Nga Maturuturu o Nga Karu A-Kaainga: Nga Moni, Nga Painga, me te tini atu

Toka Te Manawa

• Ko te pūtaiao kei muri o te karu o te whare ka taka
• Nga maimoatanga o te kaainga e haumaru ana
• Te awhina tere: Te kokiri mahana
• Nga peeke ti: Te kokiri pai
• Parauri me te mirimiri
• Haere ki te huarahi tawhito me nga pata kanohi-i-te-counter
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Makaka kanohi o te Kainga

He maha nga taangata e rapu ana i nga rongoa taapiri me nga rongoa rereke (CAM) mo nga mate kanohi me nga tikanga. Engari kia tatari koe mo etahi atu rangahau i mua i te whakaharatau i te CAM ki o kanohi.

Ko te whakatata i o kanohi ake ki te kaainga ka nui ake te tuponotanga i te painga. Ko te roimata he ranunga hinu, hūpē me te wai. Kei roto hoki he hāora, ngā matūkai, me ngā rauropi hei ārai i to karu. Te mea nui ake, ko nga roimata he kore mate. He uaua ki te pupuri i te mokowāmahi o te kaainga kia tino poke, me nga waahanga kaore i poke kia rite ki nga taiwhanga mahi ai nga rangahau putaiao.

Panuihia kia mohio he aha ta te putaiao e kii ana mo te whaihua o te pata kaainga me te aha e taea ai e koe ki te whakaora i te riri, te whero, te pupuhi ranei.

Ko te pūtaiao kei muri o te karu o te whare ka taka

Akene he hiahia koe ki nga hinu hei pata o te kanohi na te mea ka nui ake te whakahinuhinu me nga painga roa. I kitea e tetahi he pai ake te hinu hinu-wai i nga pata o te karu-whakataunga. Engari kaore he rangahau mo te ahuru o nga rongoa a-kaainga ma te whakamahi hinu mo nga kanohi maroke. Kaore ano hoki nga whiringa i whakamatauria ki te tangata.

Anei nga rangahau mo etahi waahanga maturuturu-a-kanohi e kiia nei:

Hinu Castor: I kitea e tetahi rangahau paerata ko te haehae kanohi o te hinu putorino mai i Allergan i whakaputaina he kiriata roimata pumau mo te wha haora pea. Kua mutu a Allergan i tenei hua i te United States.

Hinu kokonati: Kaore ano kia whakamatautauria te tangata mo tenei whakauru. Ko tetahi e whakamahi ana i nga rapeti e kii ana he pai te hinu kokonati wahine hei painga ma te tangata, engari kaore he painga nui ki te whakatairite ki nga pata kanohi me te tote. Hei taapiri, ka taea te whakapoke i nga hinu kokonati.

Omeka-3 me omega-6: Kaore ano kia whakamatautauria te tangata mo enei. E kii ana te puoro i te tau 2008 he rangahau ake mo ana painga mo te tono kaupapa.

Tea Chamomile: I whakatau te tau 1990 ko te horoi i te karu chamomile hei horoi i te mate pāwera me te pupuhi. He pai ake te karo i te horoi i te kanohi ti-tea na te mea ka whakapoke pea.

Ko te waahanga pai rawa ko te hoko i nga pata kanohi arumoni. Mo nga maturuturu o te karu o te hinu-tika, whakamatauhia te Emustil, kei roto nei te hinu aihimi. Mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i nga waahanga taiao, ka taea e koe te whakamatautau i nga pata kanohi o Similasan. Ko tenei kamupene Sweden e mohiotia ana mo o raatau maturuturu homeopathic. Ko nga whakataunga homeopathic kaore e hiahiatia te arotake mai i nga roopu kawanatanga, no reira ka whakapohehe pea o raatau painga.

Nga maimoatanga o te kaainga e haumaru ana

He huarahi maori ki te hamani i te karu kanohi. Ahakoa kei te rapu oranga koe mo te mawhero, ma whero, maroke, ma ranei nga kanohi pupuhi, anei etahi rongoa kaainga hei whakaohooho i te roimata.

