E 5 Nga Whakaora mo te kaainga mo nga makawe makawe, me nga tohutohu ano mo te aukati

Toka Te Manawa

• 1. winika cider aporo
• 2. Te hinu kokonati
• 3. Te hinu Argan
• 4. Avocado
• 5. Hēki
• Nga hua ka awhina pea
• Serum makawe
• Haumaru-waiho
• Makawe makawe
• He tohutohu hei aarai i nga makawe makawe
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko nga makawe frrizzy ka uaua ki te whakarata, engari kaore e taea.

Na te makawe maroke i kore ai te makuku te take o te wehenga. Ko te mea koa, ko te haukū, ko te āhuarangi mākū te tikanga ka kino rawa atu ngā makawe makawe.

Na te mea ka ngana nga makawe maroke ki te ngongo i te makuku mai i te rangi, ka pupuhi te kutikuti o ia makawe, te papa ranei o waho, kaua ki te takoto papaa. Kei roto i te cuticle nga unahi inaki, ka wehe ka piki ake i te hau makuku. Ma tenei ka mangu te ahua o nga makawe.

Ko nga mea katoa ka maroke i nga makawe ka kino rawa atu. Kei roto i enei ko nga hopi he kawakore, me nga hua, penei i nga peera taera, kei roto he waipiro. Ko nga taputapu taera e whakamahi ana i te wera ka maroke ano nga makawe, ka pupuhi te huruhuru.

Mena kei te hiahia koe kia pai ake te maarama o ou makawe, kei kona ake nga rongoa kaainga ka taea te whakahoki mai i te houku hei awhina ki te whakaiti i te hukapapa Ko te painga taapiri ko te whakapiki i te makuku ka taea hoki te whakapai ake i te hauora o nga makawe.

1. winika cider aporo

Ko te makawe hauora he taumata waikawa pH, mai i te 4.5 ki te 5.5. I te wa e noho ana te toenga pH o nga makawe ki tenei awhe, ka kati tonu nga cuticle me te papatahi. Ka nui rawa te kawakore o nga makawe, ka taea e te cuticle te tuwhera, te ahua kuware.

Ko te winika cider Apple he waikawa alpha hydroxy waikawa paku nei. Mo konei, he taunakitanga pakiwaitara e tohu ana, ka whakamahia ana ki runga, he pai pea mo te whakarata i nga makawe makawe, engari me nui ake nga rangahau.

Ka taea hoki e te winika aporo aporo te awhina ki te tango i nga toenga hua, kia ahua tiori ai nga makawe. Hei painga taapiri, he winika totika me te antifungal te winika cider winika. Ka iti ake pea te wairangi, engari kaore ano kia whakapumautia e tetahi rangahau.

Hei whakamahi i te winika aporo i runga i o makawe:

1. Whakaranuhia ki te 1/3 kapu winika aporo kai wini me te 1 haata o te wai mahana.
2. Ringihia nga mea e hiahiatia ana ki o makawe. Ka taea e koe te penapena i te toenga mo te whakamahi i muri ake, te whakamahi katoa ranei, i runga i te matotoru o ou makawe me te roa.
3. Waiho te ranunga ki o makawe mo te 1 ki te 3 meneti.
4. Horoihia ki te wai makariri.
5. Hau-maroke.
6. Whakamahia kotahi, e rua ranei ia wiki.

He kakara kaha te winika cider aporo, engari me haere te haunga ki te horoi.

2. Te hinu kokonati

Ko te hinu kokonati he nui i roto i te waikawa lauric. Ka pa ana ki nga makawe, ka ngawari te mimiti o te hinu kokonati ka tapiri i te makuku ki nga makawe ka whakaheke i te ngoikore o te pūmua.

Whakamahia te iti o te hinu kokonati hei horoi i te raakau i muri i te horoinga ranei hei whakanui ake i te houku me te whakaiti i te hukapapa. Hei whakamahi:

1. Whakanohia he hinu hinu kokonati iti ki o nikau. Me aata maru ki o makawe me to upoko.
2. Waiho kia 15 meneti.
3. Horoihia o makawe ki te hopi ki te tango i te hinu kokonati.

