Nga whakaaro mo te roopu hararei

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He mahi toi ki te whakahihiri i tetahi paati hararei me te kore e whakapouri i a koe i roto i te mahi. KAUPAPA kaore i te whakapau kaha nga kaimahi ki te tarai hararei hararei, no reira i puta taatau ki te rapu me pehea te mahi. Ka hurihia nga whakaaro hararei katoa - mai i nga kokimana waitohu ki nga papa whakapaipai-kotahi te mea kotahi: Ko enei muna ngawari, ngawari hoki, ka taea e to hararei te whakanui i to hararei hei mea powhiriwhiri mo tenei wa. Haere ki reira (ka korero mai ki a maatau!).

Haere mirumiru. He maamaa ahau me nga momo piari piihini-anake; kaore he ma, he whero ranei. Ka tuaina ki runga i nga karaihe hei horoi hoki!

-Kathy Kuza, Kaiwhakahaere Whakatairanga o Te Hauauru

Whakamahia. Mena ka homai e tetahi ki ahau he koha hei whakangahau, hei kaainga ranei mo te whare, ka kaha ahau ki te whakamahi, ki te whakaatu ranei mo to haerenga mai. Ka mahi ahau i nga hoiho ki runga i te rihi i homai e ratou ki ahau, ka hoatu ranei ki te ipu waina i kawea mai ra e ratou.

-Jeffrey Drake, Kaiwhakahaere Toi

WHAKAARO KOHA: Ko nga koha pai (meneti whakamutunga) mo te katoa

Taapirihia nga kaari. Kei a au nga kaari mo ia mea ka tukuna e au ki mua o te rihi. Ma tenei ara kaore koe e hiahia ki te korero tonu ki nga manuhiri he aha kei roto i ia rihi, a he tino huatau te ahua.

-Alice Oglethorpe, Kaiwhakatika Maatau Tau Ora

Kia mohio ki te wa e kopa ai. Ka whakahou tonu au ki nga taora kaakahu ana ka mahi i tetahi waahanga rererangi e kiia ana ko te rererangi. Ka whakakakahu ia i te teepu me te kore e nui ake te waahi, he utu nui ki nga kai katoa!

-Karen Borsari, Kaiawhina Tukutuku

VIDEO: Tirohia a Karen e mahi ana i te rererangi rererangi ka whakamatauhia i mua i to hararei hararei ka whai ake

Whakapaipai me te taiao. I haere ahau ki tetahi huihuinga hararei i whakamahia e te wahine rangatira e wha, e rima ranei nga pine paina i herea ki te riipene whero ataahua, ka whakararangitia ki te waenganui o te teepu, he mea hipoki ki te tauera ma. Na ngawari me te ataahua!

-Sharon Liao, Etita Hauora Matua

Whakaorangia te manuhiri raru. Ka ngana ahau ki te mahi kokiri waitohu kia kore ai e uru te tangata ki te whakaranu i a ratau ake inu. Basil gimlet, ko wai?

-Juno DeMelo, Kaiwhakatika Nutrita Tuarua

HE PANUI: Whakamatauria tetahi o enei tohutao inu waipiro waikawa iti mai i ta maatau Kaawhiora Hauora Hot

Whakaritehia nga puawai. Ka hokona e ahau he putiputi mai i te maakete (he iti ake te utu i te kaitoi putiputi), ka maka ki roto i nga ipu tangohanga kirihou kua takai ki te pepa kiko konganuku. He tino nanakia te whai i nga putiputi putiputi "ritenga", na te mea kaore au i te whakamahi i nga karaihe, ka tukuna e au nga manuhiri ki te whakahoki mai ki te kaainga hei painga!

-Katie Goldsmith, Kaiwhakahaere Aahua

Whakakiia to kainga ki te tangi. Ko taku whakaaro mo te hararei hararei ka kii ana te kaitautoko i nga pouoro aorooro i ia ruuma. Ahakoa ka haere koe ki roto i te ruuma paura ka tino harikoa!

-John Oldakowski, Kaiwhakahaere o te Hauauru

Tikina hou. Ka whakamahia e au nga hua o te waa hei whakapaipai. He ataahua te peihana karepe karepe me nga pamekaranete he ataahua ano he peera putiputi (ana ka kai koe i au whakapaipai i muri iho).

-Trisha Calvo, Etita Kaiwhakahaere

POMEGRANATES: Hurihia to mea i waenganui hei kai reka, hei whakauru, hei taha ranei

Taapirihia he pungarehu. Ko taku whaea keke ka ruia nga purapura pamekaranete ki roto i nga putorino piahi katoa kia pai ai te karaehe o te kara.

-Karen Borsari, Kaiawhina Tukutuku

Arotake mo