Haere ki te Gear me te Taupānga iPad Hou a Shape

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kua tae mai te raumati, ko te tikanga kua tae ki te wa ki te hikoi atu ki waho o te whare omaoma pukoro me te whakahou i to tikanga whakapakari tinana me nga mahi whakaihiihi hou me nga mahi hauora. A he aha te huarahi pai ake ki te wiri i nga mea i tua atu i to mahi whakangungu ki waho?

Koira te waahi ka uru mai: te whakauru i te taupānga hou a SHAPE, Haere ki roto Gear, he putanga mamati motuhake KOREUTU i hangaia mo te iPad anake. Mai i te whakangungu marathon ki te hoe tuutuu, Haere ki Gear e whakaatu ana i te maha o nga momo huarahi o waho ki te whakapau werawera me te wero i o uaua.

Haere ki roto Gear kua tino rite rawa atu nga ahuatanga tauhokohoko motuhake tae atu ki:

· To Mahi Mahi-Ahakoa: Tere, ara iahiko-haamou iahiko me nga ataata tohutohu

· Nga Mawhiti Nui mo waho: 10 nga waahi kaha me nga tohutohu haerenga hei pupuri i a koe i te huarahi ahakoa kei tawhiti koe i te kainga

· Whakangungu Triathlon-Whakahaerehia: Haere mai i te kaiwhakangungu tuuturu ki te kaiwhakataetae manawanui i roto noa i te toru marama me tenei aratohu katoa mo nga taputapu, kai totika, me nga momo whakangungu

· Mahere huarahi ki te Whakarewa Ngako Tinana: Patupatua te pupuhi me te whakanui i te hauora ngakau me nga rautaki whakapakari tinana e tautokohia ana e te pūtaiao

· Hike i to ara ki to tinana pai: Rarangi arowhai, whakangungu, rauemi ipurangi hoki hei whakahihiko i to huringa ki nga ara

· Q&A Kaiwhakangungu, Matohi Rangahau, me te tini ke atu!

Na, ahakoa kei te pirangi koe ki te whakaiti, ki te whakakoi, ki te oma marathon, ki te tango hararei ranei, kei a Shape nga mea katoa e hiahia ana koe kia pai ake to oranga.

Patohia a konei ki te tango i tenei mahinga iPad korerorero KOREUTU!

Arotake mo