Ko Te Taonga-Tawhito Taumaha-Taumaha Mahi Tino E Mahi Katoa Ana

Toka Te Manawa

• He aha nga Pukapuka Kai mo te Mahi Ngaronga Taumaha
• Na, Me pupuri e koe he Tuhitaka Kai?
• Me Pehea te whakamahi i te Panui Kai
• Arotake mo

Ko te tangata kua kaha ki te whai taumaha-mohio he aha te ahua o te takai ki roto i nga ahuatanga kai hou, ki te whakaheke moni taranata ranei ki nga taputapu hauora hou. Wareware i era ahuatanga-kei kona tetahi taputapu miihini tino-ngawari me te whai hua kua roa nei e hia tekau tau, ana kua waihohia mo te take tika: He pai.

Ko tetahi rangahau hou e whakaatu ana ko te whakamahi i te rataka kai ko te whakamatautau-a-pono-a-mate-mate-mate hack e mahi tonu ana. (E pa ana: 10 nga wahine e tohatoha ana i a raatau tohutohu mo te whakaheke taumaha)

He aha nga Pukapuka Kai mo te Mahi Ngaronga Taumaha

Kua roa au e whakamahi ana i te puka o te rehita kai i roto i aku mahi mo nga tau kua kite ahau i nga hua.

He pai pea hei hanga i te maarama ki nga tikanga me te aro ki te ahunga whakamua i roto i te waa. Ko tetahi mea tuatahi ka uia e au ki tetahi kaihoko hou ko to raatau whakaaro mo te whai i a raatau kai. Ahakoa he maha kei runga, kaore he ahuatanga o te ki ana a tetahi, "I whakamatauria e au, engari he roa."

Ko nga rangahau hou e whakaatu ana ko te tuhi pukapuka mo te kai kaore e roa kia whai hua, otiia. Ko te rangahau i taia i roto i te puka aupepa Momona i tirotirohia e 142 nga kaupapa kua whakauruhia ki roto i te hotaka mo te whanonga whanonga i runga i te ipurangi i aro turukihia e raatau kai. I roto i nga wiki e 24 o te hotaka, i uru nga kaiuru ki roto i te roopu roopu aipurangi a te kaiarahi kai. I aroturukihia hoki a raatau kai. I whakawhiwhia ki nga kaiuru katoa he whaainga mo te kohi pūngoi me te ōrau o te hinu momona mai i te pūngoi (he iti iho i te, he rite ranei ki te 25 ōrau o te katoa o te kaata). Ko te rahinga o te wa i pau i a ratau ki te poro rakau (ki te haina kai ranei) i tirohia i runga i te rorohiko.

Ka huri, ko nga kaihautu tino "angitu"-ko te hunga i ngaro te 10 ōrau o te taumaha o te tinana-i pau i te toharite 14.6 meneti mo te tirotiro whaiaro i te mutunga o te whakamatautau. He iti ake i te 15 meneti ia ra! E rima pea nga wa e whakapau ana koe i te roa o te kore e huri haere i roto i o korero whiti, i te taha maui ranei ki matau ranei i runga i te mahinga whakaipoipo.

Ko te mea nui ki ahau mo tenei rangahau ko te whakamahi a nga kaituhi i tetahi waahanga matauranga me te taputapu tirotiro whaiaro hei awhina i te iwi ki te mohio ki o raatau ritenga, ka whakamahi i nga mea i akohia hei whakarereke i nga whanonga. Ka taea e tenei te awhina i te kaha me te maia i roto i te wa, ka awhina i te tangata ki te noho i runga i te huarahi mo te wa roa.

Ko te aroturukihia o wairua me te paanga o te mea e kai ana koe ka tiaho ano hoki. Ma te tuhi i te ahua o o whakaaro i mua, i muri hoki i te kai, i te taapiri ranei i nga taipitopito mo to taiao kai, to kamupene kai ranei, ka whakaatu mai he aha nga mea i pa ki o whiringa.

Na, Me pupuri e koe he Tuhitaka Kai?

