He Aha Te Take O Te Mate Ora? Te Take Ka Tupu Ana Me Pehea Te Hamani

Toka Te Manawa

• He aha te raruraru whakaora?
• He aha te rereketanga i waenga i te raru whakaora me te urupare a Jarisch-Herxheimer?
• He aha te take ka puta he raru whakaora?
• Te whakaora i te raru i roto i te homeopathy
• Te whakaora i te raru i roto i te reflexology
• Te raru o te whakaora
• He aha nga tohu me nga tohu o te raru whakaora?
• Kia pehea te roa o te raruraru whakaora i te nuinga o te wa?
• Me pehea te rongoa i te raru whakaora?
• Me kite koe i te taakuta?
• Te vai ra anei te tahi mau ravea no te arai e aore ra no te faaiti i te hoê ati faaoraraa?
• Nga waahanga matua

Ko te rongoa taapiri me te rongoa rereke (CAM) he momo momo kanorau. Kei roto hoki ko nga huarahi penei i te whakamaimoa mirimiri, te acupuncture, te homeopathy, me te maha atu.

He maha nga taangata e whakamahi ana i etahi momo CAM. Inaa hoki, i whakaarohia e te National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) neke atu i te 30 ōrau o nga pakeke i whakamahi i etahi momo CAM i te 2012.

Ahakoa he maha nga taangata e whakamahi ana i te CAM hei whakatairanga i te hauora me te waiora, ko etahi ka whakamahia hei maimoatanga, hei whakaora ranei. I etahi wa, ko nga tangata e whakamahi ana i te CAM ki te whakaora i te mate hauora ka pa ki a raatau te urupare e kiia nei he raru whakaora.

Engari he aha rawa te raruraru whakaora? He aha te take i puta ai? A kia pehea te roa? Haere tonu ki te panui i raro ake nei i a maatau e whakautu ana i enei paatai ​​katoa me te maha atu.

He aha te raruraru whakaora?

Ko te raru whakaora he kino ake mo nga wa poto i muri i te tiimata i te maimoatanga CAM. Ka kite pea koe i kiia ko te homeopathic te pukuriri, te tauhohenga detox, te urupare horoi ranei.

I roto i te raru o te whakaora, ka paku haere nga tohu i mua i te tiimata ki te whakapai ake. He rereke tenei mai i te kino kino o te maimoatanga, he mate kino, he urupare ranei e kore e pai ake i te mea kei te haere tonu te maimoatanga.

Ko nga whakatau tata mo te ahuatanga o te raruraru whakaora he rereke te rereketanga. Hei tauira, i te rohe o te homeopathy ko te raruraru whakaora i kiia ka puta mai i te waa 10 ki te 75 ōrau.

He aha te rereketanga i waenga i te raru whakaora me te urupare a Jarisch-Herxheimer?

Ko te raruraru whakaora he tino rite ki tetahi atu momo urupare e kiia ana ko te urupare Jarisch-Herxheimer (JHR). Akene kua rongo koe i nga kupu JHR me te raru whakaora i whakamahia tonutia. Heoi, e rua enei he rereke rereke engari he tino rite nga urupare.

Ko te JHR he kino ake mo te wa poto o nga tohu ka pa mai i muri o te tiimata i te rongoa paturopi mo nga tuumomo mate kitakita. Ko nga tauira o taua mate ko te syphilis, ko te mate Lyme, ko te leptospirosis.

Ko nga tangata e pa ana ki te JHR ka whai tohu penei:

• kirika
• te wiri, te wiri
• te mamae o te uaua me nga mamae
• ānini
• whakapairuaki me te ruaki
• te whakapiki i te kiri tupapaku

Ahakoa kaore i te maarama te tikanga pono o te JHR, e whakaponohia ana na te uruparenga o te mumura i puta i te wa e mahi ana nga paturopi ki nga kitakita. Te tikanga, ka whakatauhia e te JHR.

He aha te take ka puta he raru whakaora?

He mea nui ki te whakaatu ahakoa ko te raru whakaora e kiia ana mo te CAM, he tino iti tonu te rangahau mo taua mea. E kii ana te NCCIH he iti noa nga taunakitanga a nga rangahau haumanu hei tautoko i te uruparenga o te raru whakaora.

Ko te raru whakaora na te whakakore i nga paitini, i nga hua para ranei mai i to tinana hei whakautu ki nga maimoatanga. Kei te tirohia hei waahanga maori o te mahinga whakaora a to tinana. Heoi, ko te rangahau putaiao hei tautoko i tenei tikanga he tino uaua.

He maha nga korero purongo e pa ana ki te raru whakaora e pa ana ki nga momo huarahi CAM. Ko etahi tauira ko:

• wetewete
• homeopathy
• mirimiri
• acupuncture
• whakaahuatanga
• reiki
• kāpeti

Te whakaora i te raru i roto i te homeopathy

Ko te raruraru whakaora e korerohia ana mo te homeopathy.Ko te nuinga o nga rangahau e aro nui ana ki te whakaheke i te tuponotanga ma te ako me pehea te whakatau mena ka kino ake nga tohu na te raru o te whakaora he kino kino ranei ki te rongoa.

Ko te homeopathy i kitea ko te 26 ōrau o te hunga whakauru i kino ake nga tohu i muri o te tiimata i te maimoatanga. Mai i tenei roopu, i whakatauhia ko te rua hautoru kei te raru o te rongoa i te wa e pa ana te hautanga tuatoru ki te kino.

Ko tetahi i whai i nga kaiuru 441 mo nga marama e rua. I kitea e nga Kairangahau 14 te orau o nga kaiuru i kii he raru whakaora. He rereke te pakeke o nga tohu, mai i te paku ki te kaha.

