E Hia Nga Iwi E whanau ana Nga Peepi, he aha hoki i nui ake ai i nga pakeke?

Toka Te Manawa

• He aha i hangaia ai nga koiwi?
• Te huri iiwi ina tupu ana nga peepi
• He aha te mahi a te konupūmā ki enei mea katoa?
• Ko nga huringa wheua kaore e mutu i reira
• Kia pa ki etahi korero pono mo te koiwi
• He meka pono
• Te tangohanga

He uaua pea ki te whakaaro i a koe e tiro ana ki tetahi peepi hou, engari 300 nga koiwi o taua kohungahunga - ana kei te tipu haere, ka rereke haere te ahua o ia iwi ia ra.

Engari, ko nga pakeke, e 206 nga wheua, ka uru ki te 15 pauna o te taumaha o te tinana.

Taihoa - i kii noa maatau ko nga peepi e tata ana ki te 100 nga wheua nui atu i nga pakeke? Me pehea e taea ai?

Ana, ahakoa he uaua te kiko o nga koiwi, he mea hanga noa he kiko ora me te konupūmā e hangaia ana ka makaia puta noa i to koiora.

Ka titiro taatau me pehea te whakamaarama i te rereketanga o te peepi me koe.

He aha i hangaia ai nga koiwi?

Ko te nuinga o nga koiwi he mea hanga ki etahi papanga kopa:

• periosteum: te membrane matotoru i runga i te mata o te wheua
• wheua kiato: te papa maeneene, pakeke hoki e kitea ana i nga koiwi o te angaiwi
• whakakorea: kiko hautai-rite i roto i te wheua kiato
• wheua wheua: te matua tiere-rite o nga wheua e hanga ana i nga waahanga toto.

Ko te mahinga whanaketanga koiwi ka kiia ko te ossification. Ka tiimata i te waru o nga wiki o te whanaketanga kukuti - tino miharo!

Ahakoa, i te wa o te whanautanga, he maha nga wheua o to peepi e hangaia ana i te kaata karu, he momo hononga honohono uaua, engari ngawari. Ko etahi o nga koiwi o to tamaiti nohinohi tetahi waahanga o te kaata i hangaia hei awhina i te peepi kia pai, a, ngawari noa iho.

Ko te tikanga o te ngawari kia taea ai e nga peepi whakatipu te kopikopiko i te waahi whaaiti o te kopu i mua o te whanautanga. He maama ake ano mo te whaea me te peepi i te wa mo te peepi ki te haerere haere i roto i te waa whanau i te wa e whanau ana.

Te huri iiwi ina tupu ana nga peepi

I te wa e tipu ana to peepi i te wa o te tamarikitanga, ko te nuinga o era kaakai ka whakakapihia ki te koiwi tuuturu. Engari he mea ano ka tupu, e whakamarama ana he aha nga wheua 300 i te wa whanautanga ka 206 wheua ka pakeke haere ana.

Ko te nuinga o nga wheua o to peepi ka honohono, no reira ka heke te maha o nga koiwi. Ko te waahi ka wehe i nga pito o nga koiwi e rua ka mutu, ka uru ano ki te kooriri, ano he kiko kei i te pito o to ihu.

Ko te whakakotahitanga o nga koiwi puta noa i te tinana. Ka kite pea koe he kotahi, neke atu ranei nga waahi maeneene i waenga i nga wheua i te angaanga o to peepi. Ko enei "waahi maeneene" tera pea ka whakawehi i a koe, engari he tino noa. Ka kiia ko nga fontanelles, ana ka tata ka kati ka tupu ngatahi nga wheua.

Ko te whakakapi i te kooriri me te koiwi whakauru kua tiimata ka puta ana nga oko toto iti - e kiia ana ko nga capillaries - ki te kawe i te toto momona ki nga osteoblast, nga kohinga e puta ana he wheua. Ka hangaia e nga Osteoblast he wheua e kapi ana i te koina i te tuatahi ka mutu ka whakakapi.

Na, ko te tipu o te koiwi i roto i nga tamariki ka pa ki nga pito o te maha o nga koiwi, kei a ratou nga perehana tipu. Ko te tipu tipu o ia pereti ka whakatau i te rahi whakamutunga me te hanga o te wheua. Ka mutu ana te tipu o te tangata, ka kati nga pereti tipu.

Ko nga pereti tipu he ngoikore ake i etahi atu waahanga o te angaanga o to tamaiti, na reira ka kaha ake ki te pakaru me etahi atu whara. Koinei te take ka hinga te paihikara i te taha o to tamaiti ki te maka, i te mea ka taea e koe te hinga ano i te hinga ka pa he maru - akene kei to tinana me to maakaho.

He aha te mahi a te konupūmā ki enei mea katoa?

Ko te konupama te kohuke e tika ana hei hanga kiko hou. Kei te kitea i roto i nga u e rua me te taatai. Ana ki te kore e kaha to tamaiti ki te kai i ana kaina rau i muri ake, whakamahara ki a raatau ko te konupūmā e kitea i roto i enei huawhenua (me nga hua miraka) hei awhina i a raatau ki te whakatipu.

