Me Pehea Te Tohu, Te Hamani, me te Aukati i te Tae Makariri

Toka Te Manawa

• He aha te rereketanga i waenga i te mahunga o te upoko me te makariri o te uma?
• Nga tohu makariri o te upoko
• Te makariri o te upoko me te mate sinus
• He aha te take ka makariri te mahunga?
• Ahea koe kite ai i te taakuta?
• Maimoatanga
• Outlook
• Awhina mo te aukati

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te makariri o te upoko, e mohiotia ana ko te makariri noa, he mate ngawari tonu ia, engari ka raru pea to ao. Hei taapiri ki te tiihi, te hongi, te mare, te mamae o te korokoro, ma te makariri o te mahunga koe e ngenge, e ruuruu ana, a ka ngoikore noa mo etahi ra.

Ka makariri nga upoko o nga pakeke i ia tau. Ka taea e nga tamariki te hopu i nga mate e waru neke atu ranei ia tau. Ko te makariri te tino take i noho ai nga tamariki ki te kaainga mai i te kura, kaore hoki nga pakeke e mahi.

Ko te nuinga o nga makariri he ngawari, ka roa pea mo te wiki. Engari ko etahi taangata, ina koa ko te hunga e ngoikore ana te aukati, ka kaha ake te wharoro i nga mate hei whakapiki i te makariri o te mahunga, penei i te Bronchitis, te mate sinus, te pnonia ranei

Akohia me pehea te tohu i nga tohu o te mahunga o te upoko ka kimi me pehea te tiaki i o tohu mena ka heke koe i te makariri.

He aha te rereketanga i waenga i te mahunga o te upoko me te makariri o te uma?

Kua rongo pea koe i nga kupu "makariri te mahunga" me te "makariri o te uma." Ko nga makariri katoa he mate manawa no te manawa i pangia e te wheori. Ko te rereketanga o nga kupu e pa ana ki te waahi o o tohu.

Ko te "makariri o te mahunga" he tohu kei roto i to mahunga, peera i te ihu, te ihu rere me nga karu wai. Ma te "makariri o te uma," ka pa ki a koe te pouaka me te mare. I etahi wa ka kiia te Bronchitis Viral ko te "makariri o te uma." Ka rite ki nga makariri, ko nga huaketo ka puta ko te bronchitis viral.

Nga tohu makariri o te upoko

Ko tetahi ara e mohio ana mena kua mau koe i te mahunga o te mahunga ko nga tohu. Kei roto i enei:

• he ihu pupuhi ranei
• tiiwha
• mamae korokoro
• mare
• kirika kirika iti
• mana'o mauiui whanui
• te mamae o te tinana mauiui ranei

Ko nga tohu makariri o te upoko ka puta mai kotahi ki te toru nga ra i muri i to kitenga i te mate kino. Me noho tonu o tohu.

Te makariri o te upoko me te mate sinus

Ko te makariri o te mahunga me te mate huka e tohaina ana nga tohu rite tonu, tae atu ki:

• popoki
• ihu turuturu
• ānini
• mare
• mamae korokoro

Heoi he rereke o raatau kaupapa. Ko nga huaketo te take o te makariri. Ahakoa ka mate nga wheori i te mate sinus, i te nuinga o te wa ko enei mate na te kitakita.

Ka pangia koe e te sinus ina ka tipu te kitakita, etahi atu iroriki ranei ki nga waahi kapi i te rangi i muri o to paparinga, rae, me te ihu. Ko etahi atu tohu tohu ko:

• puta mai i to ihu, he peariki ano pea te tae
• pata postnasal, arā ko te hūpē e rere iho ana i muri o tō korokoro
• te mamae, te ngawari ranei o ou kanohi, ina koa ki o kanohi, ihu, paparinga, me te rae
• te mamae, te mamae ranei i o niho
• whakaitihia te haunga
• kirika
• rohirohi
• manawa kino

He aha te take ka makariri te mahunga?

Ko nga matao ka pa ki nga ngarara, te nuinga o te waa. Ko etahi atu o nga wheori ka mate i te makariri:

• te mate whakamate tangata
• huaketo parainfluenza tangata
• te mate huaketo syncytial respiratory (RSV)

Kaore te huakita e puta i nga makariri. Koinei te take kaore e mahi nga paturopi ki te hamani i te makariri.

Ahea koe kite ai i te taakuta?