Te whakaora i te raru i roto i te reflexology

I tirotirohia ma te whakamahi i te reflexology hei awhina i nga tohu o te fibromyalgia i roto i te roopu iti rawa o nga wahine e ono. I kitea e ratau he maha nga tohu e rite ana ki era o te raru whakaora i pa ki nga waahine katoa.

Te raru o te whakaora

Ko tetahi o te acupuncture i kii i nga raru whakaora pea. Ko te kino o nga tohu ka kitea noa i roto i te iti o te hautanga o nga maimoatanga (2.8 ōrau). I roto i enei kohinga keehi, i kitea he whakapainga ake 86% o te waa.

He aha nga tohu me nga tohu o te raru whakaora?

Ko nga tohu me nga tohu o te raru whakaora ka rerekee te ahua ki ia tangata. Te tikanga, ka kite pea koe i a raatau e whakaahuatia ana he peera rewharewha, he ngoikoretanga ranei.

Ko etahi pea ka kaha ki te kaha ake o nga tohumate o te ahuatanga e mate ana ratou. Hei tauira, ko te tangata e whakamahi ana i te CAM ki te whakaora i te eczema, ka kite pea ka kino rawa atu te eczema i muri i te tiimata o te maimoatanga.

Ko etahi atu tohu kua korerotia i te taha o te raru whakaora ko:

• te mamae o te tinana me nga mamae
• ānini
• rohirohi
• te wiri
• te werawera, te waipera ranei
• whakapairuaki
• korere

Ko etahi o nga taangata kua piki ake te ahua o te oranga katoa i muri i te timatanga o te raru o te whakaora, ahakoa kua kino haere o ratou tohu. Ka taea e tenei te whakauru i nga mea penei i te kaha o te kaha me te pai o te moe.

Kia pehea te roa o te raruraru whakaora i te nuinga o te wa?

Ko te raru whakaora ka tiimata i muri tonu i te tiimata i te maimoatanga CAM. Hei korero noa, kotahi noa te toru ra te roa. I muri i tenei waa, ka tiimata te whakapai ake o nga tohu.

Ko te raru whakaora ka roa pea, i etahi wa ka hia wiki, marama ranei. Hei tauira, i runga ake nei, ko te raruraru whakaora i roa mo etahi wiki, i te mutunga ka ngaro i muri i te whitu, te waru ranei o nga wahanga whakaata mo ia wiki.

Me pehea te rongoa i te raru whakaora?

Kaore he maimoatanga motuhake mo nga tohu o te raru whakaora. Engari, ki te raru koe i te maaramatanga i raro i te rangi, anei etahi whakaritenga tiaki-whaiaro ka taea e koe te whakamahi i te kaainga kia ngaro ra ano o tohu.

• Kia mahara ki te noho hiko tonu.
• Me okioki i a koe e raru ana koe i nga tohu.
• Whakaarohia nga rongoa rongoa-kore-ano he acetaminophen (Tylenol) or ibuprofen (Motrin, Advil) mo nga mamae me nga mamae.
• Ngana ki te karo i nga kai me nga inu ranei ka kino ake pea nga tohu o te kohi.

Me kite koe i te taakuta?

Na te mea ka rereke te rereketanga o te raru whakaora, me pehea e mohio ai koe me pehea te tiro ki te taakuta?

Ko tetahi whakaputanga e kii ana ko nga tohu ka kino ka kore e ngaro i muri i nga ra 14 ka kiia pea he raru kino mo to maimoatanga kaore ke i te raru o te whakaora.

He tikanga pai mo te koromatua ki te korero ki te taakuta mena ka whakawhanake koe i nga tohu kino ranei. Me whakamahere kia kite i te taakuta mena ka kite koe i nga tohu o te raru whakaora kaore e tiimata kia pai ake i muri i nga ra maha.

I etahi keehi, akene he mea tika kia whakamutua te maimoatanga e whakamahia ana e koe. Mena ka pa ana tenei, ka taunakihia pea he waahanga maimoatanga hou mo to mate.

Te vai ra anei te tahi mau ravea no te arai e aore ra no te faaiti i te hoê ati faaoraraa?

Kaore he huarahi motuhake hei aukati i te raru o te whakaora mai i te parekura. Heoi, mena ka tiimata ana e koe te whakamaatatanga hou o te CAM, kia mahara ki te korero ki to kaiwhakarato mo nga paanga kino pea o nga awangawanga pea ka pa ki a koe.

Ma te whai i tenei waahanga ka awhina koe kia rite mo nga tohu o te raru whakaora mena ka puea ake. Ka taea pea e to kaiwhakarato te homai ki a koe etahi atu tohutohu mo te whakahaere i o tohu kahea ki te whakapiri atu ki a raatau mena kaore e whakatau.

Nga waahanga matua

Ko te raru whakaora he tino kino ake nga tohu ka pa mai i muri i to tiimata i te maimoatanga CAM hou. Te tikanga he roa noa nei etahi ra, ahakoa i etahi wa ka roa pea mo etahi wiki, marama ranei.

Ko nga momo rongoa CAM e pa ana ki te raru whakaora, tae atu ki te whakaoronga, te mate kaainga, me te taakuta. Heoi, ko nga rangahau putaiao puta noa i tenei urupare me tana tikanga pono he tino iti nei.

He mea nui kia korero ki to kaiwhakarato e pa ana ki nga urupare pea ki nga awangawanga ranei i mua i te tiimata i te whakaora CAM hou. Ma tenei e awhina ai ki a koe kia mataara me te whakarite mo nga tohu o te raru whakaora, mena ka puta.