Ko tenei Tohunga Rongonui e Whakaaro ana i te Hae he Manawa Pai - Anei Te Take

Toka Te Manawa

• He Aha Te Hae, Ae?
• Me pehea te aro atu ki te hae i roto i te whanaungatanga
• Hipanga 1: Mihi
• Hipanga 2: Whakamarama
• Hipanga 3: Tono
• Arotake mo

"Kaore koe e hae?" Koinei tonu te paatai ​​tuatahi i muri i taku korero ki tetahi kaore au i te tauhou. "Ae, ko te tikanga," ka whakautu ahau i ia waa. Ana, i te nuinga o te wa, ka puputu tonu o ratau titiro mai ki ahau a tae noa ki taku korero i tetahi mea, kei te ngana ranei raatau ki te whakarereke i te kaupapa. I te nuinga o te wa ka ngana ahau ki te patu i te whakawhitinga whakararuraru, "kaua koe kia hae? "e kore e aukati i a raatau haere i te huarahi e mohio ana ratau ko te noho takitahi te wahine ehara i te rongoa mo te hae.

Mena i pakeke koe ki te matakitaki i nga pukuhohe whaiwhakaaro, i tetahi whakaaturanga ranei e whai hononga aroha ana ki roto, ka kite pea koe i te hae ka whakaatuhia he mahi nui atu tena i nga kare a roto. Hei tauira: He pai ki te tama te kotiro engari kaore i te tika tana korero, he ngakau nui te kotiro ki tetahi atu, i tenei wa ka tino hiahia te tama ki te whai i taua kotiro. Tetahi atu tauira: Ko te whanaungatanga i te nuinga o te wa e whakaatuhia ana hei ahuatanga rangatira. Nui rawa atu mena he tangata ke titiro i a ratau hoa i runga i te whakakao, te hiahia ranei, he tika mo te hoa kia "kori tinana" kia tiimata ranei te whawhai. (He Korero: He Kore Tika te Haere Ma Te Waea a To hoa Hoa me te Panui i a raatau Korero?)

He korero ano kei roto i nga kiriata me nga pouaka whakaata e kii ana ki a koe mena mena kaua kia hae, me he pea kei roto i a koe, kei to hononga ranei. Kaa, koira, kei muri. Kite, ko te piri ake o te piri ki a koe me o hoa, ko te iti rawa o te hae. Ka kawea mai tatou ki ...

He Aha Te Hae, Ae?

Ko enei katoa e pa ana ki te hae hei hanga hapori: Kare te mohio ki te hae puta noa i nga momo taangata, engari, he mea nui ki nga tikanga hapori. Ko te hangahanga hapori he mea kaore i te noho tuturu engari he hua na te taunekeneke a te tangata. Te vai ra no te mea whakaae te tangata te vai te reira. Ko tetahi tauira tino pai mo tetahi atu ko te wahinetanga. He iti ake to whakaaro whai muri i to taatai ​​kotahi? He nui ake to utu? Hei aha? Ki a wai? Kaore maatau e korero mo tetahi atu kaupapa nui ko te "tango" me te "hoatu" tetahi mea, na te aha tenei kaupapa nui i tino mahi ai? Ana, i whakatauhia e etahi taangata, ana ka whakaae te nuinga, ka waiho hei "tikanga," kaore te nuinga e patapatai ki te tikanga. Engari hoki ki te hae: He tikanga ahurea te hae ina kite ana to hoa i tetahi atu tangata ataahua.

Na, mena ka pehea ta tatou titiro ki tenei wa ko te hae he mahi hapori noa, he aha te ahua mena ka tautuhi katoa (me te whakatau) i te hae katoa?

Anei taku whakamāramatanga o te hae: He haruru ngawari o nga kare-a-roto i hangaia e 1) te koretake me / te 2 ranei) te kitenga kua uru tetahi ki tetahi mea ranei e hiahia ana matou.

He rereke te ite o te hae i te katoa na te mea ehara i te kare noa te kare noa, te urupare ranei o te matū. Ki te whakaaro nui koe ki tetahi, ka puta o whakaaro me o whakaaro mo nga mea e pa ana ki o raatau koiora - ana i etahi wa ka hae te hae. (Hono: Ma tenei Tikanga-Hipanga e Awhina koe ki te Neke i nga Tauira Aronganui Korekore)

Me pehea te aro atu ki te hae i roto i te whanaungatanga

I te mea ehara te hae i te mea kotahi, kaore he "rongoa" mo taua mea - engari mena ana, ko te mohio ki a ia ano me te korero. Ka nui ake to mohio ki a koe ano, ka kaha ake koe ki te whakahua i te hae o to hae, kia maama ake ai te korero, noho me te whakatau. (Hono: E ono nga Mea e Taea ana e te Tangata Monogamous mai i nga Hononga Tuwhera)

Ko te whakamaarama i te hae ka nui te mohio ki a koe ano, te nui o te whakawhitiwhiti korero, me te whai whakaaro kia kaua e whakama koe ka hae koe. Ko te hae he tino whaiaro, engari ko teera noa tetahi kare e hiahia ana koe ki te mahi.

Tokotoru aku hoa e kiia ana ko aku hoa "tuatahi" - ana na te mea he kaiwhakawai ahau ehara i te mea kaore ahau e hae, kaore i te tino ngakaukore i oku kare a roto. He tangata ahau e hae ana (me te nuinga o nga kare a roto) tino hohonu. Ana, ahakoa i waenga i a maatau tokowha, he rereke nga whakaaro mo te hae me te ahua.

