.

Arotake mo