Ka taea hoki e koe te waiho i tetahi hinu iti te kokonati ki o makawe i muri o te hopi, ka waiho ranei ki o makawe i te po hei kanohi kanohi.

Mena ka whakamahia e koe te hinu kokonati hei rongoa mo te po, whakamahia he peihana tawhito he tauera maeneene ranei i raro i to mahunga kia kore ai e poke nga hinu.

3. Te hinu Argan

He nui te hinu Argan ki nga kaihoko whakamahinuhinu, penei i te waikawa oleic me te waikawa linoleic. Kei roto hoki he antioxidants, penei i te huaora E.

He maha nga kaiwhakamahi o te hinu whaihua e whakapono ana he painga ki a ia mo nga makawe ki te wera, penei i nga hua whakakao, i te ra ranei. Heoi, kaore he taunakitanga putaiao hei tautoko i enei kereme.

Ki te whakamahi hinu hinu ki te tarai ki te whakaiti i te hukapapa:

1. Tuhia etahi pata ki nga makawe makuku i mua i te taatai.
2. Me tino tohatoha te hinu puta noa i ou makawe, mai i te tumuaki tae noa ki te pito. Ka taea e koe te whakamahi i te heru paraihe ranei hei awhina i a ia ki te whakamarara i ona pakiaka ki nga tohutohu, ka heru ranei i o makawe ki o maihao.
3. Kia tupato ki te whakamahi i te hinu iti. Mena ka whakapau kaha koe, ka ahua ke pea te makawe o ou makawe.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hinu argan ki nga makawe maroke i waenga i nga maimoatanga taatai.

4. Avocado

Ko te Avocado ehara i te koikoi noa. Kiki rawa ai te kohinga nei i nga kai totika, ma etahi e awhina pea ki te whakakaha i o makawe, penei i te huaora A me te E.

Kikii ana hoki i te makuku, ka taea te awhina i to makawe me te tihi.

Ngana ki te hanga i tenei makawe makawe avocado i te kaainga:

1. Whakanuhia he awhekawhe maoa, maheni te rahi.
2. Whakaranuhia ki te 2 ki te 4 punetēpu o te hinu kokonati kia tae ra ano ki te maheni, kia rite ki te arai kanohi. Kaua e rere.
3. Tukua kia herea te kopare ki to tumuaki me to makawe.
4. Uhia o makawe ki te potae kirihou taora ranei. Waiho te kopare mo te 20 ki te 30 meneti.
5. Me horoi te hopi ki te tango i te kopare.

Whakamahia tenei makawe makawe kia kotahi ki te rua wa i te wiki.

5. Hēki

Ko nga hua he nui nga momona momona, te koiora, me nga huaora. Kaore he nui o nga taunakitanga e hono ana i nga hua ki te whakaheke o te makawe makawe, engari e whakapono ana etahi ka taea e te kopare heki te whakakii i nga makawe, he tiiti ana, kaore he hukapapa.

Kaua e whakamahia tenei rongoa mena ka mate koe i nga hua.

Hei hanga i te kanohi kanohi hua manu mo nga makawe:

1. Whiua kia rua nga hua kia maoa ra ano.
2. Whakamahia te ranunga hua manu ki o makawe me to upoko.
3. Uhia o makawe ki te potae kirihou.
4. Waiho te kopare mo te 15 meneti.
5. Te hopi.

Ka taea e koe te rereke i tenei maimoatanga ma te whakakotahi i tetahi hua manu ki te hinu kokonati me te hinu argan ranei. Kia rite te whakamahi, kotahi, e rua ranei i te wiki.

Nga hua ka awhina pea

Ko nga hua e whiriwhiria ana e koe ka taea te hanga ranei te pakaru ranei. Rapua i nga wa katoa nga hua tiaki makawe e whai ana i nga kai whaihua, me te karo i nga waipiro, horoi horoi kino ranei, penei i te sodium lauryl sulfate.

