Mint: hei aha maana, me pehea te whakamahi me te mahi tii

Toka Te Manawa

• Me pehea te mahi tiini mint
• Hei aha ma te Mint?
• Me pehea te whakamahi mint i nga whakaaturanga rereke
• Ko wai e kore e whakamahi

Ko te mint noa, e mohiotia ana ko te putaiaoMentha spicata, he tipu hei rongoa me te kakara, me nga taonga e awhina ana ki te whakaora i nga raru o te kai, penei i te ngoikore o te nakunaku, te mate pukupuku, te whakapairuaki me te ruaki ranei, hei tauira, engari ko te mint he mauri marie me nga painga o te expectorant.

Ko tetahi o nga mahinga matua o te tiiwai ko te whakaiti i nga haurehu o te puku, he rongoa kaainga nui mo te mate pukupuku, na te mea he rongoa anti-spasmodic tenei tipu rongoa, he whakaheke i te neke o te kopere me te aukati i te hanga haurehu me te mamae.

Me pehea te mahi tiini mint

Ki te mahi tiini miniti, tohua kia 3 punetēpu rau maroke maroke ki te 250 ml o te wai kohua ka taupokina mo te 5 meneti, whakawhaitihia ka inu i te tii 2 ki te 4 wa puta noa i te ra. Ano hoki, ka taea te whakamahi i nga rau hou ka tangohia mai i te tipu.

Hei taapiri ki tenei tiini tiini mo te pupuhi, he mea nui kia kaua e kai i nga kai e puta ai te hau, peera i te pi, peepi, keke, broccoli me te rarihi, hei tauira.

Heoi, hei taapiri ki te tii, ko nga painga o tenei tipu ka taea te whakamahi i roto i nga tini huarahi, hei kakara mo te tunu kai, tango maroke hei hinu hinu ranei, he pai mo nga mirimiri me te aromatherapy hei whakaora i nga mamae o te upoko me nga uaua.

Ko tenei momo miihini, e mohiotia ana ko te mint mataati, maara, maarama noa iho ranei, he rau puru rawa me te porotaka tetahi, a ko tetahi o nga momo miniti, he roopu ano kei roto he peariki, he nui ake te ngakau me ona rau roa, angiangi. . Kia mohio ki nga taonga o te pepa.

Hei aha ma te Mint?

He nui te Mint ki nga huaora A me C, me nga kohuke, penei i te rino, te konupūmā, te ūkuikui me te pāhare pāporo, ā, ko te nuinga kei roto i te haurangi me te ārai mate. No reira, ko te mint te:

• Whakakahorehia te hau haurangi, na te mea ko tenei tipu he awangawanga anti-spasmodic, e ahei ana ki te whakaheke i te koikoi o te puku me te whakarereketanga o te mate kai, me te anti-emetic, te whakaora i te whakapairuaki me te ruaki;
• Whakamaungia te nakunaku me te whakaheke i te mamae o te ngakau, ma te whakahohe i te hanga ngongo me te whakapai ake i te mahinga o te punaha kai.
• Awhina ki te awhina i te kirika, ina koa ka hono ki te kanekane, na te mea e whakaohooho ana te tohanga;
• Whawhai i te ānini, na te mea ko te kaitauroro ka kaha ki te whakahohe i te tohanga;
• Whakaitihia nga tohu o te ahotea, te manukanuka me te noho humarie mo te whakamarie i nga paanga;
• Mahi hei antiseptic, e ahei ana ki te aukati i te tipu o te kitakita me te amoebae i roto i te ara ngongo.

Hei taapiri, ko te mint hei awhina i te rongoa o te makariri me te rewharewha, na te mea he waikawa ascorbic, menthol me te tinol kei roto, ka taea te whakamahi i te expectorant me te decongestant.

Ko te inu i te tiini miniti ka whakapai ake i te mahinga o te rauropi katoa, ka taea te whakamahi hei kakara i nga kai kai pera i te tamaiti me te poaka, me te hupa whakarehu ara ki nga wai huarakau pera i te rēmana me te paināporo hei tauira.

Me pehea te whakamahi mint i nga whakaaturanga rereke

Ko nga hua o te mint ka taea te whakamahi hei:

• Rau maroke tangohanga ranei, mo te kai kinaki me te hanga ti. Tirohia etahi tohutao me pehea te mahi tiini mint.
• Hinu Hinu, hei momo aromatherapy, hei whakangā ranei, hei whakaniko i te mirimiri;
• Potae, mo te kohi i ia ra i roto i te huarahi tino kaha;
• Whakapaipai, hei awhina i nga mahi whakaohooho me te patu antiseptic ki te kiri;

Ko te inenga e whakamahia ana i ia ahuatanga ka whakawhirinaki ki te puka me te hua, kua whakaputahia ki runga i te tapanga tarai, ki te pouaka tohutohu ranei a te kaiwhakanao, ana ka ruarua te whakaaro mo te whakamahinga, tirohia te taakuta i mua atu.

Ka taea te hoko miihini mai i nga toa kai hauora, toa rongoa me nga maakete koreutu, hei taapiri, ka taea te hoko huero i te toa kari, kia tipu ai i nga kohua i te kaainga.

Ko wai e kore e whakamahi

Me karohia te miihini e nga taangata he mate kino o te rewharewha hiatus ranei, hei taapiri atu ki nga wa hapu, nga waahine e whangote ana me nga tamariki kei raro iho i te 5 nga tau, na te mea ko te menthol e mahi ana i te mint ka mate ake te manawa me te manawa.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka tirohia nga painga o te mint ka ako me pehea te whakarite tunu kai me tenei otaota: