Ka taea e te rongoa o te kaainga mo te Diverticulitis te whakautu ki o mamae o te kopu?

Toka Te Manawa

• He aha te diverticulitis?
• Nga rongoa mo te kaainga mo te diverticulitis
• Te kai waipiro
• Maama te kai kai
  
• Nga kai muka-iti
  
• Nga rongoa o-te-counter
• Whakatairanga
• Kai-muka-nui
• Nga kai muka nui
  
• Aloe
• He whākōkī kūnatu
• Nga otaota
• Akupunga
• Nga hinu hinu
• Whakatūpato
• Ahea ki te tiro ki to taakuta
• Tango

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te diverticulitis?

Ko te Diverticulitis tetahi mate e pangia ana e te ara ngako. Ko te diverticula he putea iti ka taea te hanga i runga i te arai o to ara whakapiki. Ka hua ana enei peeke, ka kiia ko te diverticulosis. He maha ake o raatau i muri i nga tau 40.

Ko te nuinga o nga taangata kaore he tohu. Ma te rere ke mai i te kokiritanga e taea ai te hanga enei peeke. Ka mumura ana tetahi, neke atu ranei o te peeke, ka pangia ranei, e mohiotia ana ko te diverticulitis.

Ko te mate pukupuku te take ka taea:

• tino puku o te puku
• te mamae o te puku, he maha i te taha maui o raro
• whakapairuaki
• te kirikaa, te koriri

Nga rongoa mo te kaainga mo te diverticulitis

He maha nga taangata e pai ake ana kaore he maimoatanga, engari he maha ka hiahia ki nga paturopi. Ka taunaki pea to taakuta nga whakarereke kai hei awhina i o tohu, ina koa he ngawari tou ahua. He rongoa ano kei te kaainga mo te diverticulitis ka awhina pea.

Te kai waipiro

Mo tetahi waahanga kino o te diverticulitis, ka taunaki pea to taakuta kia kai wai koe. Ka tonoa pea koe ki te whai i tetahi kai maama wai mo nga ra e rua i mua i te huri ki te kai muka-iti hei awhina i to punaha kai.

Maama te kai kai

• hupa
• popsicles huka kore mongamonga hua penupenu ranei
• gelatin
• te wai kore-penupenu, penei i te aporo
• wai
• te kawhe, te ti ranei kahore he miraka, he kirikiri ranei

Me whai i nga tohutohu a to taakuta, a kaua e noho ki te kai kai waipiro roa atu i te wa e manakohia ana Me tiimata te whakauru i nga kai iti-muka ki to kai ka timata koe ki te pai.

Nga kai muka-iti

• he hua maoa, he pata ranei kaore he kiri he purapura ranei
• huawhenua maoa, kēta ranei, kahore he kiri
• hua-kore hua me te wai huawhenua
• hua manu me te heihei
• ika
• te miraka, miraka miraka, me te tiihi
• rimurapa ma me te raihi
• te paraoa ma

Nga rongoa o-te-counter

Ko nga rongoa rongoa (OTC), penei i te acetaminophen (Tylenol), ka awhina pea i etahi o mamae. Ko nga rongoa anti-mumura nonsteroidal, penei i te ibuprofen (Advil, Motrin) kaore i te taunakihia na te mea ka kaha ake te mate toto me etahi atu raruraru.

Ko te taapiri o te muka, peera i te psyllium (Metamucil) te methylcellulose (Citrucel), tera pea ka awhina i te mate kokiri me te korere. Ka awhina ratou ma te kohinga o taahi taahi kia maama ake ai te paahitanga. Ma te taapiri o te muka e taea ai te korohuu me te pupuhi ka timata koe ki te tango. Korero atu ki to taakuta i mua i te taapiri i te taapiri muka ki to kai.

Hokona he taapiringa muka.

Whakatairanga

Ko etahi rangahau e whakaatu ana ko te probiotics te whakaheke i nga tohu o te diverticulitis, ahakoa me nui ake nga rangahau.

Ko nga Probiotics he "pai" nga huakita e rite ana ki nga mea e puta ana i roto i to papa oranga kia ora ai koe. Kei te waatea ratou ki te OTC kei roto i te capsule, papa, me te puehu. Kei te kitea ano hoki ratau i etahi kai, pera i te miraka miraka me nga huawhenua rewena.

He rereke nga momo probiotics, he rereke nga taumahatanga o ia. Nga taumahatanga o te kitakita, te nuinga Lactobacillus casei, te ahua ko te tino whaihua e ai ki te rangahau.

Hokona mo te probiotics.

Kai-muka-nui

Ko te American Gastroenterological Association e kii ana ko nga taangata he hitori o te diverticulitis nui ka kai i te kai whai kiko i te muka ka taapirihia he taapiri muka ki a raatau kai. Ko te kai nui-muka ka awhina i te ngawari ki te aukati ranei i nga tohu o te diverticulitis, ahakoa i tenei wa he tohu kounga-iti noa iho mo ona painga.

Ko nga kai e nui ana te muka ka mate te hau me te mamae, no reira ka nui ake te nui o te kai muka. E taunaki ana te o naianei 14 karamu o te muka kai ia 1,000 kaata ka pau. Ko te 28 karamu o te muka ia ra mo te kai o te 2000 karamu.