Mena ka hae tetahi o tatou, ka tohaina e tatou ki etahi atu. Tohu Pro: Ko nga kare a roto he whakamataku ka waihohia i roto i to hinengaro kaore i te waa e korerohia ana me tetahi e arohaina ana e koe. No reira, mena e hae ana ahau, ka patai ahau ki ahau ano, "He aha taku e koretake nei?" me te "He aha taku e hiahia nei kaore au i pai kia uru atu ahau?" Na, ka tautuhia e au taua mea ka whakaputa i aku kare hae me nga mea e whakaaro ana ahau hei awhina. (Tirohia: Me pehea te Whanaungatanga Polyamorous Hauora)

I te nuinga o nga wa, ki te korero te iwi i te hae, ki etahi atu kare ranei, kaore i te whakaatu i nga mea e hiahia ana ratou, i nga waahanga ranei ka whai ake. Engari, ko nga taangata he maka noa i te puoro kare a roto ki te hoa rangatira me te tumanako kei te mohio ratau me aha atu. Ka mohio ana koe no hea nga kare hae, ka taea e koe te tono (me te tumanako kia whiwhi) taau e hiahia ana.

Ko te hae he tino tata ki te kore e taea te karo i tetahi hononga, pera me te nuinga o nga kare-a-roto, na he aha e kore ai e ako ki te tirotiro i o kare a roto, ka ea ai o hiahia i mua i te noho me te mamae marie? Ka korerohia e koe to hae, ka taea e koe te whakamahi i taku anga A-E-O: whakaae, whakamaarama me to tuku. (He pai ano te awhina i a koe ina whakatauhia e koe nga rohe.) Anei me pehea.

Hipanga 1: Mihi

Ko tenei taahiraa tuatahi o tenei korerorero he mea nui engari ka takahi tonu. Ko te tikanga ko te whakaingoa i te tuuturu ko te mea ranei kaore tetahi e hiahia ki te korero, kia nui te reo.

Ka tiimata ma te "Kei te mohio au ..." ana ka penei te ahua, "Kei te mohio ahau he uaua ki te whakatere i nga mea hou nei," pe "Kei te mohio ahau he tino hohonu taku kare a koutou e hiahia ki te whara i ahau." (Panuihia hoki: Nga Korero Awhina mo te Taonga me te Hononga mai i te Tohunga Raihana)

Hipanga 2: Whakamarama

He mea noa ki te ruku ki nga korerorero, ki te maka i te tangata e korero ana koe ki tetahi poari nunui o nga kare-a-roto me nga whakaaro, kaatahi ka tiro atu penei, "ana he aha taatau?" Ma te whai i tenei hanganga ka awhina koe i a koe ki te korero i o whakaaro me o kare aaro me te tiimata ki te anga whakamua i nga mahi ka whai ake.

Hei tauira: "Kei te kite au i te ___ (kare-a-roto) ____ ina / tata ki te ____ (kaupapa / mahi i whai hua ki tera ahuatanga) ___."

Tauira 1: "Ka hae ahau ina kite atu ahau i a koe e kai paina ana me John engari ko nga huawhenua noa me au."

Tauira 2: "Kei te mataku au me te hae ka wehe atu koe mo nga taangata."

Hipanga 3: Tono

Ma te tauākī tuku e whakaatu ana ki to hoa te mea e hiahia ana koe (kia maumahara: kaore e taea e tetahi te panui i nga hinengaro), te hikoi o te peepi ki te whakatau pakari, ki to whakaaro ranei ki te whakatika. (Hono: Me pehea te tohetohe mo te Whakawhanaungatanga mo te Hononga Hauora)

Whakamātauria: "Ko taku e hiahia ana kia .... .." pe "Ko tetahi mea e hiahia ana ahau ki te mahi he…." pe, "Kei te pirangi au ki te…" ka whai mai "me pehea te ahua?" pe "he aha to whakaaro?"

Tauira 1: "He pai ki ahau kia pai ki te kai kai paina ika i tetahi waa. He aha to whakaaro?"

Tauira 2: "Ka nui rawa atu te awhina ki ahau mena ka taea e koe te tuku waea mai ki ahau mo nga hononga o mua, i muri hoki i to ra taunakitanga. He rite tonu ki tetahi mea ka taea e koe?"

A muri atu ka hae koe, ui atu ki a koe mena kaore he awangawanga, tetahi mea ranei e hiahia ana koe kia uru atu, ka korero ki o hoa (hoa) ka whai huarahi ki te mahi i te ohorere, ki te tiki atu ranei i te mea e hiahia ana koe. Ko te hae kaore e waiho hei taniwha matomato whakamataku; ka taea te awhina i a koe ki te mohio ki a koe ano me o hoa i te hohonu o te hohonu mena ka whakaae koe.

Rachel Wright, M.A., L.M.F.T., (ko ia) he kaimana hinengaro, kaiwhakaako taangata, me te tohunga hononga kei New York City. He kaikorero mohio ia, he kaitakawaenga roopu, he kaituhi hoki. Kua mahi tahi ia me nga mano tini tangata puta noa i te ao ki te awhina i a ratou kia iti ake te hamama me te wiri ake.

Arotake mo