Ko te makariri he mauiui ngawari tonu. Kaua e hiahia kia haere ki te taote mo nga tohu matao whanui penei i te ihu kikii, tihe, me te mare. Me toro atu ki te taakuta mena kei i a koe enei tohu tohu kino ake:

• he raru manawa, he wheezing ranei
• he kirika teitei ake i te 101.3 ° F (38.5 ° C)
• he korokoro mamae tuutuu
• he tino mate mahunga, nui rawa atu me te kirika
• he mare e uaua ana ki te aukati, e kore ranei e ngaro
• te mamae o te taringa
• te mamae huri noa i to ihu, o kanohi, o to rae ranei e kore e ngaro
• ponana
• tino ngenge
• puputu'u

Karangahia to taakuta mena kaore i pai ake o tohu i muri i nga ra e whitu, ki te kino ranei. Ka taea pea e koe tetahi o enei raru, ka tupu i roto i te hunga iti nei e makariri ana:

• Bronchitis
• mate taringa
• pūmonia
• mate sinus (sinusitis)

Maimoatanga

Kaore e taea e koe te whakaora i te makariri. Ka patu te patu raupaparorohiko i te kitakita, kaua ko nga wheori e puta ai te makariri.

Me pai ake o tohu i roto i etahi ra. Tae noa ki tenei, anei etahi mea ka taea e koe kia pai ake ai to ngakau:

• Kia ngawari Me okioki i nga wa katoa kia taea ai e to tinana te wa kia ora.
• Inu i te maha o te wai, ko te mea pai ki te wai me te wai hua. Mawehe atu i nga inu kawhe pera i te houra me te kawhe.Ka maroke ake koe i a raatau. A karo ano hoki i te waipiro kia pai ra ano to hauora.
• Whakamaungahia to korokoro mamae. Karepe me te ranunga o te 1/2 tīpune te tote me te 8 hekere o te wai i etahi wa i te ra. Ngote i runga i te mokemoke. Inu i te tii wera, i te hupa hupa ranei. Whakamahia ranei te rehu korokoro mamae.
• Whakatuwherahia nga waahanga nasal kapi. Ma te rehu tote e awhina te wewete i te huka i to ihu. Ka taea hoki e koe te whakamatautau i te rehu decongestant, engari kati te whakamahi i muri i nga ra e toru. Ma te whakamahi i nga rehu decongestant mo te roa atu i te toru nga ra, ka taea te tino kaha.
• Whakamahia he kohu wera, he whakamakuku ranei i roto i to ruuma i a koe e moe ana kia ngawari ai te paanui.
• Tangohia he kaiwhakamarie mamae. Mo nga mamae ngawari, ka taea e koe te whakamatautau i te kaitautoko mamae (OTC) mamae mamae penei i te acetaminophen (Tylenol) or ibuprofen (Advil, Motrin). Ko te Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) he pai mo nga pakeke, engari kaua e whakamahia ki nga tamariki me nga taiohi. Ka mate pea he mate onge engari tino mate ka kiia ko te Reye syndrome.

Mena ka whakamahia e koe he rongoa makariri OTC, tohua te pouaka. Kia mahara ki te tango i nga rongoa hei whakaora i nga tohu kei a koe. Kaua e hoatu nga rongoa makariri ki nga tamariki kei raro iho i te 6 tau.

Outlook

Te tikanga ka maroke nga makariri i roto i te wiki ki te 10 ra. Kaore i te nuinga o te waa, ka tupu te makariri ka nui ake te mate, penei i te niumonia, te Bronchitis ranei. Mena neke atu i te 10 nga ra kei te mau tonu o tohu, ki te kino ranei, tirohia te taakuta.

Awhina mo te aukati

Ina koa i te wa makariri, i te takurua me te hotoke, me aata hikoi koe kia kore koe e mate.

• A ape i tetahi e ahua ahua kino ana. Tonoa atu ki a ratau kia tiimata ka mare ki to raatau tuke, kaua ki te hau.
• Horoia o ringaringa. Whai muri i te wiri o o ringaringa ka pa ranei ki nga papa noa, horoia o ringaringa ki te wai mahana me te hopi. Ranei, whakamahia he horoi horoi ringa-waipiro ki te patu i nga iroriki.
• Tiakina o ringaringa mai i to kanohi. Kaua e pa ki o kanohi, ihu, mangai ranei, he waahi e uru wawe ai nga iroriki ki roto i to tinana.
• Kaua e tohatoha. Whakamahia au ake karaihe, taputapu, taora, me etahi atu taonga a-ake.
• Whakanuihia to paanga mate. Ka iti ake pea to makariri ka puta mai to punaha mate i te tino kaha. Meinga te kai totika, kia whitu ki te iwa haora te moe o te po, whakangawari, me te whakahaere i te ahotea kia noho ora.