Ko nga huringa wheua kaore e mutu i reira

Kia tae ki te pakeke o te pakeke, kua mutu te whakakao o nga koiwi me te tupu o te koiwi. Ko nga koiwi pakeke he tino kaha, engari he maama. Ana ko te mea kei a koe nei o 206 wheua, kua tau katoa, e tika?

Ana, kaore. Ahakoa he pakari, he kore hoki e rereke, ka haere tonu nga wheua ki roto i te huarahi e kiia nei ko te whakahou. (Engari he pono ko te maha o ou wheua kaore e rereke i muri i tenei waahanga.)

Ko te whakahoutanga ko te hanga i nga kiko o te koiwi hou me te wehenga o te koiwi tawhito ki te konupūmā me etahi atu o nga kohuke, ka tukuna ki roto i nga toto. Ko tenei mahinga e mohiotia ana ko te resorption, a he waahanga tino pai me te hauora o te mahi wheua - ina hoki, ka puta puta noa i te ao. Engari i roto i nga tamariki, ko te hanga wheua hou ka kore e kaha ake te ngarara.

Kei kona etahi mea ka tere ake te ngaro o te koiwi. Kei roto i enei:

• nga huringa hormonal e pa ana ki te menopause
• te inu waipiro nui
• pakari haere te tau

Ko te ahuatanga e pa ana ki te ngaronga o te koiwi ko te osteoporosis, na te mea ka ngaro te wheua i etahi o o raatau kaha ka ngoikore ki te pakaru.

Kia pa ki etahi korero pono mo te koiwi

Ko te anga o nga koiwi me nga hononga i roto i te tinana o te tangata he uaua, he whakamiharo - peera i a koe. Ka hono ngatahi nga wheua penei i te panga nui, ka whakawhirinaki ki nga momo uaua kia neke haere i nga hononga mai i te kakii me te kauae ki raro tae noa ki nga maihao.

He meka pono

• Ko te waahanga o te tinana e nui ana nga koiwi ko te ringaringa. Kei te hanga i te whopping.
• Ko te nuinga o nga toto toto whero me te ma i te tinana ka hangaia i te koiwi wheua.
• Ko te femur, kei te huha, ko te wheua roa rawa atu o te tinana.
• Ko nga taakapa, he wheua ahua whakaohooho kei te hohonu o te taringa, te wheua iti rawa o te tinana.
• Penapena ai nga iwi i te 99 paihēneti o te konupūmā i roto i tō tinana, ā, e tata ana ki te 25 ōrau te wai.
• Ka whakakapihia katoahia e to angaiwi ia 10 tau neke atu ranei ma te whakahoutanga. He ahua rite ki te whakahou i to kaaini, engari ko te mea hou he ahua rite ki te mea tawhito.
• E rua nga momo o te koiwi: ko te koroi, ko te momo pakeke e whakaarohia ana e koe i te wa e whakaahua ana koe i te angaanga, me te papa takahi, he ngohengohe me te hautai, ka kitea i roto i nga koiwi nui.
• Ko etahi wheua kua hangaia kia tu pakari kia rua ki te toru taumaha te taumaha o to tinana.
• Ko te kiko o te kooriri kaore he toto e mau ana, kaore ano hoki e whakahou, no reira ka mau tonu nga whara o te koina. Aua'e, he iti ake hoki ta raatau.

Te tangohanga

Ko te mahinga o te tupu wheua me te honohono o nga tamariki he mea whakamiharo. Ana kia noho ora nga wheua o to tamaiti mo nga tau kei te heke mai, he mea nui kia paahitia etahi akoranga nui. I roto ia ratou:

• Kia nui te konupūmā i roto i te kai a to tamaiti (me taau hoki). Kaore te tinana e hanga i te konupūmā, nō reira ko te konupūmā katoa e hiahia ana koe me kai i roto i te kai, i te taapiringa ranei. Ko nga kai pai o te konupuna-whai kiko ko nga hua miraka ngako-iti (te miraka, te tiihi, te miraka miraka), nga purapura, almonds, pini ma, me nga otaota rau, penei i te tipu kakano me te karaihe.
• Mahia nga whakangungu taumaha, penei i te hikoi me te hiki i te taumaha, tetahi waahanga o taau mahinga whakangungu, he mahi ngahau ranei a te whanau. Ko nga whakangungu e whakamatautau pai ana i o koiwi me nga uaua ka taea te whakatairanga i te hauora o te koiwi puta noa i to pakeke - engari kaore ano i te wa wawe ki te tiimata ki te whakaaro mo tenei!
• Kia mahara ki te makona o te huaora D i roto i to kai kai, ma te taapiringa ranei. Ko te Huaora D hei awhina i to tinana ki te ngongo i te konupūmā. Ko te whiwhi rawaka o te pūmua he mea nui hoki mo te wheua roa me te kaha o nga uaua. Mena ka miharo to tamaiti ki a koe ma te kii wawe i ta ratou kai huawhenua, kia mohio maau e mohio ana ki nga putake o te putake mai i te kai. (Me korero tonu ki te taakuta tamariki mo nga whakarereketanga o te kai.)