Ahakoa ko te pukapuka kai te tikanga tawhito, he maha nga huarahi hei whakamahi ki te ahua o te ao-a-haere-nei. Mo te tangata e mahi ana ki te whainga whakaheke-taumaha, ki te hiahia ranei kia noho ki te ara tika ki te whakarereke i te ahua o te noho, ka taea e te pukapuka haahi kai te tino maarama, me te taputapu pono. Ae, ka taea te whakaatu i nga waahanga e raru ana koe (ko era peera tari, akene?), Engari ka taea hoki te whakaatu ki a koe he aha nga mea e mahi ana (kua whakapaia e koe nga tina-taka kai pai i nga ra katoa).

Ko tetahi aukati nui e aukati ana i nga taangata ki te whakamatau i nga pukapuka kai ko te mataku ki te whakawakanga. He maha nga taangata kaore e hiahia ki te takiuru kai, ki te kai ranei kaore ratou e "whakapehapeha" ahakoa kei te tohaina e raatau ki tetahi atu kaore ranei. Engari ka akiaki ahau i tetahi kia mutu tana titiro ki nga kai pai, kino ranei, engari, whakamahia nga rakau kai hei tuhinga noa ka taea te whakamahi hei whakaatu i o whakatau.

Hei tauira, kaua ki te ki atu, "I kai ahau i te kaiutati mo te parakuihi-Ko te WTF kei te he ki ahau?" Ka taea e koe te ki atu, "Ka pai, no reira i kai ahau i te putea, ko te nuinga he kaarai kau mai i te huka, engari ka taea e au te whakataurite i tera ma te whakarite he maha nga huawhenua me te pūmua i taku tina kia pai ake ai taku huka toto, ka kore au ' t hangry. "

Ahakoa e tino kitea ana te maha o te whakaheke-taumaha me nga painga hauora ki te whakamahi i te puka a kai, kei reira etahi tangata ko au kaore taunaki tenei taputapu ki. Kei te kitea e te hunga ko te whaiwhai i a raatau kai ka whakaoho i te hinengaro pohehe, ka peia ranei te puehu e pa ana ki te mate kai o mua, me nga whanonga kai kino ranei. (Tirohia: Te take kei te muku e au taku Tono Paanui-Kaari mo te pai)

Me mahi tahi me te tohunga taapiri ki te rapu tautuhi i tetahi atu rautaki ka awhina tonu koe ki te haere ki o huarahi me o whaainga, engari kaore koe e peera.

Me Pehea te whakamahi i te Panui Kai

Ko te mea nui me mahi koe ki te hiahia koe kia angitu koe ki te pupuri i te raarangi kai? Whakaritehia hei waahanga o o mahi o ia ra-ko te tikanga kia ngawari!

Mena he nui te tangi o te pukamahi me te pene, ka taea e koe te whakamahi i to waea. He tino paanui ahau ki nga taupānga aroturuki ka taea e koe te takiuru kai me nga mahi, ana kei te whakamahi ahau i tetahi taupānga me aku kaihoko katoa mo a raatau tuhinga korero tae atu ki nga karere me nga waahanga ataata. Ahakoa te waahanga Tuhipoka, te tuhinga ranei a Google ka pai te mahi. (Ka taea hoki e koe te whakaaro ki te tango i tetahi o enei mahinga kore-taimaha.)

I whakatenatenahia nga kaiuru ako ki te whai haere i te roanga o te ra (aka "tuhi ka ngau koe") me te titiro ki o raatau toenga pūngoi mo te ra hei awhina i a ratau ki te whakamahere whakamua kia kore e tupono te haere ki te moana.

Heoi, ki te kite koe he pai ake te mahi maau ki te tuhi i nga mea katoa i te mutunga o te ra, i te mea ka taea e koe te noho totika, haere ki te mahi. Me ngana ki te whakatakoto i tetahi whakatupato ki o waea hei whakamahara ki te whai.

Ahakoa he aha te tikanga aroturukinga-pauna-pai ki a koe, kia mohio he kiko, he hauora, he pai mo te mahi, kaua ki to ahuatanga noho.

Arotake mo