E hia nga pune e tika ana kia kainga e te tamaiti hou?

Toka Te Manawa

• Tirohanga
• E hia nga kai ma nga peepi hou i te ra i whanau ai ratou?
• Ahea koe tiimata ai ki te whangai i to tamaiti hou?
• Te kai ma te taumaha
• E hia nga hekere e hiahiatia ana e nga peepi whangai rongoa i ia ra?
• E hia nga kai ma nga peepi kua whangai?
• Hipanga ka whai ake
• Q:
• A:

Tirohanga

Kia pono ta tatou: Ko nga whanau hou kaore e nui nga mahi. Kei reira te kai, te moe, me te pooping, ka whai ake te moe, te kai, me te pooping. Engari kaua e tinihangatia e te iti o te waa o to tamaiti iti.

E mahi nui ana to peepi i roto i era wiki tuatahi o te ao. Katoa o te moe me te kai e awhina ana i a ratau ki te tipu i runga i te tere tino miharo.

Engari kei te whakaaro pea koe me pehea te kai o to tamaiti hou. Anei he aratohu kai ma nga maatua hou.

E hia nga kai ma nga peepi hou i te ra i whanau ai ratou?

Kei te awangawanga koe mo te tiimata o to peepi i te wa e taea ai. Engari i te ra tuatahi o te koiora, kaare ano pea kua ngenge ano to peepi i muri i to whanautanga.

Ehara i te mea noa kia hiamoe rawa nga peepi i nga haora 24 tuatahi o te ao. Ko te waa 24-haora tuatahi i muri mai o te whanautanga ka taea hei kohinga ako mo te peepi ki te ako me pehea te kai me te aata mataara ki te kai. Kaua e awangawanga mena kaore to peepi e aro ki te kai i nga haora e rua i te waa kua whakaritea.

Kotahi te rangahau i kitea, i te toharite, ko nga kohungahunga e u u ana te kai e waru pea nga wa ka toru nga makawe paru, paru ranei i nga 24 haora tuatahi o te ao. He iti ake tenei i te kai me te whakakore i muri.

Ka ohorere pea koe i te kitenga atu i te iti o te kai o to tamaiti hou i te whangai i te u i taua ra tuatahi o to ao. He tikanga noa tenei na kaua e manukanuka. Kia maumahara kia tae mai ra ano to miraka (i te taha o te ra whanau tua toru), kei te inu noa to peepi i te colostrum.

Ko te Colostrum he rite ki te superfood kapi kua ki tonu i te Calories me nga matūkai, na reira i pai ai ahakoa i roto i ona waahanga iti i nga ra e rua tuatahi. Whakaarohia te kounga nui ake i te rahinga.

I te toharite, ko te whanau whanau hauora ka inu noa i te 1/2 hekere o te colostrum i roto i nga haora 24 tuatahi o te ao. Ae ra, he rereke nga peepi katoa.

Ahea koe tiimata ai ki te whangai i to tamaiti hou?

Ko nga tamariki whanau hou ka tino mataara i te haora e rua ranei i muri mai o te whanautanga, na reira ko te mea nui kia tiimata te tiimata i te wa e taea ai. Mena ka ngaro i a koe taua waahanga tino kaha, ka moe pea to peepi i muri mai, ka uaua ake ki te mahi whakapiri mo taua kai tuatahi.

Mena kaore i te whakaatuhia e to peepi te hiahia ki te whiu, me tuku tonu e koe ki to peepi te uma i te rua ki te toru haora. He nui nga mahi ka tika, no reira he mea nui kia manawanui kei te kite to peepi i te huarahi pai ki te whiu.

Tuhia nga waa whangai me te maha o nga kope makuku me te paru i pa ki to peepi i a koe i te hohipera. Ka taea e to tapuhi me to taakuta te awhina i a koe ki te whakatau mena e hiahia ana to peepi ki etahi kupu akiaki ki te tapuhi taapiri ranei.

Te kai ma te taumaha

1. Hei whakatau tata, me kai e to peepi te 2.5 auneti mo ia pauna e paunatia ana e ia. No reira mena e 10 pauna te taumaha o to peepi, me kai e ratou te 25 auneti ia ra.

E hia nga hekere e hiahiatia ana e nga peepi whangai rongoa i ia ra?

Ko te American Academy of Pediatrics (AAP) e whakamarama ana i muri i nga ra tuatahi, ka inu to tamaiti whanau-whangai whanau i te 2 ki te 3 hekere (60 ki te 90 mililita) o te taera me nga kai katoa.

Ka hiahia ratau ki te kai mo ia toru ki te wha haora. Ka whakataurite tenei ki te peepi u u, ka kai ia i te rua ki te toru haora.

I te wa kua kotahi marama to peepi, me kai pea ma te 4 auneti ia wha haora.

E hia nga kai ma nga peepi kua whangai?

Mena ko koe anake te whangai i te u, kaore koe e mehua i nga hekere a to peepi hei whangai. Engari, ka whangai noa e koe to peepi i te wa e hiahiatia ana, i nga wa ranei e hiahia ana ratou ki te kai.

Hei whaanui, mo nga marama tuatahi o te ao, ka kai te tamaiti hou i te rua ki te toru haora, engari ka rereke tenei. Ko te tiimatanga kaiawhina ka tiimata mai i te tiimata o to u ngote u.

Hei tauira, i nga wiki tuatahi, mena ka timata te kai o to peepi i te 2 i te ahiahi. me nga tapuhi mo nga meneti 40, akene ka rite ratau ki te kai ano i te 4 p.m. Kia ora, pa inu miraka tangata!

I etahi wa ka whangai pea to peepi i to waa iti iho ranei. Akene ka hiahia pea to peepi ki te neehi more mena kei te mate ratou. Ko te tapuhi he tikanga whakamarie me te whakatairanga i te aukati. Ka hiahia pea ratau ki te kai nui mena kei te tipu haere ratau me te hiahia kia nui ake nga kaata.

Te AAP me te taunaki kia whakangote koe i te peepi e hiahiatia ana. No reira kaua e awangawanga, kaore e taea e koe te whangai i tetahi peepi u u katoa.

Ka tohu to peepi ki a koe i te wa e makona ana ia ma te pana atu ma te tarai ranei i a ia ano, kia rite ra ano raatau. Ana mena kei te pamu noa koe, whaia nga tikanga tiaki-a-tangata hei awhina i a koe ki te tuku waiu miraka me te tiro i nga tohu a to peepi me pehea te whangai i a raatau.

Hipanga ka whai ake

He pai ake te whangai i to peepi ina hiakai ana, kaua ki te whai i te waa tino uaua. Mahi ki to taakuta kia mohio kei te tipu haere to peepi me te whanake tika.

Q:

Me pehea e taea ai e koe te mohio kei te whangai koe i to peepi ki te nui o te hauora?

A:

Ka whakaatuhia e to peepi kua makona ratou ma te kore e aro ki te miraka me te kukume haere. Kaua e akiaki i to peepi ki te kai nui atu i ta raatau e hiahia ana mena ka tipu haere tonu raatau. Ko tetahi tohu kei te kai pea koe i te nui ko te kite i te peepi o to peepi i nga kai katoa. Mena ka pa ana tenei ahakoa kaore e whangai nui, kia maumahara ki te paatai ​​i to taakuta tamariki. I te haerenga o te pediatrician, korerohia te pai o te tipu o te pauna me te teitei o to peepi. Ko te tipu haere i te taha o to kopiko tipu he tohu pai tera e kai ana to peepi i te nui o te hauora.