Kia pehea te noho a Paula Abdul kia tino pai

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Mo te hunga e whakapono ana kaore i rite te Idol Amerikana mai i te wehenga atu o Paula Abdul, he korero pai: Kua uru a Paula Abdul ki te raarangi mo te X-Factor USA! Ka hui ano a Abdul me Simon Cowell mo te whakaaturanga, ka uru atu ano ki te kaiwaiata Pussycat Dolls o mua a Nicole Scherzinger ki te roopu kaiwhakawa. Ahakoa karekau te whakataetae hainatanga hou e timata tae noa ki te ngahuru, i hiahia matou ki te whakapuaki i etahi korero mo te tinana ngahau mo Abdul kaore pea koe e mohio. I muri i nga mea katoa, me tino pai koe ki te whakamanawanui i enei whakamatautau mo te hainatanga roa - me te manawanui ki a Haimona!

Ahakoa e maarama ana a Paula Abdul mo tona pukenga kanikani me te whakamahi i te kanikani hei huarahi matua kia ora ai tona ngakau kia tau te tinana (me te whakaputa i etahi o ana DVD kanikani!), I mohio koe ko Abdul ano hoki a Tae Bo? Yep, me tera e pupuri ana ia i te kai pai me te pai ki nga mea katoa. Ko tenei momo oranga taurite he mea nui ki a Abdul i muri i te maimoatanga i te tau 1994 mo te bulimia. I enei wa ko te whakahaere i nga waahanga me te kai i te maha o nga hua me nga huawhenua!

Ko Jennipher Walters te Tumuaki me te kai-whakauru o nga paetukutuku oranga hauora FitBottomedGirls.com me FitBottomedMamas.com. He kaiwhakangungu whaiaro whaimana, he kaiako mo te noho me te whakahaere taumaha me te kaiwhakaako whakakori tinana, kei a ia ano te tohu MA mo nga kairīpoata hauora me te tuhi i nga wa katoa mo te oranga me te oranga mo nga momo whakaputanga ipurangi.

Arotake mo