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Toka Te Manawa

• ¿Qué es la glucosa?
• ¿Ka taea e koe te whakaputa i nga mahi totika?
• ¿Ka taea e te kaiwhakaako te tirotiro i nga tohu?
• ¿Ka taea e nga tama a te wahine te whakamahi i nga tikanga?
• ¿Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?
• ¿Qué sucede si tus niveles son no regulados?
• Conclusión

¿Qué es la glucosa?

Es posible que conozcas la glucosa con otro nombre: azúcar en la sangre. La glucosa es la clave para mantener los mecanismos del cuerpo funcionando de manera óptima. Cuando tus niveles de glucosa son óptimos, con frecuencia no lo notas. Sin embargo, cuando se desvían de los límites recomendados, notarás el efecto no saludable que tiene en el funcionamiento normal del cuerpo.

Entonces, ¿qué es la glucosa, eksakamente? Es el más simple de los carbohidratos, lo que lo hace un monosacárido. Ko te tohu tenei mo te tiene un azúcar. Pero, no es el único. Otros monosacáridos incluyen la fructosa, la galactosa y la ribosa.

Junto con la grasa, la glucosa es una de las fuentes de combustible preferidas del cuerpo en forma de carbohidratos. Ka taea e te tangata te whakanui i te tipu, te tipu, te otaota me te hua. Ka taea e koe te whakamahi i nga korero mo te energía que te ayuda a mantenerte vivo.

Aunque la glucosa es importante, como muchas otras cosas, es mejor consumirla de manera moderada. Los niveles de glucosa que no son saludables or están fuera de control pueden tener efectos permanes y graves.

¿Ka taea e koe te whakaputa i nga mahi totika?

Nuestro cuerpo procesa la glucosa varias veces al día, idealmente.

Ko nga tohu, ko nga tohu o te takawaenga o te para. Las enzimas empiezan el proceso de descomposición con la ayuda del páncreas. Ko te tikanga, ko te whakaputa i nga homoni mo to raatau kaupapa, ko te tuatahi ki te whakauru i te tikanga o te mahi. Cuando comemos, el cuerpo le avisa al páncreas que necesita liberar insulina para tratar el incremento del nivel de azúcar en la sangre.

Sin embargo, algunas personas no pueden confiar en que su páncreas aparecerá para hacer el trabajo que se supone debe hacer.

Una forma en la queurre la diabetes es cuando el páncreas no hua insulina de la manera adecuada. En este caso, las personas nekesitan ayuda externa (inyecciones de insulina) para procesar y regular la glucosa en el cuerpo. Otra causa de te mate huka ka taea e te insulina, en donde el hígado no reconoce la insulina que está en el cuerpo y Continúa prodiendo cantidades inadecuadas de glucosa. El hígado es un órgano mea nui mo te mana whakahaere mo te az azcar, ki te tuku i te manaakitanga o te mahi a te hunga kia hua mai ai te tipu o te mahi

Ko te tikanga kaore he hua e ranea ana, ka taea e raatau te whakaputa i nga utu nui mo te raihana. Esto puede ocasionar una condición llamada cetoacidosis. Las cetonas (residuos creados cuando el hígado descompone la grasa) pueden ser tóxicas en grandes cantidades.

¿Ka taea e te kaiwhakaako te tirotiro i nga tohu?

Te tirotiro i nga waahanga o te waatea mo te tangata mo te mate huka. La mayoría de las personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de sangre muy simple. Se trata de una punción en el dedo, que se hace usualmente con una pequeña aguja llamada lanceta y hua una gota que se coloca en la tira de prueba. La tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de azúcar en la sangre. Whaimarie puede proporcionarte una lectura en menos de 20 segundos.

¿Ka taea e nga tama a te wahine te whakamahi i nga tikanga?

Mantener los niveles de la glucosa cerca del rango normal es una parte important de mantener tu cuerpo trabajando efffice y saludablemente.

Las personas que tienen diabetes deben poner atención especial a sus niveles de glucosa. Antes de comer, un rango saludable es 90-130 miligramos por decilitro (mg / dL). Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / dL.

Existen diversas razones por los que los niveles de azúcar en la sangre se pueden disparar. Whakauru Algunos activadores:

• una comida pesada
• Tuhinga o mua
• Tuhinga ka whai mai
• falta de actividad física
• omisión de rongoā mō te mate huka

¿Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?

En situaciones en las que tu nivel de glucosa es demasiado alto, la insulina te ayudará a bajarlo. Para personas con diabetes, el azúcar demasiado alto en la sangre es una señal de que es posible que se necesite administrar insulina sintética. En situaciones menos graves, la actividad física puede ayudar a reducir tus niveles.

Kaore i te whakahekehia te glucosa hei whakaaro nui ki te taha o te 70 mg / dL. Esta condición también se conoce como hipoglucemia y tiene el potencial de ser grave. La hipoglucemia puede ocurrir cuando las personas con mate huka no toman sus medicamentos. También puede ocurrir cuando las personas comen menos de lo normal y se ejercitan excesivamente.Whakamahia te tuatahi o te beber un jugo puede ayudar a incrementar los niveles de glucosa. Con frecuencia las personas con diabetes te tomokanga toman píldoras de glucosa, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia.

Es posible que el azúcar bajo en la sangre ocasione la pérdida del conocimiento. Si esto ocurre, es penting buscar atención médica.

¿Qué sucede si tus niveles son no regulados?

Whakatauhia nga kaiwhakawhiwhi korero ki te tuku i nga pararau mo te kore ture. Puede ocasionar una diversidad de condiciones, que incluye:

• neuropatía
• enfermedad cardíaca
• kaitiaki
• infecciones de la piel
• problemas en las articulaciones y extremidades, especialmente los pies
• urupa deshidratación
• koma

Las complicaciones más graves incluyen cetoacidosis diabética y síndrome hiperosmolar hiperglucémico, ambas condiciones se relacionan con la diabetes.

Las personas a quienes les preocupa tener mate huka, deberían buscar ayuda inmediata de un médico.

Conclusión

Ma te hunga e kaha ana te whakatau i enei korero, es más fácil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado. Los niveles saludables de glucosa son parte important de mantener un cuerpo trabajando de manera óptima. Ka taea e tenei ra te whakamahi i te waahanga pai, te pauna moni me te taapiri me te waahanga.

Sin embargo, para algunas personas, esto no es suf cekap. Ka taea e te hunga mate huka te whakaora i nga raruraru mo te kaiwhakawhiwhi o te glucosa me te rite. Un curso de tratamiento puede ser de ayuda. Ko te hunga e mate ana i te mate huka ka whakatauhia he kaupapa nui mo te mate uruta, hei whakanui ake i nga raru o te raruraru me nga mahi whakahirahira mo te whakanui i te mahi.

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