Kei te Karangahia e nga Kaihokohoko enei Tiwhikete Whakawhitinga Pai rawa atu te hoko i runga i Amazon "Tarau Makutu"

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Inaianei kua timata te paheketanga o te pāmahana, kua uru mana tatou ki te wa reeti (hooray!). Waimarie, ko nga reihi ka takatu i te ata he puhipuhi, mai i te mea he pai te hono atu me nga mea katoa - mai i nga weraweru nui tae atu ki nga tihi flannel tae atu ki nga koti puffer, kaore koe e he. Ko te take anake ko te rapu takirua takirua mo o pouaka katoa: Me tautoko, engari kia pai, kia noho pai, kia maere te ahua.

Whakauruhia te reweti tino hoko rawa atu o Amazon: Homma High Waist Tummy Compression Legging (Hoko It, $35, amazon.com), he tuitui piriti tuitui i hangaia me te papanga makuku, wha-ara-torotoro. Ahakoa he mea tino nui te puritanga, ko te peene teitei te whetu pono. Ehara i te mea he hanga i te ahua maheni, engari he awhina ano kia kaua e pahekeheke te waewae, kia kore ai koe e whakatika i nga wa katoa i a koe e whakangungu ana. Ehara i te mea miharo koinei te hua tuatahi i roto i nga waahanga reeti wahine a Amazon. (Hokona nga waahanga maha atu: Ko nga Leggings Piko-Tino Pai rawa atu ka taea e koe te mahi)

Ko te ICYMI, ko te whakakakahu i te koti he mea tino pai rawa atu ina mahi ana, na te mea ka puta he hua. Ehara i te mea ka noho tonu ki te waahi (arā ko te kore paheke) me te tautoko mo te whakangungu kaha, engari ka pai ake te rere o te toto i a koe e werawera ana—he tino nui.

"Ko te kaupapa ko te pehanga i runga ake o te kiri me nga uaua e whai kiko ana ka whai hua ki te whakarahi ake i te neke o te hāora i roto i te toto, kia kaha ake ai to mahi," Michele Olson, Ph.D., ahorangi o te pūtaiao mahi i te Whare Waananga o Auburn Montgomery, i korerohia i mua Hanga. 

FYI, i te mea kei te kaha te mahi o ou uaua i te wa e whakakorikori ana, me nui ake te hāora—a ka kawea te hāora e o toto ki o uaua ka huri hei kaha, ka tapiritia e Dr. Olson. (Hono: Ko To Aratohu Katoa mo nga Kakahu Haapekepeke)

Neke atu i te 3,200 nga arotake a Amazon — me te 4 o te whetu whakatauranga whetu — kua raru nga kaihoko ki enei reihi haehae Homma whakamiharo me te whakamarie, e kiia ana he "tarau makutu" mo te huna i te paru, te noho potiki (peera: kaua e kite) me te pupuri ano i nga matimati kamera. He maha nga kaihoko e kii ana he pai ake ta raatau mahi i te mahi maeneene i te ahua utu nui, ana ko tetahi kaiarotake i kiia ko tana tino hoko ake ake.

“Katoa. Tino. Pau te moni ka hoko mai i enei! He matotoru ratou na kore e whakaatu i to reke ka piko ana koe. Ko te para nui he pai mo te whakaheke i te kopu kopu, ka tae katoa ki aku pata. Kua tata ahau ki te hoko atu!” i tuhi tetahi kaihoko.

“Ko enei tarau me nga tarau poto he tautoko pai i te wahi e tino paingia ana e au, mo nga ahuatanga e rua me nga mahi. He mātotoru, he roa, he kore e kitea, engari he pai te manawa e kore e kitea e ahau he wera ahakoa i nga ra wera. (Ae kaore, kaore he "koromatua kamera."), "I tohaina e tetahi atu.

"Ko nga mea pai enei - ka heke nga ringa," ka tohaina e tetahi atu kaihoko. "I whiua ano e ratou te Spanx i hokona e ahau mo te $109! I tika kia tuhia e au tenei arotake i mua o tenei wa. He tino pai ki te tiki i tetahi mea e rite ana te korero taurangi. E whakaae ana ahau ki tetahi atu kai-arotake: tarau makutu!”

I runga ake o te papanga whakaahuru tino-pai, ko enei rehu he 10 nga atarangi ngawari mai i te pango pango me te mocha korekore mo nga kakahu o ia ra ki te karaihe oriwa me te puru waipiro waipiro-tino pai hei whakauru i tetahi tae ki to hurihuri takaro takurua.

Ahakoa kei te mau koe i a ratau ki te whare takahuri me to taika tino pai, ka takirua ranei ki a raatau me te koti koti mo nga haerenga wiki, te Homma High Waist Tummy Compression Leggings (Hokona, $ 35, amazon.com) he utu mo ia pene, e ai ki nga kaihoko e oati ana i a raatau. Rapua he takirua mo te $ 35 noa iho, haumi ranei ki etahi kia kotahi tonu ai to ringa mo te yoga, te hurihuri, te karaehe HIIT, te nohoanga moenga ranei.

Arotake mo