Graviola: painga, rawa me pehea te kai

Toka Te Manawa

• Nga painga me nga rawa totika
• Ma te soursop e whakaora te mate pukupuku?
• Te korero mo te kai totika
• Me pehea te kai
• Contraindication ki te whakamahi o te soursop

Ko te Soursop he hua, e mohiotia ana ko Jaca do Pará, ko Jaca de rawakore ranei, hei puna mo te muka me nga huaora, a ko te kai e taunaki ana i nga wa o te koretake, te mate huka me te momona.

He ahua porohita te hua nei, he pango te kara o te kiri, ka kapi ki te "tataramoa". Ko te waahanga o roto ka hangaia e te penupenu ma me te kakara iti me te haunga waikawa iti, ka whakamahia hei whakarite i nga huaora me nga kai reka.

Ko te ingoa putaiao o te soursop ko Annona muricata L. ka kitea i nga maakete, maakete me nga toa kai hauora.

Nga painga me nga rawa totika

He maha nga painga o te hauora ki te Soursop, e kiia ana he diuretic, hypoglycemic, antioxidant, anti-rheumatic, anticancer, anti-inflammatory me te antibacterial. Na, na enei ahuatanga, ka taea te whakamahi i te soursop i etahi waahanga, penei i te:

• Te hekenga o te hiamoe, na te mea he kohinga kei roto i ona waahanga e whakatairanga ana i te waatea me te hiamoe;
• Te whakapai ake i te punaha aarai mate, i te mea e whai kiko ana i te huaora C;
• Whakakuku o te rauropi, mai i te penupenu o nga hua ko te wai te nuinga;
• Te whakaheke toto, na te mea he hua me nga taonga diuretic, na reira ka pai ki te whakahaere i te pehanga;
• Maimoatanga o nga mate puku, pēnei i te gastritis me te mariao, nā te mea he ārai mate, he whakaiti i te mamae;
• Te aukati i te osteoporosis me te anemia, na te mea he hua e tino kai ana i te konupūmā, te ūkuikui me te rino;
• Whakahaerehia nga taumata huka toto, he painga mo nga taangata he mate huka, na te mea he muka e aukati ana i te peke o te huka ki te toto;
• Taihoa whakaroa, na te mea he taonga antioxidant hei awhina ki te aarai i nga kiri o te tinana mai i te kino o te koretake o te tuwhena;
• Tuhinga o muana te mea he anti-rheumatic ona taonga, ka whakaheke i te mumura me te malaise.

Hei taapiri, kua whakaatuhia e etahi rangahau ka taea te whakamahi i te soursop hei awhina i te whakaora i te mate pukupuku, na te mea he rongoa rongoa rongoa rongoa kaha ki te whakangaro i nga pukupuku pukupuku kaore e pa he mate ki nga kamera noa.

Ka taea hoki te whakamahi i te haurangi ki te hamani i te momona, i te tutukitanga, i te mate ate, migraine, i te rewharewha, i te kutukutu me te pouri, no te mea he tino wairua haehae.

Ma te soursop e whakaora te mate pukupuku?

Ko te whanaungatanga i waenga i te whakamahinga o te soursop me te rongoa mo te mate pukupuku kaore ano kia whakamatautautia putaiao, engari he maha nga rangahau i mahia me te whainga kia ako i nga waahanga o te soursop me tona paanga ki nga pukupuku pukupuku.

I whakaatuhia e nga rangahau o tenei wa ko te soursop he taonga nui ki te acetogenins, he roopu o nga hua a-mate e whai paanga ana ki te cytotoxic, ka taea te mahi totika ki nga pukupuku pukupuku. Hei taapiri, kua kitea i roto i nga rangahau ko te kohi waipiro mo te wa roa te aukati me te aarai whakaora mo nga momo mate pukupuku.

Ahakoa tenei, ko nga rangahau motuhake e pa ana ki te soursop me ona waahanga e hiahiatia ana hei tirotiro i te tino hua o tenei hua ki te mate pukupuku, na te mea ka rereke te paanga ki te tipu o te hua me te kukume o ona waahanga koiora.

Te korero mo te kai totika

Ko te teepu e whai ake nei te tohu i te kai totika i roto i te 100 go soursop

Me pehea te kai

He maha nga tikanga ka pau i te haeha: maori, hei taapiri i nga potae, i nga purini, i nga ti me nga wai.

• Tihi haurua: He mea hanga ki te 10 go nga rau maroke kawa, me tuu ki te 1 rita o te wai kohua. I muri i te 10 meneti, taraihia ka pau i te 2 ki te 3 kapu i muri i te kai;
• Te wai inu Kia whiua noa te wai i roto i te whakaranu 1 soursop, 3 pea, 1 karaka me te 1 papaya, me te wai me te huka kia pai koe. Ka whiua ana, ka taea e koe te kai.

Katoa nga waahanga soursop ka taea te pau, mai i te pakiaka ki nga rau.

Contraindication ki te whakamahi o te soursop

Kaore i te tohuhia te kai hautanga mo nga wahine hapu, nga taangata he pukohu, he tiihi, he mamae ranei na te waha, na te waikawa o nga hua ka mate ai te mamae, me nga taangata e pehi ana i te mate, ko tetahi o nga paanga o te hua ko te whakaheke i te toto.

Hei taapiri, ko nga taangata whakaheke toto me whai aratohu mai i te kaimana hinengaro mo te kai soursop, na te mea ka taea e nga hua te taunekeneke ki nga rongoa whakamahia ana, ki te whakaheke ranei i te pehanga, ka arahi pea te pohewa.