He Neke Atu I Te Ngenge: E 3 Nga Huarahi Hei Whakamaarama He Korero Ano te Ngenge Ngenge

Toka Te Manawa

• Te mea nui o te mohio kua marama
• 1. He penei te ahua o te 'The Princess Bride'
• 2.Te ahua nei kei te kite ahau i nga mea katoa mai i raro i te wai
• 3. Te ahua kei te titiro ahau ki tetahi pukapuka Ahu-3 kaore he karaihe Ahu-3

Ehara i te ahua rite ki te mauiui i te wa e hauora ana koe.

He rereke te pa o te hauora me te waiora ki a tatou ano. Koinei te korero a te tangata.

“Ka ngenge katoa tatou. Ko taku hiahia me moe au i nga ahiahi katoa! ”

I pātai taku roia hauā ko wai o nga tohu mauiui ngenge (CFS) e tino pa ana ki taku kounga o te ora i ia ra. Whai muri i taku ki atu ki a ia ko taku mauiui tera, koina tana whakautu.

Ko te CFS, i etahi wa ka kiia ko te myalgic encephalomyelitis, he maha nga wa e pohehe ana nga tangata kaore e noho ana. Kua waia ahau ki te tiki urupare penei i taku roia ina ngana ahau ki te korero mo aku tohu.

Engari ko te mea pono, ko te CFS he nui ake i te “ngenge noa”. He mate e pangia ana e te maha o nga waahanga o to tinana ka mate te ngoikore i te nuinga o te hunga me te CFS kei te moenga mo nga roanga o te waa.

Ma te CFS hoki e mamae nga uaua me nga hononga o te hononga, nga take mohio, a ka aro koe ki te whakaohooho o-waho, pera i te maama, te tangi, me te pa. Ko te tohu mo tenei ahuatanga he mate-muri-kaha, ara ka pakaru te tangata mo nga haora, nga ra, tae atu ki nga marama ranei i muri i te urunga o tona tinana.

Te mea nui o te mohio kua marama

I taea e au te pupuri i te wa i roto i taku tari roia, engari i te wa i waho ka tangi tonu ahau.

Ahakoa te mea kua waia ahau ki nga whakautu penei "Kei te hoha ano ahau" me te "hiahia ahau ka taea e au te moe i nga wa katoa penei i a koe," ka mamae tonu au ka rongo au.

Ko te whakatutuki i nga mauiui tuuturu me te hauātanga he mea mokemoke, he mahi wehe, ko te pohehe ka whakapiki ake i nga kare a roto. I tua atu i tera, ka kore e maarama nga kaiwhakarato hauora, etahi atu ranei kei a raatau nga mahi nui ki to hauora me te hauora, ka pa ki te kounga o te manaaki e whiwhi ana tatou.

He mea nui ki ahau te rapu huarahi auaha hei whakaahua i aku pakanga ki te CFS kia maarama ake ai etahi atu ki nga mea e pa ana ki ahau.

Engari me pehea e taea ai e koe te whakaahua i tetahi mea kaore ano kia whakaahuatia e tetahi atu?

Ka kitea e koe nga ritenga me to ahua ki nga mea e maarama ana te tangata, e whai wheako tika ana hoki. Anei nga ara e toru e whakaahua ana ahau i te noho me te CFS kua tino whai hua ahau.

1. He penei te ahua o te 'The Princess Bride'

Kua kite koe i te kiriata "The Princess Bride"? I roto i tenei kiriata 1987 rongonui, ko tetahi o nga kaiwhakaari kino, ko Count Rugen, i hangaia he taputapu whakamamae e kiia ana ko "Te Miihini" hei ngongo i te koiora o te tangata i ia tau.

I te wa e kino aku tohu CFS, ki taku ahua kua herea ahau ki taua taputapu whakamamae me te kata a Count Rugen i a ia e huri ana i te waea ki runga rawa atu. Ka tangohia mai i te Miihini, kaare e taea te neke, te mahi ranei a te toa o te kiriata, a Wesley. Waihoki, ka tangohia e au nga mea katoa kei roto i ahau hei mahi i nga mea i tua atu i te takotoranga.

Ko nga tohutoro ahurea me nga taatai ​​i tino kitea he pai ki te whakamaarama i aku tohu ki te hunga e piri tata mai ana ki ahau. Ka tohua e raatau he tohu mo aku tohu, na te mea ka taea te hono, ka iti ake te tauhou. Ko te putake o te whakakatakata i roto i nga tohutoro pera i enei ka awhina i te awangawanga i te nuinga o te wa e korero ana mo te mate me te hauātanga me te hunga kaore nei i te kite.

2.Te ahua nei kei te kite ahau i nga mea katoa mai i raro i te wai

Ko tetahi mea i kitea e au he pai ki te whakaahua i aku tohu ki etahi atu ko te whakamahi i nga kupu whakarite-a-taiao. Hei tauira, ka kii pea ahau ki tetahi, ko te mamae o taku io ka rite ki te mura o te ahi ka peke atu i tetahi o nga peka ki tetahi atu. Ka taea ranei e au te whakamarama ko nga uauatanga hinengaro e pa ana ki a au kei te kite ahau i nga mea katoa mai i raro i te wai, ka neke haere noa kaore e taea te toro atu.

He rite tonu ki te waahanga whakaahuatanga o te pukapuka hou, ko enei kupu whakarite ka ahei te iwi ki te matakite i taku e pa atu ana, ahakoa kaore he wheako ake o au.

3. Te ahua kei te titiro ahau ki tetahi pukapuka Ahu-3 kaore he karaihe Ahu-3

I au e tamariki ana, he pai ki ahau nga pukapuka i puta mai me nga karaihe Ahu-3. I tino rata ahau ki te titiro ki nga pukapuka kaore he karaehe, ka kite i nga ahuatanga o nga inika kikorangi me te whero ka inaki tetahi waahanga engari kaore i tino. I etahi wa, ka pa ana ahau ki te kaha o te mauiui, koinei te ahua o taku moemoea ki toku tinana: me nga waahanga taapiri kaore e tino tutuki ana, ka ahua pouri taku wheako. Ko taku tinana me taku hinengaro kaore i te tuitui.

Ko te whakamahi i nga wheako puta noa i te ao, i nga ra ranei, i tu tetahi ki tetahi i roto i tona ao, he huarahi pai ki te whakamaarama i nga tohu.Kua kitea e au mena he wheako pena to te tangata, ka mohio raatau ki aku tohu - he iti ake nei.

Ma te whai ake i enei huarahi ki te kawe i aku wheako ki etahi atu, kua awhinatia ahau kia noho mokemoke. Ka whakaaetia kia maarama te hunga e aro nui ana ahau ki taku mauiui he nui ake i te mauiui.

Mena he tangata o to koiora e pa ana ki tetahi mauiuitanga uaua ki te maarama, ka taea e koe te awhina i a raatau ma te whakarongo ki a raatau, whakapono ki a raatau, me te tarai ki te maarama.

Ka whakatuwherahia o maatau hinengaro me o taatau ngakau ki nga mea kaore e maarama ana taatau, ka kaha taatau ki te hono atu ki a taatau ano, ki te whawhai i te mokemoke me te wehe, me te hanga hononga.

Ko Angie Ebba he kaitoi hauhaa tino kaha e akoako ana i nga awheawhe tuhituhi me nga mahi a motu. E whakapono ana a Angie ki te kaha o te mahi toi, tuhi me nga mahi hei awhina i a maatau ki te mohio ki a tatou ano, ki te hanga hapori, me te whakarereke. Ka kitea e koe a Angie ki a ia paetukutuku, ia blog, ranei Facebook.