Nga kai muka nui

• hua, penei i te raspberry, aporo, me te terise
• huawhenua, tae atu ki te broccoli, te pī pata, me te artichoke
• totokore me nga pata, pera i te oatmeal, parani paraoa, me te parei
• nga huamata, tae atu ki nga piamona, nga pini wehe, me nga pini pango

Aloe

E whakaponohia ana he maha nga hua hauora a te Aloe vera, tae atu ki te aukati i te koretake. Akene he pai ki te whakaora i te mamae me te korikori.

Ka taea e koe te hoko wai aloe vera i te nuinga o nga toa toa me nga toa kai hauora. Inu e rua hekere aloe ia ra hei awhina i te whakamarie me te aukati i nga tohu.

Hokona te wai aloe vera.

He whākōkī kūnatu

Ko te whākōkī kūnatu he pūmua e mahia ana e tō puku, whēkau iti, repe repe, me te repe. Ka awhina i a raatau ki te wawahi i nga kai i te wa o te nakunaku me te patu i nga paitini. Ko nga whākōkī e kitea ana i ngā papaya me ngā terise e whakaponohia ana hei whakaiti i te mumura o te puku me te tere ake o te whakaora.

Ahakoa kaore he taunakitanga putaiao e puta ana mo nga painga o te whākōkī kūnatu mo te diverticulitis, i kitea i te tau 2014 ka taea e raatau te awhina i te mamae o te kopu me etahi atu amuamu puku o te puku.

Ka hokona te whākōkī koiora i runga ipurangi, me ngā toa me ētahi atu taapiringa ka kitea i roto i nga kai pera i te papaya, te terise, me te pineapples.

Hokona nga whākōkī kūnatu.

Nga otaota

Ko etahi otaota kua kitea he kaha ki te whakaheke i te mumura me te patu mate. Ko etahi otaota hei awhina mo te diverticulitis ko:

• Karika. Kua kitea i roto i nga rangahau ko te karika he mate antimicrobial me te antiviral e awhina ana ki te aukati i te mate. He taunakitanga ano ka taea e te karika te whakapai ake i te nakunaku me te koretake.
• Tii Kakariki. Ko te tii Kakariki e mohiotia ana he maha nga painga o te hauora, ko etahi ka awhina pea ki te whakaora, ki te aukati ranei i nga tohu. Ko te tii Kakariki he anti-inflammatory, antiviral, me nga taonga antibacterial e taea ai te whakaiti i te mumura me te whakaiti i to tuponotanga ki te pangia.
• Kanekane. Kua whakamahia te kanekane hei rongoa rongoa mo te rongoa i nga tini mate pukupuku o te puku mo nga rautau, tae atu ki te whakapairuaki, te ruaki, me te korere.
• Turmeric. Kua whakamahia te Turmeric hei rongoa rongoa i Haina me Inia mo nga rautau. I nga tau kua taha ake nei, kua kitea e nga rangahau haumanu he maha nga painga, he maha e pa ana ki te punaha kai. Ko te aukati anti-mumura o te turmeric ka aarai i te ara o te mate kai, whakapiki i te hutia o etahi whākōkī, me te whakamārie i te mamae.

Akupunga

Ko te Acupuncture he mahi rongoa Hainamana e uru ana ki te whakauru i nga ngira angiangi ki nga tohu rautaki ki te tinana. Ka whakamahia noa hei whakaora i te mamae me te ahotea, engari ko etahi taunakitanga e kii ana ka pangia pea e te mate kukume.

Nga hinu hinu

Ahakoa kaore he taunakitanga hei tautoko i nga kereme aipurangi kei te pa te hinu o te hinu o te hinu ki te rerekee, ka taea e ratau te whakatairanga i te waatea, te whakaora i te ahotea, me te whakapai ake i te mamae.

I kitea i te tau 2015 kua waihangahia te hinu lavender ki runga hei whakarato i te mamae mamae penei i te tramadol, he rongoa mamae mamae. I whakaputahia i te 2016 i kitea ko te aromatherapy he tino painga ki te mamae.

Ko nga hinu nui kaua e tangohia e te waha. Ko etahi hinu kua waimeha ka taea te pa ki to kiri, ka tapirihia ki to wai kaukau, ka marara ranei.

Whakatūpato

Ko te mate pukupuku e mate ana ka raruraru nga mate e mate tonu ana, tae atu ki:

• haehae poka ranei o te pakitara o te whēkau
• Tuhinga o mua
• fistula
• aukati i te whēkau

Ka kino ake pea to ahua mena:

• kaore e taea te pupuri i te wai me te kai ranei
• he mamae te puku e kore e mamae i te rongoa mamae
• he toto kei o turanga, te toto ranei ki to taha
• he kirika nui, he wiri

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Karangahia tonu to taakuta mena kei a koe etahi o enei:

• ruaki nui rawa
• kirika nui ake i te 100 ° F (38 ° C)
• whakaheke toto, ahakoa he iti

• ohorere mamae puku puku
• tohu o te aukati i te whēkau
• te heke toto nui ranei

Nga mate ohorere, penei i te aukati, i te roimata, i te ngaro ranei, me tere te pokanga.

Tango

I etahi wa ka taea e te diverticulitis ngawari te whakapai ake i a ia ano. Ma te rongoa o te kaainga e ngawari ai o tohu ka tere ai te whakaora.

Tirohia to taakuta mena he kirika koe ka neke atu i te rua nga ra te roa neke atu ranei i te 100 ° F (38 ° C). Mena he mamae nui to koe, he kirika nui, he whakaheke toto ranei ka hiahia pea koe ki te whakaora hauora ohorere.