He kiri, he kiri maroke?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Nga Meka Taketake

Ko te papa o waho o te kiri (te stratum corneum) kei roto i nga ruma e kapi ana i nga lipid, he aukati hei tiaki, kia ngohengohe ai te kiri. Engari ko nga mea o waho (nga kaihoroi kino, te whakamahana o roto, me te maroke, te rangi makariri) ka taea te tango i aua mea, ka tuku te makuku ki te mawhiti me te tuku ki roto i nga mate whakaraerae (nga matū e whakapataritari ana penei i te kakara, te puehu, me te kiri mokai, hei whakaingoa i etahi). Ko te tikanga, ka maroke noa to kiri, engari mena he mate mate pawera koe, ka kino ake te paanga--te kiri, te kiri irirangi, te eczema ranei.

He aha te rapu

Ka pa pea koe ki te eczema mena kei a koe:

>He hitori o te whanau mo te mate kiri, te huango, te kirikaa tarutaru ranei Na enei mea e pa ana ki nga mate e toru, na mena he mate huango tetahi o ou matua, ka mate pea koe ki te eczema.

>Pati maroke, tito, kirikiri me te opupu iti Ko nga waahi noa ko te mata, te tumuaki, nga ringa, o roto o nga tuke, i muri o nga turi, me nga kapu o nga waewae.

Rongoā Māmā

>Whakatikahia te patito ASAP Hoatuhia he kirīmi hydrocortisone i runga i te kaute kia rua nga wa ia ra mo te rua wiki, me tango ranei he antihistamine penei i te loratadine (Claritin) mo te toru ki te rima ra.

> Hurihia ki te hopi ngawari- me te parakore-kore-karekare e kore e whakapouri i te kiri. He pai ki a matou te Dove Sensitive Skin Beauty Bar ($1.40) me te Aveeno Soothing Bath Treatment ($6; i nga toa rongoa).

> Pau te kai i roto i nga waikawa hinu momona He puna pai te nati, te kakano harakeke, me te avocados. Me whakamatautau ranei i tetahi ra mo te hinu mo te ahiahi (500 mg) he hinu ika ranei (1,800 mg).

> Me whai wa ki te waatea Nga rangahau e whakaatu ana i te yoga, te whakaaroaro, me te whakaoho i nga puoro ki te whakaora i nga tohu me te whakaiti i nga mahi.

Rautaki Tohunga

Mena kaore e pai ake te kiri i roto i nga wiki e toru o te whai i enei whakaaro, tirohia te tohunga rongoa kiri, tohutohu ki a Debra Jaliman, M.D Ka whakahau pea e ia he kirikiri a-steroid, ka ngawari ai te ngau me te mumura. Ko etahi atu whakahaunga ko nga kirimini immunomodulator penei i te Protopic, Elidel ranei, e pehi ana i te punaha raupatu, me te whakakore i te urupare mate mate kiri. > Ko te raina o raro Eczema he maamaa ki te hamani, engari ka roa koe e tatari ana ki te whakatutuki, ka kino rawa atu, e kii ana a Jaliman. "Ko etahi ra i runga i te whakahaunga ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakamaarama i nga mura o te riri."

Arotake mo