Te awhina tere: Te kokiri mahana

Ko nga kokiri mahana he rongoa whai hua ma te hunga maroke o ratou karu. I kitea e tetahi e whakamahana ana i nga kamo me te komipi ka piki te kiriata roimata me te matotoru. Mena kei te hiahia koe ki nga painga o tetahi hinu, ka taea e koe te whakamatautau ki te maka i taua hinu ki o kanohi, ka tuu ai he tauera wera ki runga i to mata mo te kotahi ki te rua meneti.

Nga peeke ti: Te kokiri pai

Ahakoa e tohutohu ana nga taote kia kaua e horoia o kanohi ki te tii, ka taea te whakamahi i nga peeke ti hei kokiri makariri. Ko te peeke maeneene me te peke tii hei whakangahau i o kanohi. Ko te tii pango ka heke pea te pupuhi.

Parauri me te mirimiri

Mena he maroke ou kanohi na te ara o te eyestrain, ngatata kia tiimata tonu, kia tautuhia ranei te matawā kia neke atu i to rorohiko ia 15 meneti. Ka taea hoki e koe te mahi i te miihini kanohi ngawari ki te whakaohooho i o repe roimata. Kia tere te pihi, ngana ki te ngoi ki te awhina i nga roimata kia nui ake.

Ko te kai citrus, nati, purapura totika, greens rau, me te ika he pai ano mo to hauora kanohi. Ko etahi atu huarahi hei tiaki i o kanohi mai i te maroke ko:

• te whakanui ake i te haumākū i to kaainga
• te huri i nga taatai ​​i runga i nga miihini te miihini rererangi ranei
• te karo i nga makawe makawe, te kati ranei o ou kanohi ina whakamahia ana e koe
• mau ana i nga karu karu whakamarumaru ina he paki, he hau ranei i waho

Kaua e wareware ki te inu nui i te wai, na te mea ka maroke te wai ka maroke hoki nga kanohi.

Haere ki te huarahi tawhito me nga pata kanohi-i-te-counter

He maha nga tikanga tuku iho e waatea ana mo te whakaora i o kanohi. Ka taea e koe te whakamatautau i nga hua taapiri. He nui ake te painga o te pata kanohi wairangi, kaua ki te kanohi maroke, whero me te pupuhi noa. Ka whakamahia hoki e nga taangata mo te whakaheke i nga mate pukupuku, nga mate taringa, me te hakihaki. Rapua nga pata o nga karu e kore nei e tiakina-kore ki te karo i te riri. Ka taea e koe te whakamahi i nga pata kanohi e rua ki te wha wa i te ra.

Ko te raina o raro

A ape i te whakamaimoa i o kanohi ki nga pata o te whare ka taea e koe. Ko nga roimata he maaka whakaahuru ngawari, he ngawari ki nga miihini papahoro mai i o kanohi DIY ka taka ki:

• kia kino rawa to ahua
• whakararu i to tirohanga
• meinga mate kanohi
• whakaroa te kitenga tuuturu mo o kanohi

Mena kei te whakaaro tonu koe kei te hiahia koe ki te whakamahi i nga pata kanohi a-whare, kia mohio koe:

• whakamahi noa i te puranga hou ki te karo i nga mate kitakita
• whakamahia nga taputapu ma kua horoia nei ki te wai wera, hopi
• maka tetahi otinga i muri i te 24 haora
• karo i te rongoa mena he ahua pouri, he paru ranei

Whakapa atu tonu ki te taakuta mena ka kite rua koe i te tirohanga, ka marama te titiro, te mamae ranei mai i te whakamahi i nga pata kanohi o te whare.

Ko te hauora kanohi he huinga kai, tikanga, me te hauora katoa. He pai ake te tiaki i te take kia ora ai to wa-roa. Korero ki to taakuta mena ka raru tonu o kanohi i muri i te maimoatanga.