E ai ki a Halsey, kua hoatu e te Maara Maara ki a ia he "Paitika Kare-a-roto" i enei ra.

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Whai muri i te mate urutai a te coronavirus (COVID-19) ka roa nga marama e roa ana te roa e whakahau ana i te kooti (me te ao), ka tiimata nga taangata ki te whakakaa i o raatau waatea. Engari mo te nuinga, kua nui ake enei mahi arearea i te mea noa. Kua tipu ratou ki nga mahi tiaki-whaiaro matua e awhina ana ki te whakamaarama i te ahotea na te COVID-19 anake, engari ano hoki te ngangau a-iwi i muri i nga kohurutanga a nga pirihimana o George Floyd, Breonna Taylor, me te tini ke atu o te hapori Pango.

ICYMI, kua whakapau kaha a Halsey ki nga kaupapa e tautoko ana i nga mahi whakaora COVID-19 me te kaupapa Black Lives Matter. I te marama o Paenga-whawha, 100,000 nga kanohi kanohi i koha ki nga kaimahi o te hohipera e mate ana; ina tata nei, kua kitea ratou i nga porotēhi a Black Lives Matter e whakahaere ana i te awhina tuatahi ki te hunga i whara. Katahi ano ka whakarewahia e ratou te Kaupapa Putea a nga Kaihanga Pango, e whai moni ana ki te awhina i nga kaitoi me nga Kaihanga Pango ki te kawe i a raatau mahi ki te maataki whanui.

TL; DR: Kei te mahi a Halsey te nuinga, a e tika ana kia heke te kounga o te kounga. Ko tana huarahi hei whakaora i te ahotea i enei ra: te mahi maara.

I te Rāpare, i tukuna e te kaiwaiata "Graveyard" nga whakaahua o ana otaota matomato i runga i te Instagram, me te kii ko tana mahi whakangahau hou he "whakapaipai i nga huarahi kaore i whakaarohia e ratou."

"Ko nga wa kuware penei ano he mea nui mo te taurite o nga kare a roto," ka kii tonu raatau. (Related: Kerry Washington and Activist Kendrick Sampson spoke about Mental Health in the Fight for Racial Justice)

Mēnā he koromatua kākāriki kua tau kē koe, kei te mōhio pea koe ko te māra—ahakoa kei te whakatipu koe i te maara o roto, kei te whakatipu tipu ranei ki waho—ka taea e koe te noho pai mo to hauora hinengaro me to tinana. He maha nga rangahau e tautoko ana i te hononga i waenga i te maara me te hauora kua pai, tae atu ki te pai o te ora, te oranga hinengaro, me te mahi hinengaro. I roto i te pepa 2018, i kii nga kairangahau i te Royal College of Physicians i Raanana kia tohua e nga taote nga turoro mo etahi wa ki nga waahi matomato-me te aro nui ki te atawhai i nga tipu me nga otaota - hei "whakaora katoa" mo nga pakeke o nga reanga katoa. "Ko te mahi kari, ko te hikoi noa ranei i nga waahi kaakaariki he mea nui ki te aukati me te rongoa i nga mate kino," ka tuhia e nga kairangahau. "Ka whakakotahihia e ia te korikori tinana me te taunekeneke hapori me te whakamohiotanga ki te taiao me te ra," ka awhina i te whakaheke toto me te whakanui ake i nga taumata huaora D, e ai ki te rangahau. (Hono: Pehea te Huringa a Te Wahine Kotahi mo te Ahuwhenua ki nga Mahi a Toi Ora)

"Ma te tipu e ataata ana ahau, e mahi ana i nga mea i kitea e te rangahau — he whakaheke i taku taumahatanga me te hiki i taku wairua," Melinda Myers, tohunga maara me te kaitautoko o te raupapa Great Courses 'How to Grow Anything series, i korero ki a maatau. "Ko te tiaki tipu, te maataki ka tipu haere, me te ako tonu i a au e whakamatau ana i nga tipu me nga tikanga hou ka koa ahau me te hiahia ki te tarai atu me te tohatoha i nga mea kua akohia e au ki etahi atu."

Mo Halsey, te ahua nei kaore te kaiwaiata i te koa noa ki nga ahuatanga whakatahuri o te maara, engari ano hoki (nga hua) o tana mahi. "I whakatohia e ahau enei," i tuhia e ia i te taha o te whakaahua o te pīni kaakaariki i roto i tana Instagram Story. "E mohio ana ahau ehara i te ahua nui engari he tohu tenei mo te wa roa kua noho ahau ki tetahi waahi i roto i nga tau e waru, ka taea e au te mahi i tenei. He mea nui ki ahau."

Ahakoa ehara te mahi maara i a koe, waiho te panui a Halsey hei whakamaumahara ki te tiaki i a koe i enei wa taumaha. "Kia okioki me te arotahi," ta te kaiwaiata i tuhi. "Kei te ngana hoki ahau ki te kaha ki te mahi i tena."

Arotake mo