TENS: he aha te mea, he aha te aha me pehea te hanga

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Pehea ai te mahi
• Contraindications

Ko te TENS, e mohiotia ana ko te neurostimulation hiko transcutaneous, he tikanga haumanu ka taea ki te whakaora i te mamae mauiui me te mamae kino, penei i te mamae o te tuara iti, sciatica tendonitis ranei, hei tauira.

Ko tenei momo maimoatanga me whakatutukihia e tetahi tohunga haumanu motuhake me te whakauru i nga hiko hiko ki te rohe kia rongoa kia taea ai te whakahohe i te punaha o te taatai ​​kia kaha ai te mahi analgesic, me te awhina ki te whawhai i te mamae me te kore hiahia o te maimoatanga.

Hei aha ma

Ko te tikanga TENS te nuinga ki te whakaora i te mamae nui me te mamae maau, e whakaatuhia ana i te maimoatanga haumanu o:

• Arataki;
• Nga mamae o te rohe me te / te rohe tangata;
• Tendonitis;
• Sciatica;
• Rumatiki;
• Te mamae o te kakii;
• Nga pupuhi me nga nekehanga;
• Epicondylitis;
• Te mamae i muri o te pokanga.

Na, i te wa e mahi ana i te TENS mo enei ahuatanga, ka taea te whakatairanga i te whakaohooho o te uaua me te whakakii i te uaua, e pai ana ki te whakaheke i te mamae, te pupuhi me te whakaora i nga whara ngohengohe.

Pehea ai te mahi

Ko te TENS he tikanga e whakamahia ai nga hiko hiko ki te kiri ma te whakamahi i nga taputapu motuhake, ka whakahohe i nga tikanga whakahaere o roto o te punaha io, e mahi ana i nga mahi whakarakei. He tikanga kore-kino tenei, kaore he taero, kaore he raru o te hauora a ko te nuinga o nga keehi kaore i te awangawanga.

Ko tana tikanga koiora o te analgesia e pa ana ki te whakarereke o te waa e pa ana ki te rohe kua pangia, ara, mena ka iti te auau me te kaha o te hiko hiko ka tukuna, ka tukuna e te roro, te hinu ranei, nga matū me nga awangawanga rite ki te morphine, na tenei ka awhina i te mamae mamae. Mena ka whakaekehia nga hiko hiko me te nui o te waa me te iti o te kaha, ka puta te analgesia na te aukati o nga tohu mamae io e kore e tukuna ki te roro.

Ko te whakamahinga o te TENS he 20 ki te 40 meneti te roa, i runga i te kaha o te whakaohooho, ka taea i roto i te tari ma te tohunga hauora, i te kaainga ranei.

Contraindications

I te mea he tikanga maimoatanga e pa ana ki te whakamahinga o te hiko hiko, kaore i te tohuhia te TENS mo nga wahine hapu, whakangote ranei, me nga taangata he mate pukupuku, he arrhythmia ngakau, he whakarereke epileptic ranei.

Hei taapiri, kaua e tukuna te tono ki te ara o te uaua o te carotid, ki nga waahanga ranei o te kiri e rere ke ana na te mate i whakarereke ranei i te mohio.