Kei raro nei etahi hua ka taea pea te whakaiti i te makawe o te makawe.

Serum makawe

Ko te serum o nga makawe ka whakakakahu i nga makawe, ka whiti ana ka tiakina mai i te haumuku. Kaore te serum makawe e whakaora i te kino, engari ka taea te awhina ki te tiaki i nga makawe mai i nga mea timatanga, ma te pupuri e mau tonu te makuku.

I te wa e kowhiri ana koe i te serum, tirohia tetahi e whakamakuku ana, penei i a John Frieda Frizz Ease Extra Strength serum.

Haumaru-waiho

Ka whakamahia nga miihini waiho-i muri i te hopi i te hopi, ka rite te whakamahi ki tetahi momo miihini. Ko te rereketanga, kaore i te horoi i te tikanga, ka waiho e koe ki o makawe.

Ma te kaitarai waiho-i roto e awhina ki te whakauru i te ngohengohe me te houku ki nga makawe, kia noho kore-kore.

Ka hiahia koe ki te hoko miihini kua whakaraupapahia kia waihohia. Ko te mea pai ki te whakamatau ko nga hinu pai mo te hinu hukiri.

Makawe makawe

Ka taea e nga kopare makawe te whakarato i nga megadoses o nga mea whaihua ki nga makawe kia pai ai te poipoi, te maaku, me te waatea kore.

Rapua tetahi mea kore-sulfate, penei i te Aveeno Oat Milk Whakaranu i te makawe makawe o te po.

He tohutohu hei aarai i nga makawe makawe

Ko te tiaki i o makawe te tikanga ki te manaaki i a koe. Ko te huarahi pai ki te mahi i tenei ko te whakarite kia kai koe i tetahi kai pai, kai tika. Ko te koretake o te kai totika ka mate pea nga makawe puhoi, ka ngaro ranei nga makawe.

Anei ano nga awhina mo te whakapai ake i te hauora o o makawe me te whakaiti i te hukapapa:

• Kaua e whakawhirinaki. Ma te horoi rawa i nga makawe ka maroke, kia maroke, kia kore e taea te whakahaere. Ahakoa nga makawe hinuhinu me tuku he manawa ki waenga i nga horoinga.
• Whakaitihia te wera. Ka haere ngatahi te wera me te hukapapa. Horoihia ka horoi i o makawe ki te wai makariri, ki te wai mahana ranei.
• Ka peera ano tenei. Kaua e whakamahia te waahi teitei ki o taputapu taputapu. Tiakina o makawe i nga wa katoa ki te kirikiri anti-tiikiri, ki te kiri maeneene ranei i mua i te taatai, te whakamaroke ranei.
• Tiakina nga makawe mai i te haumuku. Kaore e taea e koe te noho ki roto i nga wa katoa e ua ana he makuku ranei, engari ka taea e koe te tiaki i o makawe mai i nga waahanga. Ki te nui te haumanu, ma te hipoki i o makawe ka uaua ki nga makawe te mimiti i te makuku mai i te hau. Kakahuria he potae he paku ranei. Ka taea hoki e nga serum waiho-i roto i te awhina.
• De-frizz me te kore e whakakore i te korikori tinana. Mena he makawe rorirori koe, ka tere haere te mahi i to whare. Hipokina o makawe ki te potae peisipolo, ki te bandana ranei i a koe e uru ana ki nga hakinakina, ki roto, ki waho, ana kaukau.
• Meinga te tiaki makawe hei kaupapa matua. Ma te whakamahi i nga kopare o ia wiki me nga hua i hangaia hei whakaiti i te hukapapa, ka pai ake te ahua o to ahua, ahakoa he aha te rangi, te mahi ranei.

Tango

Ko te ahua o nga makawe makawe ka ahu mai i nga makawe maroke e ngana ana ki te hopu makuku mai i te rangi. Ka taea e koe te whakaiti i te hukapapa ma te whakamahi i nga maimoatanga o te kaainga-i hangaia mo tenei kaupapa. Kei kona ano etahi taonga kua hokona e te toa hei awhina.