Tino pehea te hopuhopu te mate rewharewha?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kua rongo pea koe i etahi korero whakamataku mo te rewharewha i tenei tau. Koina na te mea kua horapa nui nga mahi rewharewha ki nga whenua katoa o Amerika mo te wa tuatahi i roto i nga tau 13, e ai ki nga Centers for Disease Control (CDC). Ahakoa i puhia e koe to rewharewha (kua pekehia e koe? Kaore i te mutunga ki te puhia o te rewharewha), e kii ana te CDC kua 39% pea te hua i tenei tau, kei te tupono pea ka mau koe ki tetahi momo momo tauira mutate ranei o te huaketo Ma tenei ka taea te mate rewharewha i te wa kotahi. Ko te rewharewha A, ko te H3N2 ranei, te momo rewharewha e mohiotia ana i tenei waa, e ai ki nga korero a te CDC. I te nuinga o te wa, tata ki te 12,000 nga wharemai rewharewha e paa ana ki te rewharewha puta noa i te United States i waenga i te Oketopa 1, 2017, me te Hanuere 20, 2018. A, te mea pouri, ahakoa ko nga taiohi me nga taangata hauora kua mate mai i te rewharewha i tenei waa.

Na, he pehea te tiketike kei mate koe i te pangia e te mate wheori? Me mataku koe ki te pa atu ki nga ringaringa, nga kaata kaihokohoko, paatene ararewa, tomokanga ...?

"Ko nga huaketo rewharewha e horahia ana e nga pata e hangai ana ka maremare te tangata, ka tihe, ka korero ranei," e kii ana a Angela Campbell, M.D., he apiha hauora i te wehenga rewharewha CDC. "Ka tau enei pata ki roto ki te waha, ki te ihu ranei o nga tangata e tata ana, ka ngohia ranei ki roto i nga ngongo. te mata, te ahanoa ranei e pangia e te rewharewha ki runga, a ka pa ki tona waha, ki tona ihu, ki ona kanohi ranei. "

Ki te korero ngawari, he "tino hopuhopu" te rewharewha, e kii ana a Julie Mangino, M.D., he ahorangi mo te rongoa o roto i te tari mate hopuhopu i The Ohio State University Wexner Medical Center. Ko tetahi mea nui ka taea e koe hei tiaki i a koe ano: Tiakina o ringaringa mai i to kanohi. "Kaua rawa koe e pa ki to kanohi, o kanohi, to ihu, me to waha, na te mea ko nga mea katoa kei o ringaringa kei te pa atu ki te ihu me te korokoro," e kii ana a Takuta Mangino.

Me horoi tonu o ringaringa, ina koa i mua i te whakarite kai kai ranei. A ape i te hunga turoro ina taea. A, ki te noho koe i roto i te whare kotahi me te tangata e pangia ana e te rewharewha, "mahia nga mea katoa ka taea e koe ki te karo i te whakawhiti huware," e kii ana a Takuta Mangino.

Mena ka pangia koe e te mate rewharewha, ka taea e koe etahi huarahi ki te aukati i te tuponotanga ki te tuku atu ki etahi atu. Mena kei te tino mate koe na te kirika me nga tohu rewharewha, me tika koe kaore haere ki te mahi, ki te kura, ki te whare takaro, ki etahi atu waahi whanui ranei. Mena kei te noho koe me etahi atu taangata, purihia nga kopa kia kore e tiimata ohorere koe ki tetahi ka tuku i te mate whakamate. Whakaitihia te nui o to pa ki etahi atu tangata. Ka taea hoki e koe te whakamatautau ki te mau i tetahi uhi kanohi ki te taha o te whare. A, ko te mea nui, me horoi o ringa ki te hopi me te wai, ki te horoi waipiro ranei. (E hono ana: He kino te horoi horoi a-ringa mo to kiri?)

"Ko nga rinena, nga taputapu kai, me nga rihi a te hunga e mate ana kia kaua e tohatohahia me te kore e horoi i te tuatahi," ko te whakaaro a Takuta Campbell. "Ka taea te horoi i nga taputapu kai ki roto i te horoi rihi, ma te ringaringa ranei ki te wai me te hopi, kaore e tika kia horoi motuhake.

Mena kua tino waimarie koe i te rewharewha, me pehea e mohio ai koe he wa pai te hoki mai ki te mahi, ki to mahinga omaoma kua whakaritea i ia wa? Ana, he rereke te awe a te rewharewha ki nga tangata, no reira kaore he waahanga-rahi-katoa mo te waa ka pa ana te mate ki to punaha ka mutu te mate uruta. "Ka tatari pea koe kia kore koe e whai komihana mo etahi ra, ana ko te nuinga o nga tangata e pangia e te mate rewharewha, kaore e hiahiatia te haere ki te hohipera ki te tango rongoa antiviral," e kii ana a Dr. Campbell. Mena he kino rawa o tohu ka mate koe i te raru, ka taea e koe te tono ki to taakuta mo te rongoa mo te rongoa antiviral penei i a Tamiflu, engari kia mohio he pai ake te mahi mena ka tangohia i roto i nga haora 48 o te tohu tuatahi o te mauiui.

Ko nga taangata morearea pea ko nga tamariki kei raro iho i te 2 tau, nga pakeke pakeke 65 neke atu ranei, nga wahine hapu, me nga taangata e mate ana i nga mate hauora penei i te mate pukupuku .

Hei ki a Takuta Mangino, me tirotiro e koe i to paemahana kia kite koe kei te haere ranei to mate. "Mena kei te maremare tonu koe ano he tangata porangi, he maha nga wa e pupuhi ana to ihu i ia haora, kaore koe e rite ki te hoki ki te mahi," te kii a Takuta Mangino. Engari ka tae koe ki te waahi kaore koe i mate kirikaa mo nga haora 24-kaore koe e kai ana i te aspirini, i tetahi atu rongoa ranei e huna ana i te kirikaa-i te nuinga o te waa ka noho pai koe ki te haere ki waho. Koinei, whakamahia to whakatau pai, me te whakarongo ki to tinana.

Ina hoki mai ki te whare takaro i muri i te mate, ka pa ano nga aratohu. He rereke nga taangata katoa, engari, "i te nuinga, ka hiahia koe ki te moe nui, inu i nga waipiro nui, me mahara kia tatari kia 24 haora noa iho ka kore he kirika ka puta i mua i nga taangata," e kii ana a Dr. Campbell. "Kare nga mahi whakangungu katoa e rite ana, a ko to hokinga ki te korikori tinana ka whakawhirinaki ki te mate o te rewharewha."

Arotake mo